Tapping fid-dirgħajn u r-riġlejn: 25 kawża, trattamenti u aktar

Kif iħossu dak it-tingiż?

Ilkoll x'aktarx ħassejna tingiż temporanju f'dirgħajna jew f'riġlejna. Dan jista 'jiġri jekk torqod fuq dirgħajna jew noqogħdu b'riġlejna mqassma għal żmien twil wisq. Tista 'wkoll issejjaħ din is-sensazzjoni parestesija.

Is-sensazzjoni tista’ tiġi deskritta wkoll bħala tingiż, tingiż jew sensazzjoni ta’ “labar u labar”. Minbarra t-tikkek, tista’ tħoss ukoll tnemnim, uġigħ, jew dgħjufija fi jew madwar id-dirgħajn jew riġlejk.

Tnemnim fid-dirgħajn jew fir-riġlejn jista 'jkun ikkawżat minn varjetà ta' fatturi jew kundizzjonijiet. B'mod ġenerali, pressjoni, trawma, jew ħsara fin-nervituri jistgħu jikkawżaw brija.

Hawn taħt se nesploraw 25 kawża potenzjali ta 'sensazzjoni ta' tnemnim fid-dirgħajn jew riġlejn.

Kawżi komuni

1. Newropatija dijabetika

In-newropatija tirriżulta minn ħsara fin-nervituri. Għalkemm hemm ħafna tipi ta 'newropatija, newropatija periferali tista' taffettwa l-dirgħajn u r-riġlejn.

In-newropatija dijabetika sseħħ meta l-ħsara fin-nervituri hija kkawżata mid-dijabete. Jista 'jaffettwa s-saqajn u s-saqajn, u xi kultant l-idejn u l-armi.

In-newropatija dijabetika tikkawża ħsara fin-nervituri minħabba zokkor għoli fid-demm. Minbarra li tagħmel ħsara lin-nervituri tiegħek, tista 'wkoll tagħmel ħsara lill-vini tad-demm li jfornu n-nervituri tiegħek. Meta n-nervituri ma jieħdux biżżejjed ossiġnu, jistgħu ma jaħdmux tajjeb.

L-Istitut Nazzjonali tad-Dijabete u l-Mard Diġestiv u tal-Kliewi jistma dan sa nofs nies li għandhom id-dijabete għandhom newropatija periferali.

2. Defiċjenza ta 'vitamina

Defiċjenza ta 'vitamina tista' tkun ikkawżata minn nuqqas ta 'vitamina partikolari fid-dieta tiegħek jew kundizzjoni li fiha l-vitamina ma tiġix assorbita kif suppost.

Xi vitamini huma importanti għas-saħħa tan-nervituri tiegħek. Eżempji jinkludu:

  • vitamina B-12
  • vitamina B-6
  • vitamina B-1
  • vitamina E

Defiċjenza ta 'dawn il-vitamini tista' tikkawża tnemnim f'idejk jew saqajk.

3. Nerv imgħawweġ

Tista 'tikseb nerv bil-ponta meta jkun hemm wisq pressjoni fuq in-nerv mit-tessuti tal-madwar. Pereżempju, affarijiet bħal korrimenti, movimenti ripetittivi, u kundizzjonijiet infjammatorji jistgħu jikkawżaw ostruzzjoni tan-nervituri.

Klipp tan-nervituri jista 'jidher fuq ħafna partijiet tal-ġisem u jista' jaffettwa l-dirgħajn jew ir-riġlejn, u jikkawża tnemnim, ebusija jew uġigħ.

Nerv imgħawweġ fin-naħa t'isfel tas-sinsla jista 'jikkawża li dawn is-sentimenti jirradjaw 'l isfel minn wara tar-riġel tiegħek u fis-sieq tiegħek.

4. Carpal tunnel

A carpal tunnel hija kundizzjoni komuni li sseħħ meta n-nerv medjan jiġi kkompressat hekk kif jiċċaqlaq mill-polz. Dan jista 'jiġri minħabba korrimenti, movimenti ripetittivi jew kundizzjonijiet infjammatorji.

Nies b'carpal tunnel jistgħu jħossu tnemnim jew tnemnim fl-ewwel erba 'swaba' ta 'l-idejn.

5. Insuffiċjenza tal-kliewi

Insuffiċjenza tal-kliewi sseħħ meta l-kliewi tiegħek ma jibqgħux jaħdmu sew. Kundizzjonijiet bħal pressjoni tad-demm għolja (pressjoni għolja) jew dijabete jistgħu jwasslu għal insuffiċjenza tal-kliewi.

Meta l-kliewi ma jkunux qed jaħdmu sew, il-fluwidu u l-prodotti tal-iskart jistgħu jakkumulaw fil-ġisem tiegħek, li jwasslu għal ħsara fin-nervituri. Tnemnim minħabba insuffiċjenza tal-kliewi spiss iseħħ fir-riġlejn jew is-saqajn.

6. Tqala

Nefħa li sseħħ fuq ġismek kollu waqt it-tqala tista 'tagħfas fuq xi wħud min-nervituri tiegħek.

Dan se jġiegħlek tħossok tnemnim f'idejk u riġlejk. Is-sintomi normalment jisparixxu wara t-tqala.

7. Użu ta 'drogi

Mediċini differenti jistgħu jikkawżaw ħsara fin-nervituri, li tista 'tikkawża sensazzjoni ta' ħruq fid-dirgħajn jew fir-riġlejn. Fil-fatt, jista 'jkun effett sekondarju komuni ta' mediċini użati għall-kura tal-kanċer (kimoterapija) u l-HIV.

Eżempji oħra ta’ mediċini li jistgħu jikkawżaw tnemnim fid-dirgħajn u r-riġlejn jinkludu:

  • mediċini għall-qalb jew għall-pressjoni tad-demm, bħal amiodarone jew hydralazine
  • mediċini kontra l-infezzjoni, bħal metronidazole u dapsone
  • antikonvulsivi, bħal phenytoin

Disturbi awtoimmuni

Is-sistema immuni tiegħek normalment tipproteġi ġismek minn invażuri barranin. Mard awtoimmuni huwa meta s-sistema immuni tiegħek tattakka bi żball iċ-ċelloli tal-ġisem tiegħek.

8. Artrite rewmatika

L-artrite rewmatika hija kundizzjoni awtoimmuni li tikkawża nefħa u uġigħ fil-ġogi. Ħafna drabi sseħħ fuq il-polz u l-idejn, iżda jista 'jaffettwa partijiet oħra tal-ġisem, inklużi l-għekiesi u s-saqajn.

Infjammazzjoni mill-kundizzjoni tista 'toħloq pressjoni fuq in-nervituri, li twassal għal tnemnim.

9. Sklerożi multipla

L-isklerożi multipla (MS) hija marda awtoimmuni li fiha s-sistema immuni tattakka l-kisja protettiva tan-nervituri tiegħek (myelin). Dan jista 'jwassal għal ħsara fin-nervituri.

Sensazzjoni ta’ rogħda jew tnemnim fl-idejn, is-saqajn u l-wiċċ huwa sintomu komuni tal-SM.

10. Lupus

Lupus hija marda awtoimmuni li fiha s-sistema immuni tiegħek tattakka t-tessuti tal-ġisem. Jista 'jaffettwa kwalunkwe parti tal-ġisem, inkluża s-sistema nervuża.

Tnemnim fid-dirgħajn jew fir-riġlejn jista 'jkun ikkawżat billi tagħfas in-nervituri fil-qrib minħabba infjammazzjoni jew nefħa tal-lupus.

11. Marda coeliac

Il-marda coeliac hija marda awtoimmuni li taffettwa l-musrana ż-żgħira. Meta persuna bil-marda coeliac tibla l-glutina, isseħħ reazzjoni awtoimmuni.

Xi nies b'mard coeliac jista 'jkollhom sintomi ta' newropatija, inkluż tnemnim f'dirgħajn u riġlejhom. Dawn is-sintomi jistgħu jseħħu wkoll f'nies mingħajr sintomi gastrointestinali.

Infezzjonijiet

L-infezzjoni sseħħ meta organiżmi li jikkawżaw il-mard jattakkaw il-ġisem tiegħek. Infezzjonijiet jistgħu jkunu ta 'oriġini virali, batterjali jew fungali.

12. Marda ta’ Lyme

Il-marda ta’ Lyme hija infezzjoni batterika li tiġi trażmessa mill-gidma ta’ qurdien infettat. Jekk titħalla mhux ittrattata, l-infezzjoni tista 'tibda taffettwa s-sistema nervuża u tista' tikkawża tnemnim fid-dirgħajn u r-riġlejn.

13. herpes zoster

Xingles huwa raxx bl-uġigħ ikkawżat mir-riattivazzjoni tal-virus tal-varicella-zoster li ġġedded lin-nies fin-nervituri tan-nies li jbatu mill-ġidri r-riħ.

Normalment shingles taffettwa biss parti żgħira minn naħa waħda tal-ġisem tiegħek, li tista 'tinkludi dirgħajk, idejk, saqajk u riġlejk. Tista 'tħossok tingiż jew tingiż fiż-żona affettwata.

14. Epatite B u Ċ

L-epatite B u Ċ huma kkawżati minn viruses u jwasslu għal infjammazzjoni tal-fwied li tista’ twassal għal ċirrożi jew kanċer tal-fwied jekk ma tiġix ittrattata.

L-infezzjoni tal-epatite Ċ tista 'wkoll tikkawża newropatija periferali, għalkemm kif jiġri l-aktar mhux magħruf.

F'xi każijiet, l-infezzjoni tal-epatite B jew Ċ tista 'twassal għal kundizzjoni msejħa krijoglobulinemija, meta ċerti proteini fid-demm jakkumulaw fil-kesħa, u jikkawżaw infjammazzjoni. Wieħed mis-sintomi ta’ din il-kundizzjoni huwa sturdament u tnemnim.

15. HIV jew AIDS

L-HIV huwa virus li jattakka ċ-ċelloli tas-sistema immuni, u jżid ir-riskju ta' infezzjoni kif ukoll xi tipi ta' kanċer. Jekk titħalla mhux ittrattata, l-infezzjoni tista 'tavvanza għall-aħħar stadju ta' infezzjoni bl-HIV, l-AIDS, li fiha s-sistema immunitarja hija mħassra serjament.

L-HIV jista 'jaffettwa s-sistema nervuża, u f'xi każijiet jista' jinvolvi n-nervituri tad-dirgħajn u r-riġlejn, fejn jistgħu jinħassu tingiż, tnemnim u uġigħ.

16. Leprechaun

Il-lebbra hija infezzjoni batterika li tista' taffettwa l-ġilda, in-nervituri u l-apparat respiratorju.

Meta s-sistema nervuża tkun affettwata, tista 'tħossok tnemnim jew tingiż fil-parti milquta tal-ġisem, li tista' tinkludi d-dirgħajn u r-riġlejn.

Kawżi oħra possibbli

17. Ipotirojdiżmu

L-ipotirojdiżmu huwa meta l-glandola tat-tirojde ma tipproduċix biżżejjed ormon tat-tirojde.

Għalkemm mhux komuni, ipotirojdiżmu sever mhux trattat jista 'xi kultant jikkawża ħsara fin-nervituri, li jwassal għal tnemnim jew tnemnim. Il-mekkaniżmu eżatt li bih dan iseħħ mhuwiex magħruf.

18. Espożizzjoni għat-tossini

Diversi tossini u kimiċi huma kkunsidrati newrotossini, li jfisser li għandhom effett detrimentali fuq is-sistema nervuża tiegħek. L-espożizzjoni tista 'tikkawża varjetà ta' sintomi, inkluż tnemnim fid-dirgħajn jew fir-riġlejn.

Xi eżempji ta 'tossini jinkludu:

  • metalli tqal bħal merkurju, ċomb u arseniku
  • acrylamide, kimika użata għal ħafna skopijiet industrijali
  • ethylene glycol, li jinsab fl-antifreeze
  • hexacarbons li jistgħu jinstabu f'xi solventi u adeżivi

19. fibromyalgia

Il-fibromyalgia tinkludi grupp ta’ sintomi, bħal:

  • uġigħ fil-muskoli mifrux
  • għeja
  • tibdil fil-burdata

Xi nies bil-fibromyalgia jistgħu jesperjenzaw sintomi oħra, bħal uġigħ ta 'ras, indiġestjoni, u sulluzzu f'dirgħajhom u saqajhom. Il-kawża tal-fibromyalgia mhix magħrufa.

20. Ċisti tal-ganglioni

Iċ-ċisti tal-ganglion hija biċċa purulenta li ħafna drabi sseħħ fuq il-ġogi, speċjalment fil-ġog. Jistgħu jagħmlu pressjoni fuq in-nervituri fil-qrib, li jwassal għal tnemnim fl-idejn jew is-swaba ', għalkemm iċ-ċisti nnifisha hija bla tbatija.

Il-kawża ta 'dawn iċ-ċisti mhix magħrufa, għalkemm l-irritazzjoni tal-ġogi jista' jkollha rwol.

21. spondylosis ċervikali

L-ispondilożi ċervikali sseħħ minħabba bidliet relatati mal-età fil-parti tas-sinsla li tinsab fl-għonq tiegħek (is-sinsla ċervikali). Dawn il-bidliet jistgħu jinkludu affarijiet bħal ftuq, deġenerazzjoni u osteoartrite.

Xi drabi dawn il-bidliet jistgħu jagħmlu pressjoni fuq is-sinsla tad-dahar, li tista 'twassal għal uġigħ fl-għonq għall-agħar, kif ukoll sintomi bħal tnemnim jew tnemnim fid-dirgħajn u r-riġlejn.

22. Il-fenomenu ta’ Raynaud

Il-fenomenu ta 'Raynaud jaffettwa l-fluss tad-demm fid-dirgħajn u r-riġlejn.

Il-vini tad-demm f'dawn iż-żoni jiċkienu f'reazzjoni estrema għall-kesħa jew stress. Dan it-tnaqqis fil-fluss tad-demm jista 'jikkawża tnemnim jew tnemnim fis-swaba' u s-swaba'.

23. Newropatija relatata mal-alkoħol

Abbuż fit-tul tal-alkoħol jista 'jwassal għall-iżvilupp ta' newropatija periferali, li tista 'twassal għal ħruq fl-idejn u s-saqajn.

Il-kundizzjoni timxi gradwalment, u l-mekkaniżmu li jikkawżaha mhux magħruf, għalkemm hemm nuqqas ta 'vitamini jew dieta Mejju għandhom rwol.

Kawżi rari

24. vaskulite

Vaskulite sseħħ meta l-vini tad-demm tiegħek isiru infjammati. Hemm ħafna tipi differenti ta 'vaskulite u b'mod ġenerali, li l-kawżi tagħhom mhumiex kompletament mifhuma.

Minħabba li l-infjammazzjoni tista 'twassal għal bidliet fil-vini tad-demm, il-fluss tad-demm lejn iż-żona affettwata jista' jsir ristrett. F'xi tipi ta 'vaskulite, jista' jwassal għal problemi nervużi, bħal tnemnim, tnemnim u dgħjufija.

25. Sindromu Guillain-Barre

Is-sindromu ta’ Guillain-Barre huwa disturb rari tas-sistema nervuża li fiha s-sistema immuni tiegħek tattakka parti mis-sistema nervuża tiegħek. X'jikkawża eżattament il-kundizzjoni għadu mhux magħruf.

Is-sindromu ta’ Guillain-Barre kultant jista’ jsegwi l-mard. Tnemnim mhux spjegat u possibbilment uġigħ fid-dirgħajn u r-riġlejn jistgħu jkunu wieħed mill-ewwel sintomi tas-sindromu.

Dijanjosi

Jekk iżżur lit-tabib tiegħek għal tingiż mhux spjegat f'idejk jew riġlejk, hemm diversi affarijiet li tista 'tagħmel biex tgħinhom jagħmlu dijanjosi.

Xi eżempji jinkludu:

  • Eżami fiżiku, li jista’ jinkludi eżami newroloġiku biex josserva r-riflessi u l-funzjonijiet motorji jew sensorji tiegħek.
  • It-teħid tal-istorja medika tiegħek, li matulha se jmistoqsijak dwar affarijiet bħas-sintomi tiegħek, il-kundizzjonijiet eżistenti, u kwalunkwe mediċina li qed tieħu.
  • Ittestjar tad-demm, li permezz tiegħu t-tabib tiegħek jista’ jevalwa affarijiet bħall-livelli ta’ ċerti kimiċi, il-livelli ta’ vitamini jew ormoni fid-demm tiegħek, il-funzjoni tal-organi tiegħek, u l-livelli taċ-ċelluli tad-demm tiegħek.
  • Testijiet tal-immaġini, bħal X-rays, MRIs jew ultrasounds.
  • Eżami tal-funzjoni tan-nervituri bl-użu ta 'metodi bħal testijiet tal-veloċità tal-konduzzjoni tan-nervituri jew elettromijografija.
  • Bijopsija tan-nervituri jew tal-ġilda.

trattament

It-trattament tat-tingiż f'dirgħajn u riġlejk se jkun determinat mill-kawża tal-kundizzjoni tiegħek. Ladarba jiġi djanjostikat, it-tabib tiegħek se jaħdem miegħek biex joħroġ bi pjan ta' trattament xieraq.

Xi eżempji ta’ għażliet ta’ trattament jistgħu jinkludu wieħed jew aktar minn dawn li ġejjin:

  • taġġusta d-doża tal-mediċina eżistenti jew taqleb għal mediċina alternattiva, jekk possibbli
  • Suppliment tad-dieta minħabba defiċjenza ta 'vitamina
  • ġestjoni tad-dijabete
  • trattament ta 'kundizzjonijiet sottostanti, bħal infezzjoni, artrite rewmatojde jew lupus
  • kirurġija biex tikkoreġi l-kompressjoni tan-nervituri jew tneħħi ċisti
  • mediċini li jtaffu l-uġigħ mingħajr riċetta (OTC) biex jgħinu bi kwalunkwe uġigħ ta’ ħruq li jista’ jseħħ
  • mediċini bir-riċetta għall-uġigħ u t-tingiż jekk il-mediċini OTC ma jaħdmux
  • bidliet fl-istil tal-ħajja bħal kura tas-saqajn bla periklu, ikel tajjeb għas-saħħa, eżerċizzju u l-limitazzjoni tal-konsum tal-alkoħol

Il-linja tal-qiegħ

Hemm ħafna affarijiet li jistgħu jikkawżaw tnemnim fid-dirgħajn u r-riġlejn. Dawn l-affarijiet jistgħu jinkludu, iżda mhumiex limitati għal, dijabete, infezzjoni, jew nerv imblukkat.

Jekk ikollok tnemnim mhux spjegat f'dirgħajn jew riġlejk, żgur li għandek tara lit-tabib tiegħek. Id-dijanjosi bikrija ta 'dak li jista' jkun qed jikkawża l-kundizzjoni tiegħek hija importanti kemm biex tindirizza s-sintomi kif ukoll biex tevita li sseħħ ħsara addizzjonali fin-nervituri.