Benefiċċji tas-Saħħa tal-Bijotina: X'Tgħid ix-Xjenza?

X'inhu l-bijotina? Magħrufa wkoll bħala vitamina H, il-bijotina hija waħda mill-vitamini kumplessi B li jgħinu lill-ġisem jikkonverti l-ikel f'enerġija. Il-kelma "biotin" ġejja mill-kelma Griega antika "biotos", li tfisser "ħajja" jew "ikel". Il-vitamini B, speċjalment il-bijotina, jgħinu biex iżommu ġilda, xagħar, għajnejn, fwied u sistema nervuża b'saħħithom. Il-bijotina hija wkoll... Aktar Benefiċċji tas-Saħħa tal-Bijotina: X'Tgħid ix-Xjenza?

Defiċjenza tal-bijotina: effetti sekondarji, kawżi u aktar

Defiċjenza tal-bijotina u tal-bijotina Il-bijotina hija waħda mill-vitamini tal-kumpless B. Dan il-grupp ta 'vitamini huwa responsabbli biex ikisser ix-xaħmijiet u l-karboidrati mill-ikel li tiekol u jikkonvertih f'enerġija. Din l-enerġija tipprovdi fjuwil għal ħafna mill-funzjonijiet meħtieġa tal-ġisem tiegħek. Il-bijotina kultant tissejjaħ B-7, vitamina H jew koenzima R. Il-bijotina tippromwovi saħħa tajba tal-ġilda,... Aktar Defiċjenza tal-bijotina: effetti sekondarji, kawżi u aktar

Effetti sekondarji tal-bijotina: Il-bijotina hija sigura?

X'inhu l-bijotina? Il-bijotina hija magħrufa wkoll bħala vitamina B-7. Jifforma aċidi grassi u glukożju. Jgħin ukoll biex jimmetabolizzaw il-karboidrati u l-aċidi amminiċi u jgħin biex ikisser ix-xaħmijiet fil-ġisem tiegħek. Dawn il-funzjonijiet jagħmlu l-bijotina parti importanti mill-ħolqien tal-enerġija li ġismek jeħtieġ. Il-bijotina tinsab f'ħafna ikel u xorb, inkluż ħalib, karrotti, salamun u... Aktar Effetti sekondarji tal-bijotina: Il-bijotina hija sigura?

Jieħdu supplimenti tal-bijotina jew jittrattaw l-akne?

Jekk tixtri xi ħaġa permezz tal-link fuq din il-paġna, nistgħu naqilgħu kummissjoni żgħira. Kif jaħdem dan. Vitamini B huma grupp ta 'tmien vitamini li jinħallu fl-ilma li jinkludu vitamina B7, imsejħa wkoll bijotina. Il-bijotina hija essenzjali għall-aħjar saħħa, u peress li ġismek ma jipproduċihiex, huwa importanti li tikkonsmaha... Aktar Jieħdu supplimenti tal-bijotina jew jittrattaw l-akne?