Żejt tal-krill u kolesterol: benefiċċji u aktar

Probabilment rajt supplimenti taż-żejt tal-ħut flimkien ma 'vitamini fuq l-ixkafef tal-ħwienet jew ikel tajjeb għas-saħħa. Inti tista 'tieħu żejt tal-ħut lilek innifsek minħabba l-ħafna benefiċċji għas-saħħa assoċjati mal-aċidi grassi omega-3 li fih. Kont taf li hemm prodott ieħor simili li jista 'jkun daqstant effettiv jew aktar effettiv miż-żejt tal-ħut fit-tnaqqis tal-kolesterol? Il-krill huwa... Aktar Żejt tal-krill u kolesterol: benefiċċji u aktar

L-arti u l-benefiċċji tal-massaġġi Abhyanga

Share on Pinterest Abhyanga huwa massaġġi magħmul b'żejt sħun. Iż-żejt jiġi applikat għall-ġisem kollu, mill-qorriegħa sas-saqajn. Huwa l-aktar massaġġi popolari fl-Ayurveda, is-sistema medika tradizzjonali Indjana. Ayurveda jiffoka fuq iż-żamma tas-saħħa bi prattiki naturali bħall-massaġġi u dak li tiekol. Iż-żejt huwa komponent ċentrali ta 'din il-prattika. Flimkien ma' massaġġi... Aktar L-arti u l-benefiċċji tal-massaġġi Abhyanga

X'inhu Halloumi? Nutrizzjoni, benefiċċji u żvantaġġi

Halloumi huwa ġobon semi-iebes li ġeneralment ikun magħmul mill-ħalib tal-mogħoż, tan-nagħaġ jew tal-baqar. Għalkemm ilu jitgawda f’Ċipru għal mijiet ta’ snin, dan l-aħħar kien popolari u issa jista’ jinstab fi ħwienet u ristoranti madwar id-dinja. Minħabba li għandu punt ta' tidwib ogħla minn ħafna tipi oħra ta' ġobon, jista' jittiekel grilled... Aktar X'inhu Halloumi? Nutrizzjoni, benefiċċji u żvantaġġi

Tajn tal-Baħar Mejjet: Il-Benefiċċji tal-Ġilda u s-Saħħa Ġenerali

Ħarsa ġenerali Il-Baħar Mejjet huwa lag tal-ilma mielaħ fil-Lvant Nofsani, imdawwar ma 'Iżrael u x-Xatt tal-Punent lejn il-punent, u l-Ġordan fil-Lvant. Il-karatteristiċi ġeografiċi tal-Baħar Mejjet - inkluż il-fatt li l-lag huwa fl-iktar livell baxx tal-baħar ta' kwalunkwe ilma fid-dinja u mdawwar b'muntanji - jagħmlu t-tajn u t-tajn tal-madwar għani f'kombinazzjoni unika ta' minerali... Aktar Tajn tal-Baħar Mejjet: Il-Benefiċċji tal-Ġilda u s-Saħħa Ġenerali

Malanga: Il-benefiċċji tas-saħħa u aktar

Malanga Malanga hija ħaxix bl-għeruq l-aktar użat fl-Amerika t'Isfel, l-Afrika u xi reġjuni tropikali. Għandu tessut bħal patata u ħafna drabi jintaħnu f'dqiq li jista 'jintuża għat-tisjir. B'differenza mill-patata, il-malanga mhijiex mill-familja tal-primula ta' filgħaxija, li hija grupp ta 'ikel li xi nies iridu jevitaw għal raġunijiet mediċi. Malanga… Aktar Malanga: Il-benefiċċji tas-saħħa u aktar

Lycopene: benefiċċji għas-saħħa u l-aqwa sorsi ta 'ikel

Il-lycopene huwa nutrijent tal-pjanti bi proprjetajiet antiossidanti. Huwa pigment li jagħti frott aħmar u roża, bħal tadam, dulliegħa u grejpfrut roża, il-kulur karatteristiku tagħhom. Il-lycopene huwa assoċjat ma’ benefiċċji għas-saħħa li jvarjaw mis-saħħa tal-qalb għal protezzjoni minn ħruq mix-xemx u ċerti tipi ta’ kanċer. Dan l-artikolu jitkellem dwar il-benefiċċji għas-saħħa u l-aqwa riżorsi... Aktar Lycopene: benefiċċji għas-saħħa u l-aqwa sorsi ta 'ikel

Beta carotene: benefiċċji, ikel biex tiekol u aktar

Ħarsa ġenerali Beta carotene huwa antiossidant li huwa kkonvertit għal vitamina A u għandu rwol importanti ħafna fis-saħħa. Huwa responsabbli għall-kulur aħmar, isfar u oranġjo ta 'xi frott u ħaxix. L-isem huwa derivat mill-kelma Latina għal zunnarija. Beta carotene ġie skopert mix-xjenzat H. Wackenroder, li kristallizzah mill-karrotti fl-1831. X'inhuma l-benefiċċji? … Aktar Beta carotene: benefiċċji, ikel biex tiekol u aktar

8 benefiċċji tal-meraq tal-karrotta għall-għajnejn, il-ġilda tiegħek u aktar

Ħarsa ġenerali Il-karrotti huma sors eċċellenti ta 'vitamini, nutrijenti u fibra. Imma m'għandekx għalfejn tiekol karrotti biex ikollok dawn il-benefiċċji nutrittivi. Ix-xorb tal-meraq tal-karrotti huwa mod faċli biex iżżid il-karrotti mad-dieta tiegħek. Hawn tmien raġunijiet għaliex għandek iżżid meraq tal-karrotti mad-dieta tiegħek. 1. Metaboliżmu miżjud Peress li l-meraq tal-karrotta huwa mimli... Aktar 8 benefiċċji tal-meraq tal-karrotta għall-għajnejn, il-ġilda tiegħek u aktar

12-il benefiċċju u użu taż-żerriegħa tal-ħabaq (żrieragħ Sabja, Tukmaria)

Jekk tixtri xi ħaġa permezz tal-link fuq din il-paġna, nistgħu naqilgħu kummissjoni żgħira. Kif jaħdem dan. Iż-żerriegħa tal-ħabaq mhumiex biss għat-tkabbir tal-pjanti tal-ħabaq - tista 'wkoll tiekolhom. Jidhru simili għaż-żerriegħa tal-ġulġlien, iżda huma ta 'kulur iswed. L-ispeċi li tiekol normalment tiġi minn ħabaq ħelu, Ocimum basilicum, pjanta li tintuża komunement għall-ikel staġjonali. … Aktar 12-il benefiċċju u użu taż-żerriegħa tal-ħabaq (żrieragħ Sabja, Tukmaria)