Benefiċċji tas-Saħħa tal-Bijotina: X'Tgħid ix-Xjenza?
X'inhu l-bijotina? Magħrufa wkoll bħala vitamina H, il-bijotina hija waħda mill-vitamini kumplessi B li jgħinu lill-ġisem jikkonverti l-ikel f'enerġija. Il-kelma "biotin" ġejja mill-kelma Griega antika "biotos", li tfisser "ħajja" jew "ikel". Il-vitamini B, speċjalment il-bijotina, jgħinu biex iżommu ġilda, xagħar, għajnejn, fwied u sistema nervuża b'saħħithom. Il-bijotina hija wkoll... Aktar Benefiċċji tas-Saħħa tal-Bijotina: X'Tgħid ix-Xjenza?