Kif tidentifika l-kawżi tal-istress
X'jikkawża stress? It-telefon iċempel mill-ganċ. Il-kaxxa postali tiegħek hija mimlija. Int 45 minuta tard, u l-imgħallem tiegħek iħabbat biebek u jistaqsi kif sejjer l-aħħar proġett tiegħek. Mill-inqas, inti taħt stress. Dawn huma kollha eżempji ta 'stress akut. Huma għal żmien qasir, mhux se jdumu aktar mill-ġurnata tax-xogħol tiegħek, u xi wħud se... Aktar Kif tidentifika l-kawżi tal-istress