Keto u menopawsa: X'għandek tkun taf
Il-menopawsa hija proċess bijoloġiku mmarkat mill-waqfien tal-mestrwazzjoni u t-tnaqqis naturali tal-ormoni riproduttivi fin-nisa. Jista 'jkun akkumpanjat minn sintomi bħal deni, problemi ta' rqad u tibdil fil-burdata (1). Li tbiddel id-dieta tiegħek taħt il-gwida ta 'professjonist fil-kura tas-saħħa hija strateġija sempliċi li tista' tgħinek tibbilanċja l-livelli tal-ormoni u ttaffi ċerti sintomi tal-menopawża. B'mod partikolari, id-dieta ketoġenika hija dieta b'livell għoli... Aktar Keto u menopawsa: X'għandek tkun taf