piż

Telf ta 'Piż Fuq Bar Wieħed: 4 Strateġiji Biex Ħruq Xaħam ta' Telf ta 'Piż

od

Share on Pinterest Treadmill hija magna ta 'eżerċizzju aerobika popolari ħafna. Minbarra li hija magna tal-kardjo versatili, treadmill jista 'jgħinek titlef il-piż jekk dik hija l-mira tiegħek. Minbarra li jgħinek titlef il-piż, l-eżerċizzju fuq il-korsa għandu benefiċċji oħra. Per eżempju: Tista 'tuża t-treadmill is-sena kollha. Possibbli... Aktar Telf ta 'Piż Fuq Bar Wieħed: 4 Strateġiji Biex Ħruq Xaħam ta' Telf ta 'Piż

Ħruq u żieda fil-piż

od

L-ammont ta' xogħol meħtieġ fl-impjieg jew fl-iskola tiegħek jista' jżid il-livelli ta' stress tiegħek - u l-qadd tiegħek. Hawn x'tista 'tagħmel dwar dan. Share on Pinterest Sentimenti ta 'ħruq fuq ix-xogħol jew l-iskola jistgħu jwasslu għal imġieba ħżiena għas-saħħa li tista' twassal lil xi nies biex iżidu l-piż. Getty Images Eżawriment u għeja mix-xogħol... Aktar Ħruq u żieda fil-piż

Kif tissorvelja l-osservaturi tal-piż bid-dijabete

od

Meta tikber, niftakar li ommi tmur il-laqgħat tal-watcher tal-piż regolarment. Naħseb li ħadet gost bl-interazzjoni u mirqum ruħha pjuttost malajr. Imbagħad fil-fatt żammet il-figura tagħha - u d-drawwiet ġodda ta 'ikel aktar b'saħħithom tagħha - għal ħafna snin li ġejjin. Issa, għexieren ta’ snin wara, l-osservaturi tal-piż tal-ġisem għadhom b’saħħithom, apprezzati... Aktar Kif tissorvelja l-osservaturi tal-piż bid-dijabete

Il-kisba tal-piż tal-impjant tal-impjant: fatt jew finzjoni?

od

L-impjant fil-fatt jikkawża żieda fil-piż? L-impjanti ormonali huma forma ta' kontroll tat-twelid riversibbli u fit-tul. Bħal forom oħra ta 'kontroll ormonali tat-twelid, impjant jista' jikkawża xi effetti sekondarji, inkluż żieda fil-piż. Madankollu, ir-riċerka tħallat dwar jekk l-impjant fil-fatt jikkawżax żieda fil-piż. L-evidenza turi li xi nisa li jużaw l-impjanti jesperjenzaw żieda fil-piż. Mhux ċar jekk ġejx minn impjanti... Aktar Il-kisba tal-piż tal-impjant tal-impjant: fatt jew finzjoni?

Eżerċizzju biex tiżdied il-piż: kif l-irġiel u n-nisa jistgħu jiltaqgħu flimkien

od

Hekk kif l-eżerċizzju jista 'jgħin lin-nies jitilfu l-piż, hekk jista' jgħin lill-oħrajn iżidu l-piż b'mod b'saħħtu. Inti tista 'tixtieq li żżid il-piż biex tibni l-muskoli jew jekk għandek inqas piż tal-ġisem, li jfisser li tiżen inqas milli huwa b'saħħtu għall-għoli tiegħek. Mhux ċert jekk kontx thedded? Uża dan... Aktar Eżerċizzju biex tiżdied il-piż: kif l-irġiel u n-nisa jistgħu jiltaqgħu flimkien

Żieda fil-piż kontra telf fil-piż: Dan huwa normali?

od

Kif il-Funzjoni tat-Tirojde Tista' Taffettwa l-Piż Tiegħek L-ormon tat-tirojde jgħin biex jirregola l-metaboliżmu tiegħek. Il-metaboliżmu tiegħek huwa l-ammont ta 'enerġija li juża ġismek u b'liema rata. Dan ifisser li l-ormon tat-tirojde jaffettwa wkoll ir-rata metabolika bażali tiegħek. Dan huwa l-ammont ta 'enerġija li ġismek juża biex iżomm il-funzjoni waqt il-mistrieħ. Fil-biċċa l-kbira tal-każijiet... Aktar Żieda fil-piż kontra telf fil-piż: Dan huwa normali?

Antidipressanti u żieda fil-piż

od

Skont studju ġdid fit-tul ippubblikat fil-ġurnal Antidepressants, dawn ġew marbuta ma 'żieda sinifikanti fil-piż tal-ġisem tal-BMJ. Riċerkaturi mill-King's College ta' Londra sabu li t-tnax-il antidipressant ewlieni kollu – inkluż fluoxetine (Prozac), sertraline (Zoloft) u escitalopram (Lexapro) – żiedu r-riskju ta 'żieda fil-piż sa sitt snin wara li bdiet it-trattament. "Pazjenti b'normali... Aktar Antidipressanti u żieda fil-piż

Eżerċizzji tal-piż tal-għaksa: għall-eżerċizzju tal-ġisem kollu

od

Il-piżijiet ta 'l-għaksa jagħmlu għodda ta' eżerċizzju kbira għal nies ta 'kull età. Mhux biss huma faċli biex jinġarru, iżda jipprovdu wkoll mod affordabbli biex iwettqu eżerċizzji ta 'saħħa kullimkien. Il-piżijiet tal-għaksa jistgħu jintużaw f'numru ta 'modi. Għal taħriġ ħafif u riabilitazzjoni ta 'korrimenti, l-użu tagħhom jipprovdi ammont żgħir ta' reżistenza. Tista' ssib piżijiet tal-għaksa... Aktar Eżerċizzji tal-piż tal-għaksa: għall-eżerċizzju tal-ġisem kollu

Jikseb Estroġenu u Piż: Hemm Rabta?

od

"Tibdil fil-ħajja" Jekk tkun għaddejja minn perimenopawsa u menopawsa, tista' ssib li l-immaniġġjar tal-piż isir aktar diffiċli milli kien. Il-menopawsa ġustament tissejjaħ "bidla fil-ħajja". Matul il-menopawsa, ħafna nisa jibdew ikollhom bidliet oħra, bħal: fwawar Problema ta’ rqad interess inqas fis-sess Livelli mnaqqsa tal-ormon femminili estroġenu huma l-kawża prinċipali ta’ dawn kollha... Aktar Jikseb Estroġenu u Piż: Hemm Rabta?

It-telf ta 'piż jista' jagħmel l-emigranja agħar?

od

Hemm ħafna benefiċċji ovvji għaż-żamma ta 'piż b'saħħtu, imma kont taf li xi wħud mill-isforzi tiegħek ta' telf ta 'piż jistgħu jkunu ta' detriment għall-attakki tal-emigranja tiegħek? Ir-riċerka tissuġġerixxi li hemm assoċjazzjoni bejn l-indiċi tal-massa tal-ġisem (BMI) u l-prevalenza, il-frekwenza u s-severità tal-emigranja. Jekk għandek emigranja u għandek piż żejjed, impenn biex titlef il-piż jista’ jgħinek... Aktar It-telf ta 'piż jista' jagħmel l-emigranja agħar?