Pożittivament

Self-talk pożittiv: Benefiċċji u tekniki

od

X'inhu l-awto-taħdita pożittiva? Aqsam fuq Pinterest Self-talk huwa d-djalogu intern tiegħek. Huwa influwenzat mill-moħħ subkonxju tiegħek, u jiżvela l-ħsibijiet, it-twemmin, il-mistoqsijiet u l-ideat tiegħek. L-awto-taħdita tista’ tkun kemm negattiva kif ukoll pożittiva. Jista 'jkun inkoraġġanti, u jista' jkun taqlib. Ħafna mit-taħdita tiegħek tiddependi fuq il-personalità tiegħek. Jekk int ottimista, il-konversazzjoni tiegħek tista'... Aktar Self-talk pożittiv: Benefiċċji u tekniki

Kif taħseb b'mod pożittiv u jkollok dehra ottimista: 8 pariri

od

Ħarsa ġenerali Int nofs vojt jew nofs mimli? Studji wrew li t-tnejn jistgħu jaffettwaw is-saħħa fiżika u mentali tiegħek u li l-ħsieb pożittiv huwa aħjar minn hekk. Studju reċenti segwa 70,000 mara mill-2004 sal-2012 u sab li l-ottimisti għandhom riskju ferm aktar baxx ta 'mewt minħabba diversi kawżi ewlenin ta' mewt,... Aktar Kif taħseb b'mod pożittiv u jkollok dehra ottimista: 8 pariri