spinaċi

Recall spinaċi ffriżati

od

L-ebda mard relatat mal-ispinaċi ma kien irrappurtat. Aqsam fuq PinterestListeria misjuba fuq kampjun tal-ispinaċi. Getty Images In-nebbieta tas-suq jiġġerminaw volontarjament ftakar fil-prodotti tal-ispinaċi ffriżati minħabba l-kontaminazzjoni possibbli ta 'Listeria monocytogenes. Il-kumpanija ddeterminat il-kontaminazzjoni tal-listeria waqt it-teħid każwali tal-kampjuni tal-ispinaċi, qal it-Tnejn il-websajt tal-Food and Drug Administration (FDA). Suq tal-Bdiewa Sprouts... Aktar Recall spinaċi ffriżati

Spinaċi vs Kale: Huwa wieħed aktar b'saħħtu?

od

L-ispinaċi u l-kale huma ż-żewġ tipi ta 'dieta, assoċjati ma' ħafna benefiċċji impressjonanti għas-saħħa. Għalkemm ġejjin minn familji ta 'pjanti kompletament differenti, ħafna drabi jintużaw alternattivament f'riċetti, minn insalati għal sopop għal smoothies u lil hinn. Madankollu, minkejja ħafna xebh, diversi differenzi jiddistingwuhom. Dan l-artikolu jiddiskuti fid-dettall il-kontenut nutrittiv u l-benefiċċji tal-ispinaċi u l-kaboċċi bħala... Aktar Spinaċi vs Kale: Huwa wieħed aktar b'saħħtu?

Spinaċi 101: Fatti Nutrizzjonali u Benefiċċji tas-Saħħa

od

L-ispinaċi (Spinacia oleracea) hija ħaxixa ħadra bil-weraq li oriġinat fil-Persja. Jappartjeni għall-familja amaranth u huwa relatat mal-pitravi u l-quinoa. Barra minn hekk, huwa meqjus b'saħħtu ħafna minħabba li huwa mgħobbi b'nutrijenti u antiossidanti. Li tiekol l-ispinaċi jista’ jkollu benefiċċji għas-saħħa tal-għajnejn, inaqqas l-istress ossidattiv, jgħin fil-prevenzjoni tal-kanċer u jbaxxi l-livelli tal-pressjoni tad-demm. Hemm ħafna… Aktar Spinaċi 101: Fatti Nutrizzjonali u Benefiċċji tas-Saħħa