zfimuno

Qmu b'idejn tregħid: kawżi, dijanjosi u trattamenti

Il-qawmien b'idejn iebsa mhuwiex rari. Ħafna nies ħassew idejhom jorqdu xi darba jew oħra.

Irqad f'pożizzjoni li tpoġġi pressjoni fuq id-driegħ jew id-driegħ tiegħek hija kawża komuni ta 'ebusija u sensazzjoni ta' labar u labar li jsolvu ftit wara li tqum u tiċċaqlaq, iżda din mhix l-unika għażla.

Idejn rogħda jistgħu jkunu sinjal ta 'kundizzjoni medika bażika, għalhekk huwa importanti li tkun konxju ta' sintomi oħra.

Tgħallem aktar dwar x'jikkawżaha u x'tista' tagħmel dwarha.

Qawmien ta 'l-idejn tregħid kawżi

Dawn li ġejjin huma kawżi possibbli ta 'armi iebsa qawmien.

Sindrome tal-carpal tunnel

Is-sindromu tal-carpal tunnel huwa kkawżat minn kompressjoni tan-nerv medjali fil-carpal tunnel, li huwa passaġġ dejjaq fuq quddiem tal-ġog. Tnemnim u tnemnim huma l-aktar sintomi komuni. Jista 'jseħħ ukoll dgħjufija tas-saħħa ta' l-adeżjoni.

Movimenti ripetittivi ta 'l-idejn, bħal ittajpjar fuq tastiera jew użu ta' magni, jistgħu jqanqluha, bħalma jistgħu l-obeżità jew trawma fil-polz.

Spondilożi ċervikali

L-ispondilożi ċervikali hija l-aktar ikkawżata minn xedd ta 'kuljum tas-swaba' fuq id-diski tas-sinsla fl-għonq bl-età.

Dan jista 'jikkawża sinjali ta' osteoartrite, bħal ċikatriċi fl-għadam u diski li joħorġu 'l barra. It-tnejn jistgħu jnaqqsu l-ispazju fis-sinsla ċervikali tiegħek u jagħmlu pressjoni fuq l-għerq tan-nervituri jew is-sinsla tad-dahar, u jikkawżaw ebusija u tnemnim f'idejk u f'idejk.

Spondilosis ċervikali tista 'wkoll tikkawża tnemnim fir-riġlejn u s-saqajn, kif ukoll uġigħ u ebusija fl-għonq.

Sindromu tal-Ħruġ Toraċiku (TOS)

TOS huwa grupp ta 'disturbi li jiżviluppaw meta n-nervituri jew il-vini tad-demm fl-għonq t'isfel u fis-sider ta' fuq huma irritati, imweġġa 'jew kompressati.

Tnemnim fid-driegħ, idejn u swaba huma sintomi komuni ta 'kompressjoni tan-nervituri, li jistgħu wkoll jikkawżaw uġigħ f'partijiet ta' l-għonq, l-ispallejn, l-armi jew l-idejn.

Newropatija periferali (ħsara fin-nervituri)

Newropatija periferali tirreferi għal diversi kundizzjonijiet li jinvolvu ħsara lis-sistema nervuża periferali tiegħek, li tirċievi u tibgħat sinjali bejn is-sistema nervuża ċentrali tiegħek u l-bqija ta 'ġismek.

Hemm aktar minn 100 tip ta 'newropatija periferali, u s-sintomi jiddependu fuq in-nervituri affettwati. Is-sintomi jistgħu jinkludu:

  • tnemnim u tnemnim
  • uġigħ qawwi u qawwi
  • sensazzjoni ta’ żanżin

Dijabete mellitus

Id-dijabete mellitus hija marda kronika li tikkawża zokkor għoli fid-demm. Dan jiġri meta ġismek jew ma jirrispondix għat-toinsulina b'mod effettiv jew ma jagħtix biżżejjed.

Madwar nofs in-nies kollha bid-dijabete għandhom xi forma ta 'ħsara fin-nervituri, inkluż newropatija periferali u sindromu tal-carpal tunnel, li jistgħu jikkawżaw uġigħ, ebusija u dgħjufija f'idejk.

Żomm torqod

Tagħfas fuq id-dirgħajn tiegħek minn pożizzjoni ta 'rqad hija probabbilment ir-raġuni biex tqum dirgħajn iebsa. Dan jista 'jiġri meta torqod fuq driegħ jew driegħ jew f'pożizzjoni li tagħmel pressjoni fuq nerv. Nuqqas temporanju ta 'fluss tad-demm jista' jikkawża tnemnim jew labar u labar.

Bidla tal-pożizzjoni hija ġeneralment biżżejjed biex ittaffi s-sintomi.

Kimoterapija u mediċini oħra

Il-kimoterapija u mediċini oħra jistgħu jagħmlu ħsara lin-nervituri periferali. Studji juru li n-newropatija periferali kkawżata mill-kimoterapija taffettwa bejniethom 30 sa 68 fil-mija nies li qegħdin fil-kura.

Mediċini oħra magħrufa li jikkawżaw newropatija periferali jinkludu antikonvulsivi, ċerti mediċini biex inaqqsu l-qalb u l-pressjoni tad-demm, u xi antibijotiċi, inklużi metronidazole (Flagyl) u fluoroquinolones (Cipro, Levaquin).

Defiċjenza ta' vitamina B-12

Il-Vitamina B-12 hija importanti għall-funzjonament tal-moħħ u s-sistema nervuża ċentrali tiegħek u għas-sintesi tad-DNA tiegħek. Huwa wkoll meħtieġ li jsiru ċelluli ħomor tad-demm.

Defiċjenza ta 'Vitamina B-12 tista' tkun ikkawżata minn numru ta 'fatturi, bħall-età, l-istorja tal-familja, u ċerti kundizzjonijiet tas-saħħa, bħal gastrite u mard awtoimmuni.

Sintomi ta 'defiċjenza ta' vitamina B-12 jistgħu jinkludu tnemnim u tnemnim fis-saqajn, dgħjufija fil-muskoli, u tnaqqis fl-aptit.

Abbuż tal-alkoħol

L-alkoħol jista 'jagħmel ħsara lit-tessut tan-nervituri jekk jittieħdu ammonti eċċessivi ta' alkoħol. Din tissejjaħ newropatija alkoħolika.

Nies li jixorbu wisq jistgħu jħossu uġigħ u tnemnim f’riġlejhom. Mhux rari li jkollok vitamini u nutrijenti defiċjenti meħtieġa mill-ġisem għall-funzjonament tajjeb tan-nervituri f'nofs l-alkoħoliżmu, peress li l-użu qawwi tal-alkoħol ħafna drabi jikkoinċidi ma 'nutrizzjoni ħażina.

Tista' tinnota wkoll:

  • dgħjufija fil-muskoli
  • bugħawwieġ u spażmi fil-muskoli
  • disfunzjoni sesswali

Ċisti tal-ganglioni

Iċ-ċisti tal-ganglioni huma noduli kanċeroġeni li jikbru tul il-ġogi jew l-għeruq tal-ġogi jew l-armi. Jekk iċ-ċisti tagħfas fuq nerv, tista 'tikkawża tnemnim fl-idejn. Iċ-ċisti tista 'wkoll tkun bl-uġigħ meta tkun ippressata jew tista' tinterferixxi mal-moviment tal-ġogi.

Il-biċċa l-kbira taċ-ċisti tal-ganglion imorru mingħajr kura.

Mard ieħor

Numru ta 'mard ieħor jista' jikkawża tnemnim fl-idejn. Xi wħud minnhom jinkludu:

  • artrite rewmatojde
  • Sklerożi multipla
  • lupus
  • Marda ta' Lyme
  • HIV u AIDS
  • sifilide
  • Is-sindromu ta' Sjögren
  • ipotirojdiżmu
  • Sindromu Guillain-Barré
  • Il-fenomenu ta’ Raynaud

Irkwiet fl-idejn u bnadi oħra

Jekk tħoss ukoll ebusija f'partijiet oħra tal-ġisem, hawn ħarsa lejn dak li jista 'jikkawża.

Qmu bl-idejn u dirgħajha shabby

Is-sindromu tal-carpal tunnel u l-pożizzjoni ta 'l-irqad jistgħu jġiegħlek tqum b'ebusija f'id waħda jew fiż-żewġ dirgħajn.

Kawżi oħra ta 'dirgħajn u idejn iebsa huma spondylosis ċervikali, newropatija periferali u TOS. Jista 'wkoll jikkawża abbuż mill-alkoħol.

Tqum b'idejn u saqajn numb

Newropatija periferali kkawżata minn kundizzjoni medika, bħad-dijabete jew ċerti mediċini, inkluża l-kimoterapija, tista 'tikkawża tnemnim fid-dirgħajn u r-riġlejn. L-abbuż mill-alkoħol u n-nuqqas ta' vitamina B-12 jistgħu wkoll jikkawżawha.

Qmu b'idejn u swaba iebsa

Is-sindromu tal-carpal tunnel spiss jaffettwa l-idejn u s-swaba kollha ħlief is-swaba 'pinkie. Spondilosis ċervikali, TOS, newropatija periferali, u deprivazzjoni ta 'rqad jistgħu wkoll jikkawżaw rogħda fl-idejn u s-swaba'.

Qam b'id waħda shabby

Jekk driegħ wieħed huwa numb, is-sindromu tal-carpal tunnel u l-pressjoni fuq id-driegħ tiegħek waqt l-irqad huma l-aktar ħatja probabbli. Il-ħsara fin-nervituri periferali u ċ-ċisti tal-ganglioni huma possibbiltajiet oħra.

Tqum b'dijanjosi ta 'armi iebsa

It-tabib tiegħek l-ewwel jistaqsik dwar is-sintomi tiegħek u kwalunkwe mediċina li qed tieħu. Imbagħad se jagħmlu eżami fiżiku. X'aktarx jordnaw stampi jew testijiet oħra, bħal:

  • film sempliċi X-ray
  • CT scan
  • MRI
  • testijiet tal-funzjonijiet nervużi, bħal elettromijografija
  • demm

It-tabib tiegħek jista' jirreferik ukoll għand newrologu. Kapaċi nagħmel eżami newroloġiku biex niċċekkja għal dgħjufija.

Trattament ta 'ebusija ta' l-idejn

It-trattament tal-ebusija tad-driegħ jiddependi fuq il-kawża. Jista' jkun li ma jkollokx bżonn xi trattament jekk it-tnemnim tiegħek kultant jitjieb meta tibdel il-pożizzjoni tal-irqad tiegħek.

It-trattament jista’ jinkludi taħlita ta’ trattamenti mediċi u rimedji tad-dar.

Eżerċizzju

Eżerċizzji għas-sindromu tal-carpal tunnel jistgħu jtejbu s-sintomi tiegħek u jżidu s-saħħa jekk għandek ukoll dgħjufija fil-muskoli.

Eżerċizzji ta 'tiġbid, tisħiħ u żamma jistgħu jgħinu wkoll bis-sintomi ta' spondilożi ċervikali.

Mediċini għall-uġigħ mingħajr riċetta

Mediċini anti-infjammatorji mhux sterojdi, bħal ibuprofen jew aspirina, jistgħu jgħinu b'uġigħ ħafif u infjammazzjoni li jaffettwaw idejk, għonq u żoni oħra.

Fornijiet jew ilqugħ tal-polz

Li tilbes polz jew polz protettiv iżżomm il-polz tiegħek dritti biex ittaffi l-pressjoni fuq in-nerv medjan. Tista tilbeshom waqt li twettaq kompiti ripetittivi jew filgħaxija biex tevita sintomi tas-sindromu tal-carpal tunnel.

Trattamenti kurrenti

Irqajja 'lidocaine u krema capsaicin applikati fuq il-ġilda jistgħu itaffu uġigħ ħafif u newropatija periferali. Mentol topiku, bħal Biofreeze, jista 'wkoll itaffi l-uġigħ fil-carpal tunnel, skond a Studju 2014.

Vitamina B-12

Defiċjenza ta 'vitamina B-12 tista' tiġi ttrattata b'supplimenti orali ta 'vitamina B-12. Jekk id-defiċjenza hija severa jew jekk ma tistax tassorbi l-vitamina B-12 mid-dieta tiegħek, jista 'jkollok bżonn injezzjonijiet ta' vitamina B-12.

Li tiekol ikel b'ħafna vitamina B-12, bħal salamun, bajd u fwied, jista 'jgħin ukoll.

Antidipressanti

Xi tipi ta 'antidipressanti jittrattaw uġigħ newropatiku billi jinterferixxu mal-proċessi responsabbli biex jibagħtu sinjali ta' uġigħ. Jistgħu jkunu utli fit-trattament ta 'uġigħ fin-nervituri kkawżat mid-dijabete u kundizzjonijiet oħra.

Drogi kontra l-qbid

Drogi żviluppati biex jikkuraw l-epilessija jistgħu itaffu l-uġigħ fin-nervituri. Dawn jinkludu gabapentin (Gralise, Neurontin) u pregabalin (Lyrica).

Kirurġija

Għal ċerti kundizzjonijiet, il-kirurġija tista 'tkun għażla jekk trattamenti mhux kirurġiċi ma jaħdmux. Dan jista 'jinkludi kirurġija biex tirrilaxxa nervituri kompressati jew vini tad-demm ikkawżati minn carpal tunnel, diski minfuħ, TOS, jew ċisti ganglion.

Meta tara tabib

Fittex attenzjoni medika jekk xorta tħossok sturdut jew l-uġigħ tiegħek ma jitjiebx meta tibdel il-pożizzjoni. Fittex ukoll attenzjoni medika jekk għandek xewk fiż-żona l-oħra jew għandek sintomi oħra.

Ċempel 911 għal ebusija li tibda f'daqqa, speċjalment meta tkun akkumpanjata minn dgħjufija jew paraliżi, diffikultajiet fit-taħdit jew uġigħ ta 'ras qawwi f'daqqa, peress li dawn huma sinjali potenzjali ta' emerġenza medika bħal puplesija.

Ikel biex tieħu d-dar

Meta jqumu, idejhom iqumu jekk xi kultant jitjiebu meta jqumu idejhom iebsa.

Jekk l-ebusija tippersisti jew ikollok sintomi oħra, ara tabib. Kapaċi niċċekkja għal ħsara fin-nervituri u kawżi oħra sottostanti ta' ebusija.