Reviżjoni
Hemm żewġ tipi ewlenin ta 'dijabete: tip 1 u tip 2. Iż-żewġ tipi ta' dijabete huma mard kroniku li jaffettwa l-mod kif ġismek jirregola z-zokkor fid-demm jew il-glukosju. Il-glukożju huwa l-fjuwil li jitma' ċ-ċelloli tal-ġisem tiegħek, iżda hemm bżonn ta' ċavetta biex tidħol fiċ-ċelloli tiegħek. L-insulina hija ċ-ċavetta.
Nies bid-dijabete tat-tip 1 ma jipproduċux insulina. Tista 'taħseb li m'hemm l-ebda ċavetta.
Nies bid-dijabete tat-tip 2 ma jirrispondux għall-insulina kif suppost u ħafna drabi ma jipproduċux biżżejjed insulina aktar tard fil-marda. Tista 'taħseb li bħala ċavetta miksura.
Iż-żewġ tipi ta 'dijabete jistgħu jwasslu għal livelli kronikament għoljin ta' zokkor fid-demm. Dan iżid ir-riskju ta' kumplikazzjonijiet tad-dijabete.
X'inhuma s-sintomi tad-dijabete?
Iż-żewġ tipi ta’ dijabete, jekk mhux ikkontrollati, għandhom ħafna sintomi simili, inklużi:
- awrina frekwenti
- tħossok għatx ħafna u tixrob ħafna
- tħossok bil-ġuħ ħafna
- tħossok għajjien ħafna
- vista mċajpra
- qatgħat jew ulċeri li mhumiex ittrattati kif suppost
Nies bid-dijabete tat-tip 1 jistgħu wkoll jesperjenzaw irritabilità u tibdil fil-burdata u jitilfu l-piż bla ħsieb. Nies bid-dijabete tat-tip 2 jista’ jkollhom ukoll tnemnim u tnemnim f’dirgħajn jew riġlejhom.
Għalkemm ħafna mis-sintomi tad-dijabete tat-tip 1 u tat-tip 2 huma simili, iseħħu b'modi differenti ħafna. Ħafna nies bid-dijabete tat-tip 2 ma jkollhomx sintomi għal ħafna snin. Imbagħad ħafna drabi s-sintomi tad-dijabete tat-tip 2 jiżviluppaw bil-mod maż-żmien. Xi nies li għandhom id-dijabete tat-tip 2 m'għandhom l-ebda sintomi u ma jiżvelawx il-kundizzjoni tagħhom sakemm jiżviluppaw kumplikazzjonijiet.
Is-sintomi tad-dijabete tat-tip 1 jiżviluppaw malajr, ġeneralment fi żmien ftit ġimgħat. Id-dijabete tat-tip 1, darba magħrufa bħala dijabete tal-minorenni, ġeneralment tiżviluppa fit-tfulija jew fl-adolexxenza. Iżda huwa possibbli li tikseb id-dijabete tat-tip 1 aktar tard fil-ħajja.
X'jikkawża d-dijabete?
Id-dijabete tat-Tip 1 u 2 jista 'jkollha ismijiet simili, iżda huma mard differenti b'kawżi uniċi.
Kawżi tad-dijabete tat-tip 1
Is-sistema immunitarja tal-ġisem hija responsabbli għall-ġlieda kontra l-invażuri barranin, bħal viruses u batterji li jagħmlu l-ħsara. F'nies b'dijabete tat-tip 1, l-iżbalji tas-sistema immuni fiċ-ċelloli b'saħħithom tal-ġisem stess għal attakkanti barranin. Is-sistema immuni tattakka u teqred iċ-ċelloli beta li jipproduċu l-insulina fil-frixa. Ladarba dawn iċ-ċelloli beta jinqerdu, il-ġisem ma jistax jipproduċi insulina.
Ir-riċerkaturi ma jafux għaliex is-sistema immuni tattakka ċ-ċelloli tal-ġisem stess. Dan jista' jkollu x'jaqsam ma' fatturi ġenetiċi u ambjentali, bħall-espożizzjoni għall-viruses. Ir-riċerka għadha għaddejja.
Kawżi tad-dijabete tat-tip 2
Nies bid-dijabete tat-tip 2 għandhom reżistenza għall-insulina. Il-ġisem ikompli jipproduċi l-insulina iżda ma jistax jużaha b'mod effettiv. Ir-riċerkaturi mhumiex ċerti għaliex xi nies isiru reżistenti għall-insulina u oħrajn le, iżda diversi fatturi tal-ħajja jistgħu jikkontribwixxu, inkluż li jkollhom piż żejjed u inattivi.
Fatturi ġenetiċi u ambjentali oħra jistgħu jikkontribwixxu wkoll. Meta tiżviluppa d-dijabete tat-tip 2, il-frixa tiegħek se tipprova tikkumpensa billi tipproduċi aktar insulina. Minħabba li ġismek ma jistax juża l-insulina b'mod effettiv, il-glukożju jakkumula fid-demm tiegħek.
Kemm hi komuni d-dijabete?
Id-dijabete tat-tip 2 hija ħafna aktar komuni mit-tip 1. Skont ir-Rapport Nazzjonali tal-Istatistika tad-Dijabete tal-2017, hemm 30.3 miljun ruħ fl-Istati Uniti bid-dijabete. Dan huwa qrib 1 minn kull 10 persuni. Fost dawn in-nies kollha li jgħixu bid-dijabete, 90 sa 95 fil-mija għandek dijabete tat-tip 2.
Il-persentaġġ ta’ nies bid-dijabete jikber bl-età. Inqas minn 10 fil-mija Il-popolazzjoni ġenerali għandha d-dijabete, iżda fost dawk li għandhom 65 sena 'l fuq, ir-rata ta' inċidenza tilħaq livell għoli ta '25.2 fil-mija. Madwar 0.18 fil-mija biss tat-tfal taħt it-18-il sena kellhom id-dijabete fl-2015.
Irġiel u nisa jkollhom id-dijabete bejn wieħed u ieħor l-istess rata, iżda r-rata ta 'inċidenza hija ogħla fost ċerti razez u nazzjonalitajiet. L-Amerikani Nattivi u l-Inġenji tal-Alaska għandhom l-ogħla prevalenza tad-dijabete kemm fl-irġiel kif ukoll fin-nisa. Il-popolazzjoni sewda u Hispanika għandha rata ogħla ta 'dijabete minn bojod mhux Hispaniċi.
X'inhuma l-fatturi ta' riskju għad-dijabete tat-tip 1 u 2?
Fatturi ta’ riskju għad-dijabete tat-tip 1 jinkludu:
- Storja tal-familja: Nies b'ġenitur jew qarib li għandhom id-dijabete tat-tip 1 għandhom riskju ogħla li jiżviluppaw lilhom infushom.
- Età: Id-dijabete tat-tip 1 tista' sseħħ fi kwalunkwe età, iżda hija l-aktar komuni fost it-tfal u l-adolexxenti.
- Ġeografija: Il-prevalenza tad-dijabete tat-tip 1 qed tiżdied kemm jista 'jkun 'il bogħod mill-ekwatur.
- Ġenetika: Il-preżenza ta 'xi ġeni tindika riskju akbar li tiżviluppa dijabete tat-tip 1.
Id-dijabete tat-tip 1 ma tistax tiġi evitata.
Inti f'riskju li tiżviluppa dijabete tat-tip 2 jekk:
- għandek prediabetes (zokkor fid-demm kemmxejn għoli)
- hedded jew hedded
- jkollok membru immedjat tal-familja bid-dijabete tat-tip 2
- għandhom aktar minn 45 sena
- huma fiżikament inattivi
- qatt kellek dijabete tat-tqala, u dik hija dijabete waqt it-tqala
- welldet tarbija li tiżen aktar minn 9 liri
- huma Afrikani Amerikani, Latini jew Latini, Native American jew Native American
- għandhom is-sindromu tal-ovarji poliċistiċi
- għandu ħafna xaħam fiż-żaqq
Huwa possibbli li tnaqqas ir-riskju li tiżviluppa dijabete tat-tip 2 billi tbiddel l-istil tal-ħajja tiegħek:
- Żomm piż b'saħħtu.
- Jekk għandek piż żejjed, agħmel pjan ta 'telf ta' piż b'saħħtu mat-tabib tiegħek.
- Żid il-livell ta 'attività tiegħek.
- Kul dieta bilanċjata u naqqas il-konsum tiegħek ta 'ikel biz-zokkor jew ipproċessat żżejjed.
Kif tiġi djanjostikata d-dijabete tat-tip 1 u 2?
It-test primarju għad-dijabete tat-tip 1 u 2 huwa magħruf bħala t-test tal-emoglobina glycated (A1C). It-test A1C huwa test tad-demm li jiddetermina l-livell medju taz-zokkor fid-demm tiegħek fl-aħħar xahrejn jew tliet xhur. It-tabib tiegħek jista' jieħu d-demm jew jagħtik subgħajk żgħir.
Iktar ma jkun għoli l-livell taz-zokkor fid-demm tiegħek fl-aħħar ftit xhur, iktar ikun għoli l-livell A1C tiegħek. Livell A1C ta '6.5 jew ogħla jindika dijabete.
Kif tiġi ttrattata d-dijabete tat-tip 1 u 2?
M'hemm l-ebda kura għad-dijabete tat-tip 1. Nies bid-dijabete tat-tip 1 ma jipproduċux insulina, għalhekk għandek bżonn tinjettaha regolarment. Xi nies jieħdu injezzjonijiet fit-tessuti rotob, bħall-istonku, id-dirgħajn, jew il-warrani, bosta drabi kuljum. Nies oħra jużaw pompi tal-insulina. Il-pompi ta 'l-insulina jwasslu ammont kostanti ta' insulina lill-ġisem permezz ta 'tubu żgħir.
L-ittestjar taz-zokkor fid-demm huwa parti essenzjali mill-ġestjoni tad-dijabete tat-tip 1 minħabba li l-livelli jistgħu jogħlew u jonqsu malajr.
Id-dijabete tat-Tip 2 tista’ tiġi kkontrollata u saħansitra mreġġa’ lura permezz ta’ dieta u eżerċizzju, iżda ħafna nies jeħtieġu appoġġ addizzjonali. Jekk il-bidliet fl-istil tal-ħajja mhumiex biżżejjed, it-tabib tiegħek jista’ jippreskrivi mediċini li jgħinu lil ġismek juża l-insulina b’mod aktar effettiv.
Il-kontroll taz-zokkor fid-demm huwa parti essenzjali mill-immaniġġjar tad-dijabete, peress li huwa l-uniku mod biex issir taf jekk tkunx qed tilħaq il-livelli fil-mira tiegħek. It-tabib tiegħek jista' jirrakkomanda testijiet taz-zokkor fid-demm perjodikament jew aktar spiss. Jekk iz-zokkor fid-demm tiegħek huwa għoli, it-tabib tiegħek jista’ jirrakkomanda injezzjonijiet ta’ insulina.
B'monitoraġġ bir-reqqa, tista' terġa 'lura l-livelli taz-zokkor fid-demm tiegħek għan-normal u tevita l-iżvilupp ta' kumplikazzjonijiet serji.
Dieta dijabetika
Il-ġestjoni tan-nutrizzjoni hija parti importanti mill-ħajja tan-nies li jgħixu bid-dijabete.
Jekk għandek id-dijabete tat-tip 1, aħdem mat-tabib tiegħek biex tiddetermina kemm jista' jkollok bżonn tieħu insulina wara li tiekol ċertu ikel. Pereżempju, il-karboidrati jistgħu jikkawżaw li l-livelli taz-zokkor fid-demm jogħlew malajr f'nies bid-dijabete tat-tip 1. Ikollok bżonn tikkontrolla dan billi tieħu l-insulina, iżda ser ikollok bżonn tkun taf kemm għandek tieħu insulina.
Nies bid-dijabete tat-tip 2 għandhom jiffokaw fuq dieta tajba. It-telf tal-piż ħafna drabi huwa parti mill-pjanijiet ta 'trattament għad-dijabete tat-tip 2, għalhekk it-tabib tiegħek jista' jirrakkomanda pjan ta' ikla b'kaloriji baxxi. Dan jista’ jfisser li jitnaqqas il-konsum ta’ xaħmijiet tal-annimali u junk food.