Najbolje prehrambene aplikacije 2019. godine

Pregled

Praćenje prehrane ima toliko prednosti, od pomaganja u upravljanju intolerancijama na hranu do povećanja energije, izbjegavanja promjena raspoloženja i poticanja ritmova vašeg dana. Bez obzira na razloge za prijavu obroka, dobra aplikacija može vam pomoći.

Skupili smo najbolje godišnje prehrambene aplikacije kako bismo malo olakšali posao. Između svojih impresivnih recenzija, kvalitetnog sadržaja i pouzdanosti, ove su aplikacije dizajnirane za praćenje prehrane jednostavnim poput dodirivanja nekoliko gumba.

Netolerancija na hranu

iPhone ocjena: 4.6 zvjezdica

android ocjena: 4.1 zvjezdica

Cijena: 4.99 dolara s kupnjom putem aplikacije

Svatko tko slijedi ograničenu dijetu ili pokušava smanjiti izloženost problematičnoj hrani smatrat će ovu aplikaciju korisnom. Sadrži više od 900 namirnica s različitim alergijama i netolerancijama. Poredajte, filtrirajte i pronađite sve informacije koje su vam potrebne za učinkovito upravljanje netolerancijama i izbjegavanje uobičajenih pogrešaka.

Hranjiva sredstva – činjenice prehrane

iPhone ocjena: 4.2 zvjezdica

Cijena: $ 4.99

Hranjive tvari (ranije poznate kao Foodle) nude sveobuhvatne podatke o prehrani na dohvat ruke. Pronađite brze činjenice o desecima tisuća namirnica, uključujući vlastite recepte. Uz to, aplikacija vam omogućuje praćenje vlastitih obroka i omogućuje potpuni slom vaše svakodnevne prehrane, tako da možete prilagoditi prema potrebi.

MyFitnessPal

iPhone ocjena: 4.7 zvjezdica

android ocjena: 4.6 zvjezdica

Cijena: Besplatno s kupnjom putem aplikacije

MyFitnessPal je moćna aplikacija s ogromnom bazom podataka o hrani, skeniranjem barkodova, uvoznikom recepata, zapisnikom o restoranu, uvidima u hranu, brojačem kalorija i mnogim drugim. Bez obzira pratite li svoju prehranu da biste smršali, promijenili loše navike, izgradili mišiće ili se samo smatrate odgovornim za ono što jedete, MyFitnessPal to olakšava.

MyNetDiary

iPhone ocjena: 4.7 zvjezdica

android ocjena: 4.5 zvjezdica

Cijena: Besplatno s kupnjom putem aplikacije

Uz svježu, modernu estetiku, MyNetDiary je vaš osobni virtualni asistent za mršavljenje i dijetu. To je savršeni multitasker, koji ima značajke poput dnevnika hrane, brojača kalorija i praćenja vježbi. Unaprijed planirajte svoje obroke, birajte te makronaredbe, provjerite činjenice prehrane i steknite korisne uvide na temelju svojih podataka.

Brojač kalorija MyPlate

iPhone ocjena: 4.6 zvjezdica

android ocjena: 4.6 zvjezdica

Cijena: Besplatno s kupnjom putem aplikacije

MyPlate je prilagođena aplikacija dizajnirana kako bi vam pomogla da smršate i poboljšate zdravlje. Aplikacija LIVESTRONG.com nudi prehrambene činjenice jednostavne za upotrebu, kao i personalizirane dnevne ciljeve kalorija, planove zdravog obroka, skener crtičnih kodova, veliku bazu podataka o hrani i detaljne statistike o vašoj prehrani.

Nutricionizam činjenice

android ocjena: 4.4 zvjezdica

Cijena: Besplatno

Jeste li se ikad pitali o vitaminima i mineralima u jabuci? Prehrambene činjenice daju vam sve pojedinosti o više od 8,700 prehrambenih namirnica, prikladno razvrstanih u kategorije i dostupne brzim, jednostavnim pretraživanjem.

Ako želite nominirati aplikaciju za ovaj popis, pošaljite nam poruku na nominations@healthline.com

Jessica Timmons slobodna je spisateljica od 2007. godine. Piše, uređuje i savjetuje se za sjajnu grupu stalnih računa i povremeni jednokratni projekt, sve dok žonglira užurbanim životima svoje četvero djece sa suprugom koji je uvijek susretljiv. Obožava dizanje utega, stvarno sjajne latte i vrijeme obitelji.