Bijdrage aan vermijding: definitie, oorzaken, preventie

een ongelukkig kind leunt op een volwassen verzorgerDeel op Pinterest

Van relaties die een baby in de eerste jaren van zijn leven vormt, is bekend dat ze een diepgaande invloed hebben op hun welzijn op de lange termijn.

Wanneer baby's toegang hebben tot warme, meegaande verzorgers, zullen ze waarschijnlijk opgroeien met een stevige, gezonde gehechtheid aan deze verzorgers.

Aan de andere kant, als baby's niet zo'n benadering hebben, zullen ze waarschijnlijk een ongezonde gehechtheid aan deze verzorgers ontwikkelen. Dit kan van invloed zijn op de relaties die ze gedurende het hele leven vormen.

Een kind dat veilig gehecht is aan een verzorger, ontwikkelt een aantal voordelen, van een betere emotionele regulatie en een hoger niveau van zelfvertrouwen tot een groter vermogen om zorgzaamheid en empathie voor anderen te tonen.

Wanneer een kind echter onveilig gehecht is aan een verzorger, kan hij of zij tijdens de levenslange relatie met een aantal uitdagingen worden geconfronteerd.

Een manier waarop een kind onveilig gehecht kan zijn aan zijn ouder of verzorger, is door de gehechtheid die ze vermijden.

Wat is het vermijden van gehechtheid?

Vermijdingsgehechtheid treedt op bij zuigelingen en kinderen wanneer ouders of verzorgers meestal emotioneel niet beschikbaar zijn of meestal niet reageren.

Baby's en kinderen hebben een diepe innerlijke behoefte om dicht bij hun verzorgers te zijn. Toch kunnen ze snel leren om hun uiterlijke uitingen van emoties te stoppen of te onderdrukken. Als kinderen zich ervan bewust worden dat ze door een ouder of voogd zullen worden afgewezen als ze zich uiten, passen ze zich aan.

Wanneer niet aan hun innerlijke behoefte aan een relatie en fysieke intimiteit wordt voldaan, stoppen kinderen met vermijdende relaties op zoek naar intimiteit of het uiten van emoties.

Wat veroorzaakt de gehechtheid die hij vermijdt?

Soms kunnen ouders zich overweldigd of angstig voelen wanneer ze worden geconfronteerd met de emotionele behoeften van een kind en emotioneel afsluiten.

Het kan de emotionele of relationele behoeften van het kind volledig negeren. Ze kunnen afstand nemen van het kind als ze genegenheid of troost zoeken.

Deze ouders kunnen bijzonder hardvochtig of nalatig zijn wanneer het kind een periode van grotere nood doormaakt, zoals wanneer het bang, ziek of gekwetst is.

Ouders die gehechtheid aan hun kinderen koesteren, ontmoedigen vaak openlijk uiterlijke uitingen van emoties, zoals huilen als ze verdrietig zijn of luid juichen als ze blij zijn.

Ze hebben ook onrealistische verwachtingen van emotionele en praktische onafhankelijkheid, zelfs voor zeer jonge kinderen.

Sommige gedragingen die gehechtheid aan kinderen bij kinderen en kinderen kunnen aanmoedigen, zijn onder meer een ouder of verzorger die:

  • weigert routinematig het gehuil van een kind of andere afbeeldingen van problemen of angst te erkennen
  • onderdrukt actief de uitingen van emoties van het kind door hen te vertellen te stoppen met huilen, opgroeien of zich uit te rekken;
  • hij wordt boos of scheidt zich fysiek van het kind af wanneer hij tekenen van angst of problemen vertoont
  • een kind in verlegenheid brengen vanwege het tonen van emoties
  • heeft een onrealistische verwachting van emotionele en praktische onafhankelijkheid voor hun kind

Hoe ziet het er uit?

Vermijdingsgehechtheid kan al op jonge leeftijd worden ontwikkeld en herkend.

In een oudere experiment, verlieten de ouders van de onderzoekers kort de kamer terwijl hun kinderen speelden om hechtingsstijlen te beoordelen.

Het kind met een veilige gehechtheid huilde toen de ouders weggingen, maar ze ging naar hen toe en kalmeerde snel toen ze terugkwamen.

Baby's die te maken hadden met vermijding zagen er van buiten kalm uit toen de ouders vertrokken, maar vermeden of verzetten zich tegen contact met de ouders wanneer ze terugkwamen.

Ondanks de schijn dat ze geen ouder of verzorger nodig hebben, hebben tests aangetoond dat deze kinderen tijdens het scheiden net zo van streek zijn als kinderen er stevig aan gehecht zijn. Ze lieten het gewoon niet zien.

Naarmate kinderen met vermijdende hechtingsstijlen groeien en zich ontwikkelen, verschijnen ze vaak zelfstandig van buitenaf.

Ze hebben de neiging om sterk afhankelijk te zijn van kalmerende technieken, zodat ze hun emoties kunnen blijven onderdrukken en kunnen vermijden om gehechtheid of steun van anderen buiten zichzelf te zoeken.

Kinderen en volwassenen die een gehechtheidsstijl hebben die hen vermijdt, kunnen ook moeite hebben om contact te maken met anderen die verbinding met hen proberen te maken of een verbinding met hen tot stand proberen te brengen.

Ze genieten misschien van het gezelschap van anderen, maar werken actief aan het vermijden van intimiteit vanuit het gevoel dat ze anderen niet nodig hebben of nodig hebben in het leven.

Volwassenen die gehechtheid vermijden, kunnen moeite hebben om te verwoorden wanneer ze emotionele behoeften hebben. Ze kunnen snel schuld vinden bij anderen.

Kunt u voorkomen van binding voorkomen?

Om ervoor te zorgen dat u en uw kind een veilige hechting ontwikkelen, is het belangrijk om te weten hoe u in hun behoeften voorziet. Houd in gedachten welke berichten je ze stuurt om je gevoelens te tonen.

Om te beginnen kun je ervoor zorgen dat warmte en liefde voldoen aan hun basisbehoeften, zoals onderdak, eten en nabijheid.

Zing voor ze terwijl je ze in slaap wiegt. Praat warm met ze tijdens het verschonen van luiers.

Pak ze op om ze te kalmeren als ze huilen. Breng ze niet in verlegenheid vanwege normale angsten of fouten, zoals morsen of kapotte borden.

Wat is behandeling?

Als je je zorgen maakt over je vermogen om deze veilige gehechtheid te koesteren, kan een therapeut je helpen positieve opvoedingspatronen te ontwikkelen.

Deskundigen erkennen dat de meeste ouders die gehechtheid aan een kind toevoegen, dit doen nadat ze zich met hun eigen ouders of voogden hebben gevormd toen ze nog kinderen waren.

Dit soort intergenerationele patronen kan een uitdaging zijn om te doorbreken, maar het is mogelijk met steun en hard werken.

Therapeuten die zich richten op hechtingsproblemen zullen vaak met één ouder werken. Ik kan ze helpen:

  • de betekenis van de eigen jeugd
  • ze beginnen hun eigen emotionele behoeften te verwoorden
  • ze beginnen nauwere, meer authentieke relaties met anderen te ontwikkelen

Gehechtheidsgerichte therapeuten zullen ook vaak samenwerken met ouder en kind.

Een therapeut kan u helpen een plan te maken om aan de behoeften van uw kind te voldoen. Ik kan je ondersteuning en begeleiding bieden bij uitdagingen - en vreugden! - die gepaard gaan met de ontwikkeling van een nieuwe opvoedingsstijl.

Eten om mee naar huis te nemen

Het geschenk van veilige gehechtheid is iets moois dat ouders aan hun kinderen kunnen geven.

Ouders kunnen voorkomen dat kinderen een gehechtheid aan vermijding ontwikkelen en hun ontwikkeling van een veilige gehechtheid ondersteunen door ijver, hard werken en warmte.

Het is ook belangrijk om te onthouden dat geen enkele interactie de algehele hechtingsstijl van een kind bepaalt.

Als u bijvoorbeeld gewoonlijk met warmte en liefde aan de behoeften van uw kind voldoet, maar hem een ​​paar minuten in de wieg laat spelen terwijl u geneigd bent naar een ander kind te gaan, een stap achteruit doet en op een andere manier ademt, is dat prima,

Het moment hier of daar neemt niet de solide basis weg die je elke dag bouwt.

Julia Pelly heeft een masterdiploma in de volksgezondheid en is constant bezig op het gebied van positieve jeugdontwikkeling. Julia houdt van wandelen na het werk, zwemmen in de zomer en lange middagen in het weekend met haar zonen. Julia woont in North Carolina met haar man en twee jonge jongens. Meer van haar werk vind je op JuliaPelly. com.