Wat is een basisdieet en kun je het gebruiken om af te vallen?

Een elementair dieet bestaat uit licht verteerbare formules die in vloeibare of poedervorm worden geleverd en alle voedingsstoffen bieden die uw lichaam nodig heeft. Het is bedoeld voor mensen met ernstige indigestie en wordt meestal gecontroleerd door een getraind medisch team. Sommige mensen proberen misschien een basisdieet te volgen om af te vallen, ondanks het gebrek aan bewijs dat... Meer Wat is een basisdieet en kun je het gebruiken om af te vallen?

Worden eieren als een zuivelproduct beschouwd?

Om de een of andere reden worden eieren en zuivelproducten vaak gegroepeerd. Daarom speculeren velen of het eerst als een zuivelproduct wordt beschouwd. Voor degenen die lactose-intolerant zijn of allergisch zijn voor melkeiwitten, is het belangrijk om onderscheid te maken. In dit artikel wordt uitgelegd of eieren een zuivelproduct zijn. Eieren zijn geen zuivelproduct Eieren zijn geen zuivelproducten. Het is makkelijk. Definitie van zuivelproducten... Meer Worden eieren als een zuivelproduct beschouwd?

Sommige voedingsmiddelen afkoelen na het koken verhoogt hun resistente zetmeel

Niet alle koolhydraten zijn gelijk gemaakt. Van suikers tot zetmeel tot vezels, verschillende koolhydraten hebben verschillende effecten op je gezondheid. Resistent zetmeel is een koolhydraat dat ook als een soort vezel wordt beschouwd (1). Het verhogen van uw inname van resistent zetmeel kan gunstig zijn voor de bacteriën in uw darmen en voor uw cellen... Meer Sommige voedingsmiddelen afkoelen na het koken verhoogt hun resistente zetmeel

Hoe knoflook te bewaren?

Knoflook is een ingrediënt dat gerechten een geweldige smaak geeft en is te vinden in de meeste keukens over de hele wereld. Er zijn maar liefst 11 soorten knoflook die verschillen in smaak, kleur en grootte (1). De meest voorkomende vormen zijn hard, Creools, zwart en zacht, de knoflook die je in de meeste supermarkten ziet (1). Bij het kiezen van knoflookbollen zijn de beste… Meer Hoe knoflook te bewaren?

4 Moringa-voordelen voor mannen, plus bijwerkingen

We nemen producten op die we nuttig vinden voor onze lezers. Als u via de links op deze pagina koopt, kunnen we een kleine commissie verdienen. Hier is ons proces. Moringa - ook bekend als Moringa oleifera, het wonder en de stengel van de drumstick - is een boom die wordt gewaardeerd om zijn voedende bladeren en vermeende geneeskrachtige eigenschappen. Oorspronkelijk uit het noordwesten van India, bijna… Meer 4 Moringa-voordelen voor mannen, plus bijwerkingen

9 Indrukwekkende gezondheidsvoordelen van kool

Ondanks het indrukwekkende gehalte aan voedingsstoffen, wordt kool vaak over het hoofd gezien. Hoewel het er misschien uitziet als een salade, behoort het eigenlijk tot de Brassica plantaardige dauw, waaronder broccoli, bloemkool en boerenkool (1). Het is verkrijgbaar in verschillende vormen en kleuren, waaronder rood, paars, wit en groen, en de bladeren kunnen worden gehakt of glad. Deze groente wordt al duizenden jaren over de hele wereld verbouwd... Meer 9 Indrukwekkende gezondheidsvoordelen van kool

Is het veilig om mango's te eten als je diabetes hebt?

Het wordt vaak de "koning van het fruit" genoemd, mango (Mangifera indica) is een van de meest populaire tropische vruchten ter wereld. Het wordt gewaardeerd om zijn lichtgele vruchtvlees en unieke, zoete smaak (1). Deze fruitsteen of brandnetel werd vooral geteeld in de tropische streken van Azië, Afrika en Midden-Amerika, maar wordt nu wereldwijd geteeld (1, 2). Overwegen … Meer Is het veilig om mango's te eten als je diabetes hebt?

9 tips voor natuurlijke versterking van de immuniteit

Belangrijke opmerking Geen enkel supplement, dieet of verandering van levensstijl - behalve fysieke afstand, ook bekend als sociale afstand en goede hygiënepraktijken - kan u beschermen tegen het ontwikkelen van COVID-19. De hieronder beschreven strategieën kunnen uw immuunsysteem versterken, maar beschermen niet specifiek tegen COVID-19. Als u uw immuunsysteem wilt versterken, vraagt ​​u zich misschien af ​​hoe u kunt helpen... Meer 9 tips voor natuurlijke versterking van de immuniteit

Wat zijn omega-3 vetzuren? In eenvoudige bewoordingen uitgelegd

Omega-3 vetzuren zijn belangrijke vetten die je uit je voeding moet halen. De meeste mensen weten echter niet wat ze zijn. In dit artikel wordt alles uitgelegd wat u moet weten over omega-3-vetzuren, inclusief hun verschillende soorten en hoe ze werken. Share on Pinterest Wat zijn omega-3 vetzuren? Omega-3 vetzuren zijn een familie van essentiële vetzuren die een belangrijke rol spelen… Meer Wat zijn omega-3 vetzuren? In eenvoudige bewoordingen uitgelegd