zfimuno

Roken hoest: medicijnen, duur en meer

pregled

Als je iets rookt, zoals sigaretten, sigaren en verdampers, inhaleer je veel chemische ingrediënten. Deze chemicaliën komen vast te zitten in de keel en longen van uw lichaam. Hoesten is een natuurlijke manier om deze luchtwegen in uw lichaam vrij te maken. Wanneer een hoest lang aanhoudt na een lange periode van roken, staat het bekend als een rokershoest.

Een rokershoest klinkt meestal anders dan een gewone hoest. Het omvat piepende ademhaling en kraken geassocieerd met etterende keelpijn. De hoest van een roker is meestal vochtig of productief. Dit betekent dat hij veel slijm en slijm met zich meedraagt.

Een rokershoest kan chronisch worden als u dagelijks rookt. Kan keel en longen verwonden. Veel behandelingen kunnen helpen bij het beheersen van irritatie en het kalmeren van de keel.

Wat veroorzaakt een rokershoest?

Cilia zijn kleine haarachtige structuren langs uw luchtwegen. Als je rookt, verliezen trilhaartjes een deel van het vermogen om chemicaliën en andere vreemde stoffen uit je longen te duwen. Dit is de reden waarom gifstoffen veel langer in je longen blijven dan ze anders zouden zijn. Als reactie hierop moet je lichaam meer hoesten om de chemicaliën uit je longen te verwijderen.

De hoest van een roker kan 's ochtends bijzonder irriterend zijn. Dit komt omdat trilharen het vermogen herwinnen om chemicaliën uit de longen te verwijderen als u enkele uren niet hebt gerookt. Dit kan uw hoest veel ongemakkelijker maken als u wakker wordt.

De hoest van een roker kan postnasale infusie omvatten. Dit is wanneer slijm in de keel lekt. Het zorgt ervoor dat u vaak hoest of uw keel schraapt, en het kan uw hoest erger maken.

Lees meer: ​​​​De effecten van roken op het lichaam »

Behandelingsopties

Er zijn verschillende behandelingen voor rokershoest beschikbaar. Ze variëren van traditionele behandelingen tot alternatieve en huismiddeltjes.

Traditionele behandelingen

De beste manier om de hoest van een roker te behandelen, is door minder te roken of helemaal te stoppen met roken. Stoppen met roken elimineert de oorzaak van hoest.

Andere traditionele manieren om hoest te behandelen zijn onder meer:

Behandeling van rokershoest

  • Verzacht de keel met hoestdruppels, zuigtabletten of gorgelen met zout water.
  • Drink 6-8 glazen water per dag om het slijm in je longen en keel dun te houden.
  • Til tijdens de slaap uw hoofd boven de rest van uw lichaam om ervoor te zorgen dat er zich geen slijm in uw keel ophoopt.
  • Beweeg regelmatig 30 minuten per dag. Oefening maakt slijm vrij en vergemakkelijkt het ophoesten van slijm.
  • Vermijd koffie of alcohol om hoest te verlichten. Koffie en alcohol kunnen je uitdrogen en irritatie veroorzaken.

Als deze behandelingen niet helpen, vraag dan uw arts naar medicijnen die uw symptomen kunnen verlichten. Veel voorkomende medicijnen voor aan rokershoest gerelateerde aandoeningen zijn luchtwegverwijders en corticosteroïden.

Luchtwegverwijders helpen de spieren rond uw luchtwegen te ontspannen. Ze worden meestal ingenomen met een inhalator. De kortwerkende luchtwegverwijder werkt enkele uren en wordt alleen gebruikt als dat nodig is. De ene duurt minimaal 12 uur en je neemt hem elke dag. Uw arts zal beslissen of er een voor u is.

Corticosteroïden helpen ontstekingen in uw luchtwegen te verlichten. Ze worden gebruikt met luchtwegverwijders.

Natuurlijke en alternatieve behandelingen

Dampen van sommige essentiële oliën kunnen helpen bij het verlichten van sommige symptomen van rokende hoest.

Een studie gepubliceerd in bijvoorbeeld BMC complementaire alternatieve geneeskunde suggereerde dat de chemicaliën in eucalyptusoliën effectief waren. Ze behandelden andere pijnlijke aandoeningen die vaak samengaan met rokershoest, waaronder bronchitis en faryngitis.

Probeer een vochtinbrengende crème of diffuser te gebruiken met deze essentiële oliën. De stoom kan de keel kalmeren en symptomen zoals ontstekingen verlichten.

Kruidensupplementen kunnen ook helpen bij de behandeling van hoest, keelpijn en andere symptomen. Deze toevoegingen kunnen zijn:

  • gember
  • oregano
  • rozemarijn

Huismiddeltjes

U kunt thuis enkele behandelingen doen om hoestklachten te verlichten en te behandelen. Probeer de volgende medicijnen:

  • Drink groene thee die antioxidanten bevat of kamillethee die ingrediënten bevat die een ontspannend effect hebben op je lichaam.
  • Gebruik honing in je hete thee of water, of slik elke dag een theelepel door. Honing zal je keel bedekken en irritatie van de keel verminderen.
  • Neem vitamine C-supplementen of drink vloeistoffen met grote hoeveelheden vitamine C, zoals sinaasappelsap.

Hoe lang duurt een rokershoest?

Een rokershoest kan van een paar dagen tot een paar weken voor onbepaalde tijd aanhouden, afhankelijk van hoe hard je rookt.

Als u elke keer een of twee sigaretten rookt, zal de hoest waarschijnlijk een paar dagen nadat u bent gestopt met roken verdwijnen.

Als u regelmatig rookt, heeft u waarschijnlijk symptomen van hoe lang u rookt. U kunt ook niet gemakkelijk van een hoest afkomen, zelfs niet met veel behandelingen en huismiddeltjes die de symptomen kunnen verzachten.

Als u zwaar rookt, kan de hoest maanden aanhouden, zelfs nadat u bent gestopt of minder met roken. In sommige gevallen kunt u jaren nadat u bent gestopt een rokershoest hebben.

Is roken hoest een teken van longkanker?

Sommige symptomen van longkanker zijn vergelijkbaar met de symptomen van rokershoest, zoals heesheid en piepende ademhaling. Het is dus niet altijd gemakkelijk om het verschil te zien. Maar sigaretten, sigaren en dampen van e-sigaretten bevatten veel stoffen die kanker kunnen veroorzaken. Ze staan ​​bekend als kankerverwekkend.

Als u een van de volgende symptomen heeft, vooral als u rookt, overleg dan met uw arts over een longkankertest:

  • onbedoeld en plotseling gewichtsverlies
  • bloed ophoest
  • constante pijn op de borst

Onderzoek van longkanker kort na de ontwikkeling van deze symptomen kan het risico verminderen. Vroegtijdig opsporen van kanker kan u helpen het te verslaan voordat het erger wordt of zich buiten uw longen verspreidt. Uw arts kan screening op longkanker aanbevelen, zelfs als u geen van deze symptomen heeft, afhankelijk van hoeveel u rookt.

Meer informatie: 9 vroege tekenen van longkanker "

complicaties

Complicaties van kinkhoest variëren, afhankelijk van hoe vaak u rookt, hoe sterk de hoest is en of u onderliggende aandoeningen heeft.

Complicaties kunnen zijn:

  • keelbeschadiging
  • Schorre stem
  • jeuk en irritatie in uw luchtwegen
  • langdurige, chronische hoest
  • verhoogde infecties

Langdurig roken kan de ophoping van giftige chemicaliën in de longen en luchtwegen veroorzaken. Daarom kunnen zich andere aandoeningen ontwikkelen, zoals:

  • longontsteking
  • bronchitis
  • emfyseem
  • longkanker

Wanneer moet u uw arts bezoeken?

Roken is overal voor uw gezondheid. Praat met uw arts over manieren om te stoppen, vooral als u effecten op uw gezondheid bemerkt, zoals een rokershoest.

Als u symptomen heeft die uw dagelijks leven verstoren, raadpleeg dan een arts om erachter te komen of u een onderliggende aandoening heeft die hoesten veroorzaakt. Deze symptomen kunnen zijn:

  • constante pijn samen met hoesten
  • abnormaal gewichtsverlies
  • bot pijn
  • hoofdpijn
  • ophoesten van groen of geel slijm

Raadpleeg onmiddellijk uw arts als u een van de volgende symptomen heeft:

  • onvermogen om de blaas onder controle te houden bij hoesten
  • pijn in uw ribben door verwonding of breuk
  • bloed ophoest
  • verval na afleveringen van hoest

Al deze symptomen kunnen wijzen op aandoeningen zoals:

  • infecties in uw luchtwegen
  • COPD
  • gastro-oesofageale refluxziekte (GERD)
  • longkanker

visie

Stoppen met roken is de beste manier om de hoest van een roker te stoppen en ernstige aandoeningen te voorkomen. Stoppen met roken is niet gemakkelijk, maar het zal zeker de moeite waard zijn. Uw arts kan u helpen en kan u doorverwijzen naar programma's die u helpen stoppen.

Je hebt veel opties om rokershoest en elke onderliggende aandoening te behandelen. U kunt thuis meteen veel doen om ervoor te zorgen dat uw hoest u er niet van weerhoudt om van uw leven te genieten.

Volgende: de beste apps om u te helpen stoppen met roken »