Enkelaandoeningen: oorzaken, symptomen en diagnose

Enkel aandoeningen

De enkel helpt het lichaam in evenwicht te brengen en te stabiliseren. Het bestaat uit botten ondersteund door spieren en ligamenten.

Enkelaandoeningen kunnen worden veroorzaakt door schade aan botten, spieren of weke delen. Veel voorkomende enkelaandoeningen zijn:

  • verstuiking (ligamentletsel)
  • breuken
  • tendinitis (ontsteking van de pees)
  • artritis (chronische ontsteking van de gewrichten)

De enkel is het meest geblesseerde gewricht in het lichaam. Volgens onderzoek gepubliceerd door het tijdschrift Walter Reed Medisch Centrum, komen dagelijks meer dan 20,000 XNUMX enkelverstuikingen voor in de Verenigde Staten.

Wat veroorzaakt enkelaandoeningen?

De oorzaken van enkelaandoeningen variëren en kunnen rennen, springen en overmatig gebruik omvatten. Andere veel voorkomende oorzaken van verstuikingen en enkelfracturen zijn onder meer:

  • de enkel draaien of draaien buiten het normale bewegingsbereik
  • struikelen of vallen
  • met meer kracht op de voet landen

Andere verwondingen die kunnen leiden tot enkelpeesontsteking of achillespeesontsteking kunnen worden veroorzaakt door:

  • gebrek aan conditionering van de spieren in het been en de voet
  • overmatige belasting van de achillespees, de pees die uw kuitspieren met de hiel verbindt
  • botstekels in de hiel die over de achillespees wrijven
  • onbehandelde platvoeten die leiden tot extra belasting van de achterste tibiale pees

Verschillende soorten artritis (ontsteking van de gewrichten en weefsels) kunnen ook de voet en enkel aantasten:

  • Artrose is een degeneratieve vorm van artritis die gewoonlijk begint op middelbare leeftijd en langzaam vordert. Na verloop van tijd raakt het kraakbeen tussen de botten uitgeput. Dit resulteert in pijn en stijfheid in uw gewrichten.
  • Reumatoïde artritis is een auto-immuun ontstekingsziekte. Het treedt op wanneer uw lichaam per ongeluk zijn eigen gezonde weefsels aanvalt. RA tast je gewrichten aan en vernietigt ook kraakbeen.
  • Posttraumatische artritis treedt op na een verwonding aan de voet of enkel. Stress door een blessure kan ervoor zorgen dat uw gewrichten verstijven of ontstoken raken, zelfs jaren nadat het letsel is opgetreden. Het kraakbeen dat de uiteinden van de botten bedekt, wordt verminderd.

Wat zijn de symptomen van een enkelaandoening?

De symptomen van enkelaandoeningen variëren afhankelijk van het specifieke type blessure. Veel voorkomende symptomen zijn onder meer:

  • kom
  • zwelling
  • stijfheid
  • enkel bewegingsproblemen
  • onvermogen om enig gewicht op de enkel te plaatsen
  • moeite met lopen
  • blauwe plek

Tendinitis en achillespeesontsteking kunnen vergelijkbare symptomen veroorzaken, maar kunnen gepaard gaan met:

  • pijn aan de achterkant van de hiel die in de loop van de dag verergert
  • peesverdikking
  • zwelling verergerd door lichamelijke activiteit
  • luid ploppend geluid op de achterkant van de hiel, wat duidt op een gescheurde pees; als dit gebeurt medische hulp inroepen

Hoe worden enkelaandoeningen gediagnosticeerd?

Om een ​​enkelaandoening te diagnosticeren, zal uw arts uw symptomen beoordelen, uw enkel en voet onderzoeken en u vragen stellen over recente verwondingen.

Er zijn testscans nodig om te zoeken naar botbreuken of peesscheuren. Deze testen omvatten:

  • Röntgenfoto
  • magnetische resonantie beeldvorming (MRI)
  • computertomografie (CT) scan

Hoe worden enkelaandoeningen behandeld?

De behandeling hangt af van uw toestand en uw symptomen. Behandelingen kunnen niet-chirurgische en chirurgische opties omvatten. Niet-chirurgische opties omvatten:

  • medicijnen gebruiken om zwelling en ontsteking te verminderen, zoals aspirine of ibuprofen
  • rusten en de enkel optillen
  • ijspakken toepassen om zwelling te verminderen
  • het dragen van compressieverbanden of enkelimmobilisatierollen
  • het verkrijgen van cortisone (steroïde) injecties om pijn en zwelling te verminderen

Ernstige fracturen of gescheurde pezen kunnen een chirurgische behandeling vereisen. Chirurgische procedures die worden gebruikt om enkelaandoeningen te behandelen, zijn onder meer:

  • reconstructie voor de reconstructie van botten, gewrichten, pezen en ligamenten in de enkel
  • debridement
  • het verlengen van de kuitspieren om de druk op uw achillespees te verminderen
  • fusie van botten in de enkel om stabieler te zijn (artrodese)
  • enkelgewrichtsvervanging (artroplastiek)

Wat zijn de langetermijnvooruitzichten voor een enkelaandoening?

Als u een enkelaandoening heeft, hangt uw uiterlijk op de lange termijn af van de ernst van uw enkelaandoening en de hoeveelheid enkelbeschadiging. Het hangt er ook van af of u geopereerd moet worden.

Enkelverstuikingen komen vrij vaak voor en genezen over het algemeen binnen zes weken. Vergelijkbare resultaten kunnen worden verwacht als u een enkelfractuur heeft en geen operatie nodig heeft.

Als uw enkelaandoening een operatie vereist, kan volledig herstel weken of maanden duren. Mogelijk hebt u ook fysiotherapie nodig om uw enkel te versterken. Fysiotherapie kan tot 12 maanden duren.

Hoewel een operatie voor de meeste enkelaandoeningen nuttig kan zijn bij het verbeteren van de mobiliteit, brengen alle operaties potentiële risico's met zich mee, zoals infectie en zenuwbeschadiging.

Prema Amerikaanse Academie van Orthopedische Chirurgen (AAOS), is de meest voorkomende complicatie matige tot ernstige pijn na een operatie.

Hoe kunt u enkelaandoeningen voorkomen?

U kunt enkelaandoeningen voorkomen door een goede fysieke conditie, kracht en flexibiliteit te behouden. Regelmatige lichaamsbeweging is cruciaal voor het opbouwen van sterke botten en het behouden van een goede balans. Andere gedragingen die enkelaandoeningen kunnen voorkomen, zijn onder meer:

  • stretchen en opwarmen voor en na lichamelijke activiteit
  • draag comfortabele schoenen die enkelsteun bieden
  • let op de waarschuwingssignalen van je lichaam en dwing jezelf niet te hard

De meeste enkelblessures kunnen worden voorkomen door de juiste voorzorgsmaatregelen te nemen vóór zware inspanning. Als u ongebruikelijke enkelpijn ervaart tijdens lichamelijke activiteit of een blessure vermoedt, raadpleeg dan onmiddellijk uw arts.