Ernstige uitdroging: symptomen, oorzaken en behandeling

Deel op Pinterest

Ernstige hydratatie is een medisch noodhulpmiddel. Het is belangrijk om te weten hoe u deze gevorderde staat van uitdroging kunt herkennen en wat u moet doen.

Mogelijk hebt u intraveneuze vloeistoffen nodig op de eerste hulp en andere behandelingen om orgaanschade en andere gezondheidscomplicaties te voorkomen als u ernstige uitdroging ervaart.

Kinderen, oudere volwassenen en zwangere vrouwen zijn bijzonder kwetsbaar voor ernstige gezondheidsproblemen die verband houden met ernstige uitdroging. Laten we kijken.

Gedefinieerde uitdroging

Het lichaam is in een staat van uitdroging wanneer de vloeistofniveaus dalen tot een punt waarop organen en lichaamsfuncties, zoals bloedsomloop en ademhaling, niet normaal kunnen functioneren. Het treedt op wanneer het lichaam meer vocht verliest dan het binnenkrijgt.

Milde uitdroging kan meestal worden gecorrigeerd met een drankje of een drankje vol elektrolyten.

Oorzaken van ernstige uitdroging

  • Warmte. Overmatig zweten door blootstelling aan extreme temperaturen, zoals actief warm weer of te veel tijd in de sauna, kan uitdroging veroorzaken.
  • Ziekte. Een ziekte die pijn van diarree of braken veroorzaakt, kan de vloeistof in korte tijd beroven. Als u moet overgeven of diarree heeft en u niet in staat bent om vocht bij te vullen, kan milde uitdroging zich ontwikkelen tot ernstige uitdroging.
  • Je drinkt niet genoeg of vaak genoeg. U kunt ook uitgedroogd raken als u niet genoeg drinkt om het typische vochtverlies bij te houden.
  • Geneesmiddelen. Als u bepaalde medicijnen gebruikt, zoals diuretica tegen hoge bloeddruk, kan vochtverlies sneller optreden.

Als u geen vroege tekenen van uitdroging opmerkt of als u niet snel genoeg rehydrateert, kunt u van mild naar ernstig uitgedroogd gaan.

Ernstige symptomen en effecten van uitdroging

Symptomen van ernstige uitdroging zijn onder meer:

  • Dorst. U denkt misschien dat dorstig zijn de eerste indicatie is dat u uitgedroogd raakt. Het omgekeerde is meestal waar: je lichaam begint dorst te krijgen nadat de uitdroging al is begonnen.
  • Minder plassen. Behalve dat u zich soepeler voelt dan normaal, omvatten tekenen van uitdroging minder vaak urineren en donkerder gekleurde urine.
  • Niet plassen. Als u helemaal niet plast, bent u waarschijnlijk ernstig uitgedroogd en moet u onmiddellijk medische hulp inroepen.
  • Geen zweten. Zonder voldoende vocht om normaal te functioneren, kan uw lichaam oververhit raken, wat snel kan leiden tot hitteziekten, zoals een hitteberoerte en hitte-uitputting.
  • Hoofdpijn en duizeligheid. Duizeligheid en flauwvallen zijn tekenen van lichte of matige uitdroging. Als deze symptomen verergeren en u moeite heeft met concentreren en communiceren, zoek dan medische hulp.
  • Slechte huidturgor. Slechte turgor is wanneer uw huid meer tijd nodig heeft om terug te keren naar zijn oorspronkelijke uiterlijk nadat u het gebied licht hebt aangeraakt.

Ernstige uitdroging kan in sommige gevallen leiden tot hersenbeschadiging en zelfs de dood.

Oudere volwassenen moeten extra voorzichtig zijn om gehydrateerd te blijven, omdat ze zich misschien minder bewust zijn wanneer ze dorstig en uitgedroogd zijn.

Huidrimpels en uitdroging

U kunt een idee krijgen van hoe uitgedroogd u bent door in uw huid tussen de kussentjes van twee vingers te knijpen of te vouwen. Als u bijvoorbeeld in de huid van uw hand knijpt, moet deze snel weer zijn normale uiterlijk krijgen nadat u hem hebt losgelaten. De term voor dit type huidelasticiteit is turgor.

Als de huid een "tent" lijkt te zijn of onder het oppervlak plakt, is dit meestal een teken dat u ernstig uitgedroogd bent.

Ernstige tekenen van uitdroging bij kinderen

Zeer jonge kinderen kunnen ernstig uitgedroogd zijn wanneer:

  • tranen vergezellen geen tranen
  • tekenen van lethargie
  • luiers langer drogen dan normaal
  • koude, plakkerige ledematen

Ernstige gevolgen voor de gezondheid kunnen bij kinderen snel optreden als ernstige uitdroging niet snel wordt behandeld.

Tekenen tijdens de zwangerschap

Symptomen ernstige uitdroging tijdens de zwangerschap erbij betrekken:

  • extreme dorst
  • diepliggende ogen
  • hoge hartslag
  • daling van de bloeddruk
  • droge mond
  • droge huid en slechte turgor
  • vroege geboorten

Uitdroging kan ook triggeren Braxton-Hicks weeën, die aanvoelen als echte weeën, maar worden beschouwd als tekenen van een valse geboorte.

Behandeling van ernstige uitdroging

Rehydratatie door ernstige uitdroging vereist meestal meer dan het verstrekken van water of andere dranken.

Behandeling met intraveneuze vloeistoffen moet worden gestart zodra u medische zorg krijgt.

IV-vloeistoffen zijn meestal zout, bestaande uit water, natrium en andere elektrolyten. Door vocht op te nemen via IV's in plaats van ze te drinken, kan je lichaam ze sneller opnemen en sneller herstellen.

Terwijl u in het ziekenhuis bent, zullen uw bloeddruk en hartslag waarschijnlijk worden gecontroleerd om ervoor te zorgen dat ze weer normaal worden terwijl uw lichaam herstelt.

Het zal u ook aanmoedigen om water of andere vochtinbrengende dranken te drinken.

Voor kinderen

Hoewel sportdranken veel toegevoegde suikers bevatten, bevatten ze ook water en belangrijke elektrolyten zoals natrium en kalium.

  • Een verdunde sportdrank - 1 deel sportdrank op 1 deel water - kan nuttig zijn voor kinderen.
  • Probeer zeer jonge kinderen ook eens verdunde sportdrank of water te geven. Als slikken moeilijk is, probeer dan een spuit te gebruiken.

Dit kan helpen om de vloeistofniveaus binnen een gezond bereik te houden na milde uitdroging of IV-rehydratatiebehandeling.

Als je zwanger bent

Je kunt ook rehydrateren met water of sportdranken. Als u zich 's ochtends of op enig moment van de dag misselijk voelt, probeer dan een moment te vinden waarop u beter af bent met vocht.

Drankjes en hydratatie

Goede drankjes voor rehydratatie

Samen met water en bepaalde elektrolytische sportdranken, soep, melk en natuurlijke vruchtensappen, tellen ze allemaal als rehydraterende dranken.

Drankjes om te vermijden

Houd er rekening mee dat niet alle dranken helpen bij rehydratatie.

  • Cola en frisdrank. Met suiker gezoete frisdranken het kan uw uitdroging zelfs verergeren en leiden tot verdere niergerelateerde uitdrogingsproblemen.
  • Alcohol, inclusief bier. Hoe verfrissend koud bier ook mag klinken als je extreem dorstig bent, je moet alcohol vermijden als je het probeert te rehydrateren.
  • Cafeïnehoudende dranken. Cafeïne en alcoholische dranken werken als diuretica, waardoor u meer dan normaal plast en het vochtverlies verhoogt in verhouding tot uw vochtinname. Deze omvatten koffie, zwarte thee, groene thee en energiedrankjes.

Excursie

Ernstige uitdroging is een potentieel levensbedreigende medische aandoening. Het kan ernstige schade aan de nieren, het hart en de hersenen veroorzaken. Om ernstige hydratatie te voorkomen, moet u op tekenen van uitdroging reageren door een vloeistof te drinken die u rehydrateert.

U kunt zelfs een zweem van uitdroging voorkomen als u overdag vocht binnenkrijgt. Hoeveel u moet drinken, hangt af van verschillende factoren, waaronder leeftijd, gewicht en algemene gezondheid.

Mensen met een nierziekte zouden bijvoorbeeld minder moeten drinken dan andere personen. Mensen die fysiek actief zijn, moeten meer drinken dan anderen.

Als u het niet zeker weet, neem dan contact op met uw arts. Ook kunt u snel de kleur van uw urine controleren. Als je elke dag regelmatig plast en de kleur bijna transparant is, ben je waarschijnlijk goed gehydrateerd.