Gebroken enkelgewrichten, oorzaken, beelden, behandelingen en revalidatie

Een gebroken enkel wordt ook wel een enkelbreuk genoemd. Dit gebeurt wanneer een of meer botten in het enkelgewricht breken.

Het enkelgewricht bestaat uit de volgende botten:

Een gebroken enkel is erg pijnlijk.

Symptomen gebroken enkel

U kunt een gebroken bot horen op het moment van het letsel. Het klinkt misschien als het geluid van klikken of knarsen. Andere symptomen zijn onder meer:

  • ernstige pijn
  • zwelling
  • tederheid
  • blauwe plek
  • moeilijk lopen of bewegende voeten
  • moeite met het overbrengen van gewicht
  • been ziet er scheef uit (ontwricht)
  • duizeligheid (van pijn)
  • een bot dat uit de huid steekt
  • bloeden (als de huid door de huid gaat)

Gebroken enkels in verband met enkelverstuikingen

Een gebroken enkel is niet hetzelfde als een gestrekte enkel. Een verstuikte enkel treedt op wanneer ligamenten worden gescheurd of uitgerekt. Ligamenten zijn taai weefsel dat botten op hun plaats houdt.

Als uw enkel gestrekt is, krijgt u pijn en zwelling. De mate van pijn en zwelling wordt bepaald door het type verstuiking: graad I-verstuikingen zullen weinig zwelling hebben, maar graad III-verstuikingen kunnen aanzienlijke zwelling hebben. U kunt mogelijk niet direct na de blessure op uw enkel wegen.

Een gebroken enkel kan pijnlijker zijn. U kunt mogelijk niet direct na een blessure lopen of uw enkel belasten. Het hangt af van het type en de oorzaak van de breuk (bijvoorbeeld een motorvoertuigongeval versus een val). U kunt al dan niet ernstige blauwe plekken en zwellingen hebben.

De enige manier om te bepalen of er een breuk of verstuiking is, is door naar een arts te gaan.

Om uw blessure te diagnosticeren, zal uw arts verschillende tests doen. Dit kan zijn:

  • Fysiek examen. De arts zal uw enkel onderzoeken op zwelling en gevoeligheid. Als er gevoeligheid over het ligament is, is de verwonding hoogstwaarschijnlijk een verstuiking. Als de gevoeligheid het bot heeft bedekt, is het hoogstwaarschijnlijk een breuk. Ze kunnen ook de voet om zichzelf heen bewegen om het bewegingsbereik te bepalen.
  • Röntgenfoto. Met een röntgenfoto kan de arts de locatie, het type en de ernst van de pauze zien.
  • Stresstest Een stresstest bepaalt of een verstuikte enkel geopereerd moet worden. De arts zal druk uitoefenen op de enkel en een röntgenfoto maken. Als het gewricht wordt geopend, duidt dit op scheur III. Graad te verhelpen.
  • CT-scan. CT-scan geeft meer gedetailleerde beelden door meerdere beelden van de enkel te maken.
  • MRI scan. MRI-scans gebruiken magnetische velden en radiogolven om bot en omringend weefsel te tonen. Dit kan de arts helpen breuken te vinden die niet op de röntgenfoto verschijnen. Tranen in de ligamenten kunnen ook worden gezien.

Een gebroken enkel veroorzaakt

Een gebroken enkel ontstaat wanneer er te veel op de enkel wordt gezet. De meest voorkomende oorzaken zijn:

Tochten en watervallen

Evenwichtsverlies kan leiden tot ups en downs, waardoor uw enkel te zwaar kan worden belast.

Dit kan gebeuren als u op een oneffen oppervlak loopt, ongepaste schoenen draagt ​​of rondloopt zonder de juiste verlichting.

Zware klap

De kracht van een sprong of val kan resulteren in een gebroken enkel. Dit kan zelfs gebeuren als je van een kleine hoogte springt.

misstappen

U kunt uw enkel breken als u per ongeluk uw voet laat zakken. De enkel kan tijdens het laden buigen of naar de zijkant rollen.

Sport

Bij sporten met een hoge impact gaat het om intense bewegingen die de gewrichten, waaronder de enkel, belasten. Voorbeelden van sportinvloeden die worden beïnvloed zijn voetbal, voetbal en basketbal.

Auto ongelukken

Een plotselinge, zware klap bij een auto-ongeluk kan gebroken enkels veroorzaken. Vaak hebben deze verwondingen chirurgisch herstel nodig.

Soorten enkelfractuurverwondingen

Het type en de ernst van een enkelfractuur hangt af van de hoeveelheid kracht die deze heeft veroorzaakt. Soorten enkelfractuurverwondingen zijn onder meer:

Laterale fractuur van de malleolus

Deze breuk vindt plaats aan de basis van de fibula. Het gaat om een ​​benige "knop" buiten je enkel, de laterale malleolus.

Laterale fracturen van de malleolus zijn het meest voorkomende type enkelfractuur.

Fractuur van de mediale malleolus

Fractuur van de mediale malleolus vindt plaats aan het einde van de tibia. Het heeft met name invloed op de mediale malleolus, de knop in je enkel.

Chirurgie is meestal nodig omdat het botslijmvlies, het periosteum, op het moment van de verwonding op de plaats van de breuk vouwt en botgenezing verhindert.

Enkel bimalleola fractuur

Bimalleolaire enkelfractuur omvat beide enkelgewrichten, waaronder de fibula (laterale malleolus) en tibia (mediale malleolus). Ze zijn bijna altijd nodig voor reparatie.

Het is het op één na meest voorkomende type enkelfractuur.

Bimalleolaire equivalente breuk

Bimalleolaire equivalente fractuur omvat zowel knopen als ligamenten in de enkel.

Fractuur van de achterste malleolus

Een fractuur van de posterieure malleolus treedt op aan de achterzijde van de tibia.

Meestal treedt deze ruptuur op bij laterale fracturen van de malleolus. Dit komt omdat de achterste malleolus en laterale malleolus ligamentaanhechtingen delen.

Fractuur van de trimaleolar

Een trimalleolaire fractuur treft alle drie de delen van de enkel, waaronder de mediale (binnen), laterale (buiten) en posterieure (posterieure) malleoli. Net als bimalleolaire fracturen, vereist dit meestal een operatie.

Pyloon breuk

De pyloonbreuk deed zich voor op het "dak" van de enkel, aan het uiteinde van het scheenbeen. Het wordt ook wel een plafondbreuk genoemd.

Meestal gaat dit letsel gepaard met een fibulafractuur. De basis van de talus is vaak tot op zekere hoogte beschadigd. Het kraakbeen dat de talus bedekt, is vaak beschadigd, dus het is waarschijnlijk dat artritis optreedt.

Pyloonbreuken worden meestal veroorzaakt door verwondingen als gevolg van grote schokken, zoals vallen of verkeersongevallen.

Maisonneuve fractuur

Een Maisonneuve-fractuur omvat twee verwondingen: een enkelverstuiking en een breuk in het bovenste deel van de fibula. De breuk is in de buurt van de knie.

Dit letsel treedt op wanneer u tijdens het draaien valt, waardoor uw voet per ongeluk de grond raakt. De meest voorkomende zijn gymnasten, dansers en skiërs.

Syndesmotisch letsel

Dit letsel treft het syndesmose-gewricht, dat zich tussen de fibula en het scheenbeen bevindt. Houdt stevig op zijn plaats.

Als alleen het ligament geblesseerd is, wordt dit ook hoge enkelontlading genoemd.

De meeste syndroomverwondingen hebben echter betrekking op een verstuiking van het ligament en ten minste één breuk.

Wat te doen als je een enkel breekt?

Raadpleeg zo snel mogelijk een arts als u denkt dat u een gebroken enkel heeft.

In de tussentijd kun je het volgende doen om voor jezelf te zorgen:

  • Houd het gewicht van je voeten. Til de enkel op en ondersteun deze op de kussens.
  • Breng ijs aan. Dit zal pijn en zwelling verminderen.
  • Druk uitoefenen. Als u bloedt, wikkel de wond dan met een schoon verband.

Als uw gebroken enkel is veroorzaakt door een automatische botsing of verwonding, of als een bot uit uw huid steekt, zoek dan onmiddellijk medische hulp.

Foto's van gebroken enkels

Röntgenfoto's kunnen de locatie, het type en de ernst van enkelfracturen laten zien.

Dit zal uw arts helpen bij het bepalen van de juiste manier om uw verwonding te behandelen.

Behandeling gebroken enkel

Elke blessure is anders. De beste behandeling hangt af van het type en de ernst van de enkelfractuur.

LED

U kunt direct na het letsel ijs aanbrengen om pijn en zwelling te verminderen. Wikkel in een handdoek voordat u het op de huid aanbrengt.

Wandelschoen, gegoten of haarspeld

Milde enkelbreuken kunnen worden behandeld met een wandelschoen, gips of haarspeld. Deze behandelingen houden het bot op zijn plaats terwijl het geneest.

Voor meer ernstige verwondingen moet u een operatie ondergaan voordat u een schoen, gips of strengen gebruikt.

krukken

Brandnetels helpen u rond te lopen zonder uw geblesseerde enkel te belasten. Ze worden gebruikt tijdens het dragen van een laars, cast of haarspeld.

Afname

Als uw gebroken bot van zijn plaats is verplaatst, moet uw arts het mogelijk fysiek terug op zijn plaats brengen. Deze niet-chirurgische behandeling wordt gesloten reductie genoemd.

Voorafgaand aan de procedure kunt u een spierverslapper, kalmerend middel of algehele anesthesie krijgen om de pijn onder controle te houden.

Chirurgie

Bij ernstige enkelbreuken die niet met een laars, gips of haarspeld kunnen worden genezen, wordt een operatie aanbevolen.

De chirurg kan metalen staven, schroeven of platen gebruiken om het bot te reorganiseren. Dit houdt het bot op zijn plaats terwijl het geneest. De procedure wordt open reductie en interne fixatie genoemd.

Onderbroken hersteltijd van de enkel

Over het algemeen genezen gebroken enkels binnen 6 tot 12 weken. Verwondingen waarvoor geen operatie nodig is, kunnen binnen 6 weken genezen. Gedurende deze tijd kan de arts regelmatig röntgenfoto's maken om het bot te controleren.

Verwondingen die een operatie vereisen, kunnen 12 weken of langer duren. Uw totale hersteltijd is afhankelijk van uw blessure, leeftijd en algehele gezondheid.

Hersteltips voor gebroken enkels

Tijdens het herstel is het belangrijk om de aanbevelingen van uw arts op te volgen. Dit zal de gebroken enkel goed genezen. Dit is wat u kunt doen om te zorgen voor een soepel herstel:

Vermijd druk

Probeer de gewonde voet niet te gebruiken. Als u loopt of beweegt, mag u de enkel pas belasten als uw arts dit toestaat.

Residu

Draag geen zware voorwerpen en ga niet sporten. Als je ergens heen moet, vraag het dan aan familie of vrienden. Uw arts zal u vertellen wanneer het veilig is om uw enkel te gebruiken.

Fysiotherapie

Zodra uw botten beginnen te genezen, kan uw arts u fysieke of ergotherapie geven.

Een fysiotherapeut of ergotherapeut kan u laten zien hoe u uw enkel kunt trainen. Deze bewegingen versterken de enkelbotten.

Eet gezond

Zoals alle blessures heeft een gebroken enkel voldoende voedingsstoffen nodig om te genezen. Het eten van een gezond, goed afgerond dieet zal het herstel ondersteunen.

Vermijd roken

Roken vertraagt ​​de botgenezing. Sigarettenrook bevat ingrediënten die het vermogen van uw lichaam om nieuw botweefsel aan te maken verminderen.

Stoppen met roken kan moeilijk zijn, maar uw arts kan u helpen een plan voor het stoppen met roken op te stellen, speciaal voor u.

Vergaderingen bijwonen

Tijdens uw herstel moet u uw arts regelmatig raadplegen. Ze zullen moeten controleren of uw bot goed is genezen.

Gebroken enkel - kun je nog lopen?

Gewoonlijk zal een lichte enkelbreuk u er niet van weerhouden om te lopen. Na een blessure kunt u mogelijk weer lopen.

Als u een ernstige pauze heeft, moet u enkele maanden niet lopen. Naarmate uw enkel verbetert, kunt u langzaam terugkeren naar normale activiteiten.

Excursie

Een gebroken of gebroken enkel ontstaat wanneer een of meer botten in uw enkel breken. Deze botten omvatten de tibia, fibulae en talus.

Gewoonlijk worden enkelfracturen veroorzaakt door vallen, zware sporten, auto-ongelukken of verwondingen die overmatige kracht op de enkel uitoefenen.

De behandeling hangt af van de ernst van de onderbreking. Als u een lichte enkelbreuk heeft, kunt u een wandelschoen, gips of een haarspeld krijgen. Als het ernstig is, heeft u mogelijk een botvervangende operatie nodig.

Herstel kan 6 tot 12 weken duren. Ernstige enkelfracturen die een operatie vereisen, kunnen langer duren.