zfimuno

Hoe abortus voorkomen: is het mogelijk?

Abortus is in de meeste gevallen niet te voorkomen. Abortus is een zwangerschap die in de eerste weken of maanden onverwachts eindigt. Dit wordt ook wel een miskraam genoemd.

De factoren die tot de meeste miskramen leiden, zijn onvermijdelijk. Deze problemen omvatten chromosomale aandoeningen en foetale ontwikkelingsproblemen.

Abortussen zijn niet ongewoon. Oog 10 procent vroege zwangerschappen eindigen in abortus vóór de twintigste week. Het werkelijke aantal miskramen kan zelfs nog hoger zijn, aangezien velen een miskraam krijgen voordat ze erachter komen dat ze zwanger zijn.

Hoewel u een miskraam niet kunt voorkomen, kunt u stappen ondernemen voor een gezondere zwangerschap. Dit kan het risico op een miskraam verlagen door het risico op mogelijke oorzaken van voortijdige zwangerschapsafbreking te verkleinen.

Wat veroorzaakt een abortus?

Het is moeilijk om de exacte oorzaak van abortus vast te stellen. In de meeste gevallen is de oorzaak iets dat je niet kunt voorkomen, wat betekent dat je een abortus ook niet kunt voorkomen.

Zelden slagen artsen erin een probleem te vinden dat het risico op een miskraam verhoogt. In dat geval kan het behandelen van het probleem toekomstige miskramen helpen voorkomen.

Het eerste trimester

Oko 80 procent miskramen komen voor in het eerste trimester. Het eerste trimester verwijst naar de tijd tussen de 1e en de 13e week.

Veelvoorkomende oorzaken van een miskraam in het eerste trimester zijn:

  • Genetische afwijkingen. Meer dan de helft van alle miskramen in het eerste trimester is het gevolg van problemen met foetale chromosomen. Als uw lichaam detecteert dat de foetus beschadigd is of een chromosoom mist, zal het de zwangerschap beëindigen.
  • Bloedproppen. Een aandoening die antifosfolipidensyndroom (APS) wordt genoemd, veroorzaakt de vorming van bloedstolsels die een zwangerschap kunnen beëindigen. Deze aandoening kan worden behandeld met medicijnen om een ​​miskraam te voorkomen.
  • Buitenbaarmoederlijke zwangerschap. Dit potentieel ernstige maar zeldzame type zwangerschap treedt op wanneer de foetus zich buiten de baarmoeder begint te ontwikkelen. Buitenbaarmoederlijke zwangerschap kan niet worden gered en een dringende behandeling is nodig.
  • Placenta problemen. Als de foetus en de placenta niet compatibel zijn, kan de zwangerschap verloren gaan. Evenzo kan schade aan de baarmoeder, inclusief een abnormale vorm, ook een plotseling einde van de zwangerschap veroorzaken.

tweede trimester

Abortus in dit latere stadium van de zwangerschap, in de 13e tot 24e week, is veel zeldzamer. Als dit gebeurt, heeft de oorzaak waarschijnlijk te maken met externe gezondheidsproblemen of gezondheidsproblemen van de moeder.

Deze problemen in het tweede trimester die tot zwangerschapsverlies kunnen leiden, zijn onder meer:

  • Infectie. Infecties in de baarmoeder of baarmoederhals kunnen leiden tot een miskraam. Ook kan door voedsel overgedragen ziekten een vrouw een risico op een miskraam opleveren.
  • Chronische aandoeningen. Chronische aandoeningen zoals diabetes of hoge bloeddruk verhogen het risico van een vrouw op een miskraam. Het risico is groter als de aandoening niet goed wordt behandeld of beheerd.
  • Schildklier aandoening. Onbehandelde schildklieren verhogen het risico op een miskraam.
  • Auto-immuunziekten. Lupus kan, net als andere auto-immuunziekten, tot een miskraam leiden.
  • Problemen met de baarmoeder of baarmoederhals. Vleesbomen of abnormaal gevormde baarmoeders kunnen een miskraam veroorzaken.
  • Lifestyle factoren. Roken, buiten roken, het nuttigen van alcohol en drugs kan de ontwikkeling van de foetus verstoren. Hoge cafeïneconsumptie kan ook problematisch zijn.
  • Omgevingsfactoren. Blootstelling aan bepaalde chemicaliën of gevaren kan een miskraam veroorzaken. Deze omvatten kwik, oplosmiddelen, verfverdunners, pesticiden en zware metalen.

derde trimester

In dit late stadium van de zwangerschap wordt abortus vaker doodgeboorte genoemd. Dezelfde problemen die een miskraam kunnen veroorzaken in de eerste twee trimesters van de zwangerschap, kunnen ook verantwoordelijk zijn voor het verlies van zwangerschap in het derde trimester. Maar het is vaak moeilijk om de exacte oorzaak te achterhalen.

Deze problemen kunnen zijn:

  • Complicaties tijdens de zwangerschap Dit omvat vroeggeboorte of scheiding van de placenta van de baarmoeder.
  • Aangeboren afwijkingen. Een op de 10 doodgeborenen ze zijn het gevolg van genetische of structurele schade bij de geboorte.
  • Hoge bloeddruk. Pre-eclampsie komt voor bij 5 tot 8 procent van alle zwangerschappen. Hoewel de grootste risico's van deze aandoening voor de moeder zijn, kan pre-eclampsie de toevoer van zuurstof en voedingsstoffen van de foetus verstoren. Pre-eclampsie kan ook overgaan in eclampsie, een zeer ernstige aandoening die fataal kan zijn voor de foetus en de vrouw.
  • Ongecontroleerde diabetes.
  • Infectie. Infectie in de placenta of foetus kan het einde van de zwangerschap veroorzaken.
  • Navelstreng problemen. Als deze tape wordt vastgebonden of gecomprimeerd, kan deze de bloed- en zuurstofstroom naar de foetus onderbreken.
  • Placenta problemen. Onvoldoende bloedtoevoer naar de placenta kan leiden tot een miskraam.

Tips voor een gezonde zwangerschap

Abortus is in de meeste gevallen niet te voorkomen. Met deze tips kunt u echter uw kansen op een gezonde zwangerschap vergroten en mogelijk het risico op een miskraam verkleinen.

Neem foliumzuur

Onderzoek suggereert dat het innemen van 400 microgram (mcg) foliumzuur per dag het risico op geboorteafwijkingen die tot een miskraam kunnen leiden, kan verminderen.

Begin elke dag met het innemen van deze B-vitamine voordat u van plan bent zwanger te worden. Blijf het tijdens de zwangerschap gebruiken voor de grootste voordelen.

Volg een gezonde levensstijl

Vermijd ongezonde risicofactoren, zoals:

  • roken
  • meeroken
  • alcohol gebruik
  • gebruik van drugs

U moet ook uw cafeïne-inname beperken tot 300 milligram (mg) of minder per dag.

Naast het vermijden van risico's, kunt u ook de gezondheid van zwangere vrouwen verbeteren:

  • regelmatige lichaamsbeweging
  • voldoende slaap krijgen
  • eet een gezond en uitgebalanceerd dieet tijdens alle drie de trimesters

Zorg voor een gezond gewicht

Overgewicht, obesitas of ondergewicht kan het risico op complicaties tijdens de zwangerschap vergroten. Daar hoort abortus bij.

Neem voorzorgsmaatregelen tegen infecties

Was je handen vaak. Zo voorkom je gemakkelijk verspreidende ziektes zoals griep en longontsteking.

Zorg ervoor dat alle vaccinaties up-to-date zijn. Praat met uw arts over eventuele andere vaccinaties die u nodig heeft tijdens de zwangerschap, inclusief griep.

Beheer chronische aandoeningen

Als u gezondheidsproblemen heeft, zoals hoge bloeddruk, diabetes of auto-immuunziekte, werk dan samen met uw arts om deze op de juiste manier te behandelen of te behandelen. Dit kan een miskraam helpen voorkomen als je zwanger wordt.

Oefen veilige seks

Sommige seksueel overdraagbare aandoeningen (soa's) kunnen tijdens de zwangerschap tot complicaties leiden. Laat je testen voordat je probeert zwanger te worden. Als je al zwanger bent, laat je dan zo snel mogelijk testen.

Gebruik tijdens de zwangerschap barrières op de juiste manier bij elke seksuele ontmoeting, inclusief orale of anale seks, om het risico op seksueel overdraagbare aandoeningen te verminderen.

Tekenen van abortus

De meest voorkomende tekenen van een miskraam zijn:

  • sproeten die langer dan drie dagen aanhouden
  • bloeding waarbij stolsels of weefsel betrokken kunnen zijn
  • milde tot ernstige pijn en krampen in de rug en buik
  • gewichtsverlies
  • lekkage van vocht of slijm uit de vagina
  • tekenen van zwangerschap verminderen, zoals gevoelige borsten, misselijkheid en braken

Als u denkt dat u symptomen van een abortus heeft, zoek dan een spoedbehandeling. Uw arts kan een lichamelijk onderzoek uitvoeren om de oorzaak van uw symptomen vast te stellen.

Kun je een abortus stoppen nadat deze is begonnen?

In de meeste gevallen kunt u een abortus niet stoppen wanneer deze begint, ongeacht het trimester waarin u zich momenteel bevindt. Abortussymptomen duiden meestal op een zwangerschap die al is beëindigd.

In sommige gevallen kunnen symptomen een teken zijn van een aandoening die dreigende abortus wordt genoemd. Het kan voorkomen bij mensen jonger dan 20 weken. U kunt hevig bloeden en aannemen dat uw zwangerschap voorbij is.

Als de hartslag echter nog steeds aanwezig is, kan de zwangerschap doorgaan, ondanks wat tekenen lijkt te zijn van een naderende abortus. Het is echter belangrijk om samen met uw arts te werken om een ​​volledige miskraam te voorkomen.

Behandeling voor gecompromitteerde abortus omvat:

  • stilte
  • geslachtsgemeenschap vermijden
  • behandeling van onderliggende aandoeningen die bloedingen kunnen veroorzaken
  • injectie van het hormoon progesteron
  • Rh-immunoglobuline-injectie als uw baby Rh-positief bloed heeft en u Rh-negatief bloed heeft

Abortusfeiten en misvattingen

Er is geen gebrek aan misverstanden en mythes over het onverwachte einde van de zwangerschap. Lees meer over enkele veelvoorkomende misvattingen over abortus en de waarheid erachter.

Mythe: abortus is zeldzaam

Waarheid: Abortussen zijn niet ongewoon. Oog 10 procent van bekende zwangerschappen eindigt in abortus, hoewel het aantal totale abortussen waarschijnlijk hoger is. Dit komt omdat veel mensen heel vroeg in de zwangerschap een abortus ondergaan voordat ze zich realiseren dat ze een abortus verwachten en misplaatst tijdens hun menstruatie.

Mythe: Oefening kan een miskraam veroorzaken

Waarheid: Oefening zal geen miskraam veroorzaken. In feite is regelmatige lichaamsbeweging tijdens de zwangerschap belangrijk. Het is echter mogelijk dat u voorzorgsmaatregelen moet nemen om letsel te voorkomen.

Praat met uw arts over de gezondste manier om in beweging te blijven terwijl u verwacht.

Mythe: bloeden betekent altijd dat je een abortus hebt

Waarheid: Sproeten komen vaak voor in de eerste weken van de zwangerschap. Als u last krijgt van bloedingen, overleg dan met uw arts over wat normaal is en wat een mogelijk teken van een miskraam is.

Mythe: Abortus is de schuld van een moeder

Waarheid: De meeste miskramen komen voor in de vroege zwangerschap en zijn het gevolg van chromosomale afwijkingen. Geen van beide ouders is de schuldige.

Mythe: bepaalde voedingsmiddelen kunnen een miskraam veroorzaken

Waarheid: als je het verwacht, zijn er bepaalde voedingsmiddelen die je moet vermijden omdat ze schadelijke bacteriën kunnen bevatten die het risico op een miskraam kunnen vergroten, zoals listeria en salmonella. Te vermijden voedingsmiddelen zijn onder meer:

  • oester
  • rauwe vis (zoals sushi)
  • te gaar of rauw vlees
  • bewerkt vlees (zoals hotdogs en lunchvlees)
  • ongepasteuriseerde melk en kaas
  • rauwe eieren

visie

In bijna alle gevallen is abortus niet te voorkomen. Dit is hoogstwaarschijnlijk het gevolg van een chromosomale afwijking waardoor de foetus zich niet goed kan ontwikkelen.

Herhaalde miskramen komen niet vaak voor. Alleen over een procent mensen zullen na de eerste een tweede abortus ondergaan. Als een specifieke oorzaak van een miskraam wordt vastgesteld, kan uw arts u helpen de aandoening te behandelen om toekomstig zwangerschapsverlies te voorkomen.

Door voor jezelf te zorgen en te proberen een gezonde zwangerschap te behouden door middel van dieet, lichaamsbeweging en regelmatige prenatale controles, kun je het risico op een miskraam verkleinen.