Depressie 's nachts: hoe om te gaan met nachtelijke depressie?

Overzicht Depressie is een stemmingsstoornis die gepaard gaat met emotionele en fysieke symptomen die uw dagelijks leven verstoren. Alleen al in het afgelopen jaar hebben naar schatting 16 miljoen volwassenen in de VS een depressie gehad. Iedereen ervaart een depressie anders. Sommige mensen hebben 's nachts een significante toename van symptomen van depressie. Ze kunnen meer symptomen ervaren of hun symptomen kunnen ernstig toenemen. Nachtelijke depressie… Meer Depressie 's nachts: hoe om te gaan met nachtelijke depressie?

Maagpijn 's nachts: oorzaken, behandeling en meer

Is dat normaal? Wakker worden van pijn en ongemak is zeker iets dat geen slaper wil. Hoewel het misschien niet gebruikelijk is om wakker te worden vanwege maagpijn, kan de oorzaak van maagpijn als normaal worden beschouwd. Gebruik de symptomen die u heeft naast maagpijn om mogelijke oorzaken te identificeren en te vinden ... Meer Maagpijn 's nachts: oorzaken, behandeling en meer

'S Nachts zweten: tips om goed te slapen bij hyperhidrose

Overdag zweten kan pijnlijk zijn, vooral als bij u hyperhidrose (overmatig zweten) is vastgesteld. Hyperhidrose is ongemakkelijk en hoeft niet altijd een pauze te nemen. Hyperhidrose kan zelfs uw nachtelijke routine verstoren, waardoor u 's nachts moeilijk goed kunt slapen. Hoewel je comfortabel bent met de temperatuur, kun je 's nachts nog steeds zweten. U kunt ook secundaire hyperhidrose hebben. Dit betekent dat… Meer 'S Nachts zweten: tips om goed te slapen bij hyperhidrose

Hoe u 's nachts en overdag kunt stoppen met tandenpoetsen?

Overzicht Tandenbijten (bruxisme) komt vaak voor tijdens de slaap. Dit wordt slaap- of nachtbruxisme genoemd. Je kunt ook je tanden knarsen of onbewust je kaken op elkaar klemmen terwijl je wakker bent. Dit staat bekend als waakzaam bruxisme. Als je op je tanden bijt, kun je het doen om het te stoppen. Sommige medicijnen werken mogelijk beter dan andere, afhankelijk van de oorzaak van het tandenknarsen... Meer Hoe u 's nachts en overdag kunt stoppen met tandenpoetsen?

's Nachts hardlopen: 11 voordelen, veiligheidstips en meer

Delen op Pinterest We nemen producten op die we nuttig vinden voor onze lezers. Als u via de links op deze pagina koopt, kunnen we een kleine commissie verdienen. Hier is ons proces. Sommige hardlopers geven de voorkeur aan nachtritten boven hardlopen in de vroege ochtend of middag. Dit kan te wijten zijn aan een strak ochtendschema, eetgewoonten of voorkeuren… Meer 's Nachts hardlopen: 11 voordelen, veiligheidstips en meer

Kortademigheid 's nachts: oorzaken, diagnose, behandeling en meer

Er zijn verschillende redenen waarom u 's nachts kortademig kunt worden. Kortademigheid, kortademigheid genaamd, kan een symptoom zijn van veel aandoeningen. Sommige hebben invloed op uw hart en longen, maar niet allemaal. U kunt ook aandoeningen hebben zoals slaapapneu, allergieën of angst. U moet de oorzaak van uw nachtelijke kortademigheid begrijpen om Meer Kortademigheid 's nachts: oorzaken, diagnose, behandeling en meer

Dorst 's nachts: mogelijke omstandigheden en wat te doen

Dorstig wakker worden kan een kleine overlast zijn, maar als het vaak gebeurt, kan het wijzen op een gezondheidstoestand die uw aandacht vereist. Hier zijn enkele opties om te overwegen of u 's nachts wakker wordt door de noodzaak om te drinken. Is dat mijn slaapomgeving? Als je goed wilt slapen, is een koudere kamer beter dan een… Meer Dorst 's nachts: mogelijke omstandigheden en wat te doen

Krampen in de benen 's nachts: oorzaken, behandeling, preventie en hulp zoeken

Wat veroorzaakt krampen in de benen en kuiten 's nachts Stel je voor dat je gaat liggen en je onderbeen beklemd raakt. De pijn is zo intens dat je wilt schreeuwen. Het laat niet los en je spier voelt zwaar aan. Als je je been probeert te bewegen, voelt het verlamd. Klinkt bekend? Volgens een Amerikaanse huisarts treffen nachtelijke krampen in de benen tot 60 procent van de volwassenen. Soms… Meer Krampen in de benen 's nachts: oorzaken, behandeling, preventie en hulp zoeken

Jeukende huid 's nachts: oorzaken en behandelingen

Waarom jeukt de huid 's nachts? Jeukende huid 's nachts, nachtelijke jeuk genoemd, kan ernstig genoeg zijn om de slaap regelmatig te verstoren. Waarom dit gebeurt, kan variëren van natuurlijke oorzaken tot ernstigere gezondheidsproblemen. Natuurlijke oorzaken Voor de meeste mensen kunnen natuurlijke mechanismen de oorzaak zijn van de jeukende nacht. De natuurlijke circadiane ritmes of dagelijkse cycli van uw lichaam beïnvloeden de huidfuncties... Meer Jeukende huid 's nachts: oorzaken en behandelingen

Warme voeten 's nachts, tijdens de zwangerschap en meer

Overzicht Hete of brandende voeten ontstaan ​​wanneer uw voeten pijnlijk warm beginnen aan te voelen. Dat brandende gevoel kan mild tot sterk zijn. Soms kan het ernstig genoeg zijn om de slaap te verstoren. Wat veroorzaakt warme voeten? De volgende aandoeningen kunnen een branderig gevoel en koorts in de voeten veroorzaken: Zwangerschap Hete voeten komen vaak voor tijdens de zwangerschap vanwege een aantal factoren. Is gestegen… Meer Warme voeten 's nachts, tijdens de zwangerschap en meer