Supplementen tijdens de zwangerschap: wat is veilig en wat niet?

Zwangerschap kan een van de meest opwindende en gelukkigste ervaringen in het leven van een vrouw zijn. Het kan echter zowel een verwarrende als onweerstaanbare tijd zijn voor sommige aanstaande moeders. Het internet, tijdschriften en advertenties overspoelen vrouwen met tips om gezond te blijven tijdens de zwangerschap. Hoewel de meeste vrouwen weten dat grote levende zeevruchten, alcohol en sigaretten verboden zijn tijdens de zwangerschap, zijn veel ... Meer Supplementen tijdens de zwangerschap: wat is veilig en wat niet?

Voedingssupplementen en hartschade

Tien jaar geleden merkte Dr. Pieter Cohen op dat sommige van zijn patiënten ziek werden door de afslankpillen die ze slikten. Cohen, een internist en universitair hoofddocent geneeskunde aan de universiteit van Harvard, testte enkele van deze supplementen en ontdekte dat sommige pillen en poeders stoffen bevatten waarvan zijn patiënten niet eens wisten dat ze... Meer Voedingssupplementen en hartschade

Kruiden en supplementen voor de behandeling van hartaandoeningen Gezondheidslijn

Overzicht Hart- en vaatziekten, ook wel hartziekte of coronaire hartziekte (CAD) genoemd, is doodsoorzaak nummer één in de Verenigde Staten. Dieet en levensstijl spelen een belangrijke rol bij het voorkomen en omkeren van hartaandoeningen, en bepaalde kruiden en supplementen kunnen het risico op hartaandoeningen helpen verminderen en hartaandoeningen behandelen waarbij al de diagnose is gesteld. Een paar… Meer Kruiden en supplementen voor de behandeling van hartaandoeningen Gezondheidslijn

Magnesiumsupplementen: voordelen, bijwerkingen en dosering

Magnesium is een mineraal dat essentieel is voor het goed functioneren van je lichaam. Je lichaam kan dat niet, dus je moet het uit je dieet halen. Om genoeg van deze belangrijke voedingsstof binnen te krijgen, wordt aanbevolen dat mannen en vrouwen dagelijks 400-420 mg en 320-360 mg krijgen, afhankelijk van de leeftijd (1). Dit bereik je door te eten... Meer Magnesiumsupplementen: voordelen, bijwerkingen en dosering

Kunnen leptinesupplementen u helpen gewicht te verliezen?

Leptine is een hormoon dat voornamelijk vetweefsel produceert. Het speelt een belangrijke rol bij de gewichtsregulatie (1). In de afgelopen jaren zijn leptinesupplementen behoorlijk populair geworden. Ze beweren dat ze je eetlust verminderen en het gemakkelijker voor je maken om af te vallen. De effectiviteit van hormoonsuppletie is echter controversieel. Dit artikel gaat over wat leptine is, hoe het werkt en of supplementen je kunnen helpen... Meer Kunnen leptinesupplementen u helpen gewicht te verliezen?

Hersengezondheid en supplementen

Experts zeggen dat er geen hard bewijs is dat supplementen het geheugen of cognitieve vaardigheden kunnen verbeteren naarmate mensen ouder worden. Delen op Pinterest De verkoop van supplementen voor hersengezondheid is gegroeid tot drie miljard dollar per jaar. Getty Images Meer dan een kwart van de volwassenen ouder dan 50 neemt voedingssupplementen voor de hersenen, maar een nieuw rapport suggereert dat deze voedingshulpmiddelen... Meer Hersengezondheid en supplementen

Omega 3-supplementen: de meeste mensen hebben ze niet nodig

Omega-3 vetzuren zijn een groep meervoudig onverzadigde vetzuren die belangrijke functies vervullen in het menselijk lichaam. Ze maken deel uit van de celmembranen van het lichaam en spelen een cruciale rol bij de productie van hormonen, die later de bloedstolling en de elasticiteit van de slagaderwanden regelen. Deze vetten zijn vooral belangrijk omdat het lichaam ze, in tegenstelling tot andere soorten vetten, niet zelf kan aanmaken. In plaats daarvan, het lichaam... Meer Omega 3-supplementen: de meeste mensen hebben ze niet nodig

40 Lysine-voedingsmiddelen en -supplementen, plus voordelen en risico's

Overzicht Lysine is een van de essentiële aminozuren die je lichaam nodig heeft om eiwitten op te bouwen. Omdat ons lichaam geen essentiële aminozuren kan produceren, is het opnemen van lysine in uw dieet de enige manier om hiervoor te zorgen. Lysine speelt een belangrijke rol bij het ondersteunen van uw immuunsysteem. Het kan ook de atletische prestaties verbeteren. Mensen met bepaalde medische aandoeningen, zoals het virus... Meer 40 Lysine-voedingsmiddelen en -supplementen, plus voordelen en risico's

Gezondheids- en oogaccessoires: wat u moet weten

Review Je hebt vast wel eens iemand horen zeggen: "Eet je wortelen, ze zijn goed voor je ogen." Je hebt misschien ook advertenties gezien over supplementen voor ooggezondheid. Kunnen vitamines en mineralen uw gezondheid en gezichtsvermogen ten goede komen? Blijf lezen voor meer informatie over oogsupplementen en ooggezondheid. Wat de wetenschap te zeggen heeft Er zijn veel beweringen... Meer Gezondheids- en oogaccessoires: wat u moet weten

Pancreassupplementen: gebruik, wijze van inname en nog veel meer

Wat zijn pancreassupplementen? Er zijn veel pancreassupplementen op de markt om de pancreasfunctie te verbeteren. Ze zijn gemaakt als alternatief voor - of aanvulling op - grotere grote benaderingen voor de behandeling van pancreasproblemen, zoals chirurgie, bestraling en andere. De meeste pancreassupplementen bevatten spijsverteringsenzymen. Ze helpen de alvleesklier wanneer deze niet genoeg werkt en niet genoeg van zijn eigen natuurlijke enzymen produceert... Meer Pancreassupplementen: gebruik, wijze van inname en nog veel meer