Basisprincipes, gebruikswijze en soorten ademhaling
Delen op Pinterest Ademen verwijst naar elk type ademhalingsoefening of ademhalingstechniek. Mensen voeren ze vaak uit om hun mentale, fysieke en spirituele welzijn te verbeteren. Je verandert opzettelijk je ademhalingspatroon tijdens het ademen. Er zijn veel vormen van ademtherapie waarbij op een bewuste en systematische manier wordt geademd. Veel mensen voor wie het vinden van een adem diepe ontspanning aanmoedigt... Meer Basisprincipes, gebruikswijze en soorten ademhaling