enkel

Gebroken enkelgewrichten, oorzaken, beelden, behandelingen en revalidatie

od

Een gebroken enkel wordt ook wel een enkelbreuk genoemd. Dit gebeurt wanneer een of meer botten in het enkelgewricht breken. Het enkelgewricht bestaat uit de volgende botten: Het scheenbeen is het grotere bot in het onderbeen. Het wordt ook scheenbeen genoemd. Ook wel kuitbeen genoemd, de fibula is een kleiner bot in het onderbeen. Het talusfragment is een klein botje tussen de hiel… Meer Gebroken enkelgewrichten, oorzaken, beelden, behandelingen en revalidatie

Enkelgewicht oefeningen: voor het trainen van het hele lichaam

od

Enkelgewichten zijn geweldige oefenhulpmiddelen voor mensen van alle leeftijden. Ze zijn niet alleen gemakkelijk mee te nemen, maar bieden ook een betaalbare manier om overal krachtoefeningen uit te voeren. Enkelgewichten kunnen op verschillende manieren worden gebruikt. Voor lichte training en revalidatie van blessures biedt het gebruik ervan een kleine hoeveelheid weerstand. Je vindt enkelgewichten… Meer Enkelgewicht oefeningen: voor het trainen van het hele lichaam

Enkelaandoeningen: oorzaken, symptomen en diagnose

od

Enkelaandoeningen De enkel helpt het lichaam in evenwicht te brengen en te stabiliseren. Het bestaat uit botten ondersteund door spieren en ligamenten. Enkelaandoeningen kunnen worden veroorzaakt door schade aan botten, spieren of weke delen. Veel voorkomende enkelaandoeningen zijn: verstuiking (ligamentletsel) fracturen tendinitis (peesontsteking) artritis (chronische ontsteking van de gewrichten) De enkel is het meest geblesseerde gewricht in het lichaam. Volgens onderzoek gepubliceerd door het tijdschrift ... Meer Enkelaandoeningen: oorzaken, symptomen en diagnose

Enkelstrekken: versterking, flexibiliteit en meer

od

Waarom rekt de enkel de materie uit als ik pijn voel? Een goede zet kan precies zijn wat de dokter heeft voorgeschreven. Als je last hebt van stijfheid of enkelpijn, dan zijn er veel rekoefeningen die je kunnen helpen. Elke dag de tijd nemen om aan uw kracht en flexibiliteit te werken, kan uw ongemak verlichten en uw bewegingsbereik verbeteren. Als u geblesseerd bent, moet u... Meer Enkelstrekken: versterking, flexibiliteit en meer

Zwelling van de voeten, benen en enkels: oorzaken, behandeling en risico's

od

Overzicht Zwelling van de voeten, benen en enkels is ook bekend als perifeer oedeem, wat verwijst naar de ophoping van vocht in deze delen van het lichaam. Ophoping van vocht is meestal niet pijnlijk, tenzij het het gevolg is van een blessure. Zwelling is vaak zichtbaar in de lagere delen van het lichaam door de zwaartekracht. Zwelling van de voeten, benen en enkels komt het meest voor bij oudere volwassenen. Zwelling… Meer Zwelling van de voeten, benen en enkels: oorzaken, behandeling en risico's

Enkelgewrichten: oorzaken, symptomen en diagnose

od

Wat is een enkelverstuiking? Enkelverstuikingen zijn verwondingen aan de harde banden (ligamenten) die de botten van de voeten omringen en verbinden met de voeten. Blessure treedt meestal op wanneer u per ongeluk uw enkel op een onhandige manier draait of verdraait. Het kan de ligamenten die de botten en enkelgewrichten bij elkaar houden uitrekken of scheuren. Alle ligamenten hebben een specifiek bewegingsbereik en de limieten die ... Meer Enkelgewrichten: oorzaken, symptomen en diagnose

Hoge enkelverstuiking: tekenen, behandeling en herstel

od

We nemen producten op die we nuttig vinden voor onze lezers. Als u via de links op deze pagina koopt, kunnen we een kleine commissie verdienen. Hier is ons proces. Wat is een hoge enkelverstuiking? Hoge enkelverstuiking is een verstuiking in de bovenste enkelbanden, boven de enkel zelf. Deze ligamenten zijn bevestigd aan de fibula en tibia, waardoor het hele gebied wordt gestabiliseerd voor ... Meer Hoge enkelverstuiking: tekenen, behandeling en herstel

Bursitis: enkelslijmbeurs, zorg en preventie

od

Enkelbotten Je enkel bestaat uit vier verschillende botten. Het enkelbot zelf wordt de talus genoemd. Stel je voor dat je sneakers draagt. De talus zou zich dicht bij het puntje van de tong van de sneakers bevinden. De tallus past in drie andere botten: de tibia, fibula en calcaneus. De twee botten van het onderbeen (tibia en fibula) vormen de kassen die zich rond het bovenste deel van de talus vormen. Onderste deel van de talus… Meer Bursitis: enkelslijmbeurs, zorg en preventie

Oorzaken van gezwollen enkels en benen, behandelingen en meer

od

Overzicht De enkel en voet zijn veelvoorkomende plaatsen van zwelling als gevolg van de zwaartekracht op vloeistoffen in het menselijk lichaam. Het vasthouden van vocht door de zwaartekracht is echter niet de enige oorzaak van een gezwollen enkel of been. Verwondingen en daaropvolgende ontstekingen kunnen ook vochtretentie en zwelling veroorzaken. Een gezwollen enkel of been kan ervoor zorgen dat het onderbeen groter lijkt dan normaal. Zwelling… Meer Oorzaken van gezwollen enkels en benen, behandelingen en meer