Babymassage: voordelen, wanneer te beginnen, massagetechnieken en meer

Overzicht Kindermassage heeft veel voordelen. Bij elke zachte beweging zal je kind zich gevoed en geliefd voelen, waardoor de band tussen jullie twee wordt versterkt. Massages zorgen er ook voor dat uw baby zich meer ontspannen voelt, wat zijn slaap kan verbeteren. Sommige onderzoeken suggereren dat babymassage zelfs een gezonde groei kan bevorderen, hoewel verder onderzoek nodig is. Niet zeker… Meer Babymassage: voordelen, wanneer te beginnen, massagetechnieken en meer

Kontmassage: voordelen en technieken

Waarom een ​​kontmassage? Je billen zijn een combinatie van vet en spieren. De gluteale spieren van de billen, samen tot de grootste in het lichaam, zijn nodig voor stabiliteit, beweging en houding. Kortom, ze zijn erg belangrijk. Als ze gewond of zwak zijn als ze niet op de juiste manier worden gebruikt, kan gluten een verscheidenheid aan problemen veroorzaken, van rug- en heuppijn tot een verkort bewegingsbereik. … Meer Kontmassage: voordelen en technieken

Ischias Massage: Voordelen van Ischias Massage Massage

Wat is ischias? Ischias is een term die wordt gebruikt om pijn aan te duiden langs de heupzenuw, die zich uitstrekt van de onderrug, door de heupen en billen, en langs elk been. Ischias treft meestal slechts één kant van uw lichaam en kan in ernst variëren van licht tot ernstig. Het gaat vaak gepaard met andere symptomen, waaronder gevoelloosheid,... Meer Ischias Massage: Voordelen van Ischias Massage Massage

Thuiszorg, massage: nieuwe voordelen binnen de gunstige plannen van Medicare

Delen op Pinterest Het nieuwe rapport somt tientallen diensten op die naar verwachting volgend jaar onder de nieuwe Medicare-richtlijnen zullen vallen. Getty Images Een nieuw rapport zegt dat er volgend jaar tientallen nieuwe diensten zullen worden gedekt door Medicare Advantage-plannen. De beschikbare behandelingen zijn therapeutische massages, het verbouwen van huizen en pendeldiensten. Experts zeggen dat er voordelen zijn en... Meer Thuiszorg, massage: nieuwe voordelen binnen de gunstige plannen van Medicare

Massage kan artritis helpen

Een recent onderzoek toonde wekelijkse massageprocedures van 60 minuten aan die pijnsymptomen verminderen en de mobiliteit verbeteren voor mensen met artrose van de knie. Delen op PinterestMassage is een veilige, natuurlijke manier om de spieren te helpen ontspannen en de beweging in de gewrichten te herstellen. Getty Images Mensen die aan artritis lijden, kunnen af ​​en toe een massage overwegen. Volgens … Meer Massage kan artritis helpen

Borstmassage: voordelen, hoe, voor borstvoeding en meer

Overzicht Borstmassage is een hulpmiddel dat u voor veel doeleinden kunt gebruiken, van het herkennen van borstkanker en het verlichten van ontstoken spieren tot het verbeteren van de borstvoedingservaring. Zelfs slechts 15 minuten massage kan voldoende zijn om de vruchten te plukken. U kunt borstmassage op uzelf uitvoeren. Er is heel weinig risico aan verbonden, dus u kunt zoveel doen ... Meer Borstmassage: voordelen, hoe, voor borstvoeding en meer

Sinusmassage: technieken voor pijnverlichting

Wat is sinuspijn? Tussen verstopte neus en afscheiding, gezichtspijn, volheid, druk en hoofdpijn, kan sinuspijn behoorlijk afschuwelijk aanvoelen. Sinuspijn en congestie worden meestal veroorzaakt door seizoensgebonden allergieën of verkoudheid. Sommige mensen ervaren echter terugkerende sinuspijn en congestie als gevolg van: abnormale groei van weefsel in de neus, genaamd... Meer Sinusmassage: technieken voor pijnverlichting

Tuina-massage: voordelen, technieken en nog veel meer

Delen op Pinterest Tuina of tui-na (uitgesproken als twee-nah) massage komt oorspronkelijk uit het oude China en wordt beschouwd als het oudste lichaamssysteem. Het is een van de vier belangrijkste takken van de traditionele Chinese geneeskunde, samen met acupunctuur, qi gong en Chinese kruidengeneeskunde. Het is gebaseerd op de theorie dat de onbalans van qi, de vitale levenskracht of energie van het lichaam,... Meer Tuina-massage: voordelen, technieken en nog veel meer

Wat een cellulitismassage wel en niet kan doen

Massage kan het uiterlijk van cellulitis verbeteren door: overtollig lichaamsvocht af te voeren herverdeling van vetcellen de doorbloeding te verbeteren een gekrompen huid Massage zal cellulitis echter niet genezen. Hoewel massage het uiterlijk kan verbeteren, houden de resultaten meestal niet lang aan, waardoor in veel gevallen herhaalde behandelingen nodig zijn. Cellulite-massageapparaten Er zijn veel massageapparaten op de markt die beweren ... Meer Wat een cellulitismassage wel en niet kan doen

14 manieren om je voeten te masseren - en wanneer niet nodig

Share on Pinterest Voetmassage kan pijnlijke, vermoeide spieren verlichten. De voordelen variëren afhankelijk van de druk die u uitoefent. Het gebruik van lichte druk kan ontspannend zijn. Sterke druk vermindert spierspanning en pijn. Massage stimuleert ook je zenuwstelsel en kan je bloedsomloop verbeteren. Zo trakteer je jezelf op een voetmassage Er zijn verschillende manieren om je voeten te masseren. In vervolg… Meer 14 manieren om je voeten te masseren - en wanneer niet nodig