Alles over gezond leven
Onderzoekers zeggen dat vasten kan helpen een bepaald type ontstekingsgerelateerde cel te verminderen. Getty Images Onderzoekers zeggen dat af en toe vasten ontstekingen in het lichaam kan verminderen. Ontsteking is een van de manieren waarop het lichaam infecties bestrijdt, maar als er te veel ontstekingen zijn, kan dit leiden tot verschillende ziekten. Experts zeggen dat veel mensen... Meer Intermitterend vasten en ontsteking
Delen op PinterestDieet gedurende een bepaalde periode kan positief zijn voor uw gezondheid. Getty Images In een recent onderzoek hielp af en toe vasten met een dekendieet van 10 uur mensen met diabetes type 2 om gezond te blijven. Experts zeggen dat deze vorm van dieet andere mensen kan helpen gezond te blijven. Intermitterend vasten kan je metabolisme beïnvloeden... Meer Intermitterend vasten kan u helpen gezond te blijven tijdens de vakantie
Het keto-dieet en af en toe vasten zijn twee van de sterkste trends in de zorg op dit moment. Veel gezondheidsbewuste mensen gebruiken deze methoden om gewicht te verliezen en bepaalde gezondheidsproblemen onder controle te houden. Hoewel beide gedegen onderzoek hebben gedaan om hun vermeende sterke punten te ondersteunen, vragen velen zich af of het veilig en effectief is om de twee te combineren. Dit artikel definieert af en toe vasten en... Meer Intermittent fasting en keto: moeten deze twee gecombineerd worden?
Intermitterende hongersnood is een vorm van dieet die populair is geworden onder mensen die willen afvallen. In tegenstelling tot diëten en andere programma's voor gewichtsverlies, beperkt het uw voedingskeuzes of -inname niet. In plaats daarvan is het enige dat telt wanneer je eet. Terwijl sommigen beweren dat af en toe vasten een veilige en gezonde manier kan zijn om overtollig gewicht kwijt te raken,... Meer Werkt intermitterend gewichtsverlies?