Alles over gezond leven
Een gelukkige darm kan uw welzijn verbeteren en chronische gezondheidsproblemen oplossen. Chronische ontstekingen gaan vaak hand in hand met chronische ziekten, die pijn en tal van andere symptomen door het hele lichaam veroorzaken. Gelukkig kunnen we het vermogen van ons lichaam om ons beter te voelen ondersteunen door hele voedingsmiddelen te eten die rijk zijn aan voedingsstoffen die het lichaam kan gebruiken om... Meer Een week vol recepten op maat
Delen op Pinterest In een wereld waar we altijd "betrokken zijn", van de constante stroom van slappe berichten en e-mails tot verzoeken om het sociale leven in stand te houden en alles daartussenin, kan de herinnering aan eten soms uit elkaar vallen. Maar hoe zit het met die momenten waarop je gewoon niet de energie kunt vinden om je lichaam te voeden - ofwel... Meer 5 recepten om het comfort aan te passen als je te uitgeput bent om te eten
Of je nu lijdt aan coeliakie of glutengevoelig bent, het vinden van nieuwe en creatieve maaltijdoplossingen kan ontmoedigend lijken. Maar een spannend diner houden hoeft geen professionele kok of voedingsdeskundige te zijn. Er zijn maar een paar goede recepten voor nodig die je keer op keer kunt gebruiken. Hier is een blik op enkele geweldige nietjes! 1. Balsem met een spek en… Meer 13 recepten waar je niet in gelooft, zijn glutenvrij
Kip is Amerikaans, net als appeltaart. Het is heerlijk, veelzijdig, zuinig en makkelijk te bereiden. Maar je kunt de kip vaak inschenken en bakken, bestrijken met zoete glazuren of zwemmen in de zoete saus. Dit is slecht nieuws als u diabetes heeft en uw inname van koolhydraten en suikers wilt beperken. Kip kan een goede optie zijn voor mensen met diabetes. … Meer 7 kiprecepten voor diabetici
Zelfgemaakte mayonaise maken is eenvoudig en het smaakt beter dan de meeste gekochte versies. Daarnaast kun je ervoor kiezen om alleen gezonde ingrediënten in je mayonaise te verwerken. Op deze manier kunt u de geraffineerde plantaardige oliën vermijden die door de meeste commerciële merken worden gebruikt. Je kunt ook experimenteren met je mayonaise door veel verschillende ingrediënten en smaken toe te voegen. Hier is een heel eenvoudig recept... Meer 10 gezonde zelfgemaakte recepten voor mayonaise
Het Paleo-dieet betekent vasthouden aan voedsel dat onze vroegste voorouders genoten vóór de komst van landbouw en verwerking. Sommige paleoplannen vermijden zuivelproducten en geraffineerde suiker helemaal. Dus, behalve een appel van een boom pakken, is er een manier om te genieten van een dessert dat is verbrand? Het antwoord is ja. Zoetstoffen zoals honing, ahornsiroop en… Meer 20 Paleo-dessertrecepten
Hoewel het doel van een traditionele make-upremover misschien is om chemicaliën uit make-up te verwijderen, dragen veel make-upremovers alleen maar bij aan deze opbouw. Producten die in de winkel worden gekocht, bevatten vaak alcohol, conserveermiddelen en geurstoffen, om er maar een paar te noemen. Als het gaat om make-up - en make-up remover - zijn natuurlijke producten vaak het beste voor… Meer 6 doe-het-zelf recepten voor het verwijderen van make-up, plus doe-het-zelf peeling-scrubs
We nemen producten op die we nuttig vinden voor onze lezers. Als u via de links op deze pagina koopt, kunnen we een kleine commissie verdienen. Hier is ons proces. Delen op Pinterest De lente is eindelijk begonnen. Daarnaast is er een overvloed aan verse groenten en fruit op de lokale boerenmarkt. Hoewel het gemakkelijk is om naar alle mooie… Meer 5 voedzame recepten voor babyvoeding die elke ouder zou moeten proberen
Overnight oats zorgen voor een ongelooflijk veelzijdig ontbijt of tussendoortje. Ze kunnen dagen van tevoren genieten van warm of koud en bereid met minimale voorbereiding. Bovendien kun je deze heerlijke maaltijd aanvullen met een scala aan voedingsstoffen die je gezondheid ten goede komen. Dit artikel biedt 7 heerlijke, voedzame en eenvoudige recepten voor 's nachts haver. Delen op Pinterest 1. Basis haver… Meer 7 heerlijke en gezonde recepten voor nachthaver
Veel mensen die een koolhydraatarm dieet volgen, worstelen met het ontbijt. Sommigen hebben het 's ochtends druk, terwijl anderen aan het begin van de dag gewoon geen honger hebben. Hoewel ze het ontbijt overslaan en wachten tot de eetlust op de een of andere manier terugkeert, zullen velen zich beter voelen en zich beter voelen met een gezond ontbijt. Als dit voor jou het geval is,… Meer 18 heerlijke koolhydraatarme ontbijtrecepten