10 natuurlijke manieren om het glutathiongehalte te verhogen
Glutathion is een van de belangrijkste en krachtigste antioxidanten in het lichaam. Antioxidanten zijn stoffen die oxidatieve stress verminderen door vrije radicalen in het lichaam te bestrijden. Hoewel de meeste antioxidanten worden aangetroffen in het voedsel dat je eet, bevat het lichaam glutathion. Het bestaat voornamelijk uit drie aminozuren: glutamine, glycine en cysteïne (1). Er zijn verschillende redenen waarom het gehalte aan glutathion in je… Meer 10 natuurlijke manieren om het glutathiongehalte te verhogen