9 Indrukwekkende gezondheidsvoordelen van kool
Ondanks het indrukwekkende gehalte aan voedingsstoffen, wordt kool vaak over het hoofd gezien. Hoewel het er misschien uitziet als een salade, behoort het eigenlijk tot de Brassica plantaardige dauw, waaronder broccoli, bloemkool en boerenkool (1). Het is verkrijgbaar in verschillende vormen en kleuren, waaronder rood, paars, wit en groen, en de bladeren kunnen worden gehakt of glad. Deze groente wordt al duizenden jaren over de hele wereld verbouwd... Meer 9 Indrukwekkende gezondheidsvoordelen van kool