Alles over gezond leven
Als je iets koopt via de link op deze pagina, kunnen we een kleine commissie verdienen. Hoe dit werkt. Als je weinig tijd hebt, kunnen eiwitrepen een snelle en handige snackoptie zijn om je tussen maaltijden door te laten bewegen. Het vinden van veganistische eiwitrepen kan echter moeilijk zijn omdat de meeste producten op de markt ingrediënten bevatten zoals wei-eiwit, honing... Meer 15 gezonde veganistische eiwitrepen
Het vermijden van dierlijke producten betekent niet noodzakelijk dat ze geen eiwitten bevatten. Of je nu onderweg bent of snel wilt tanken na het sporten, je kunt kiezen uit een verscheidenheid aan plantaardige eiwitpoeders - puur of gearomatiseerd - om te mengen met water, magere melk, smoothies, havermout of ander voedsel (1). Plantaardige voedingsmiddelen zoals rijst, erwten en... Meer 9 beste veganistische eiwitpoeders
Gewichtstoename kan ongelooflijk moeilijk zijn en brengt vaak veranderingen in uw dieet en levensstijl met zich mee. Als u dierlijke producten uit uw dieet verwijdert, wordt het nog moeilijker om aan te komen en moet u mogelijk strategische voedingskeuzes maken. Toch zijn er tal van voedzame veganistische voedingsmiddelen die extra calorieën aan uw dieet kunnen toevoegen die nodig zijn voor gewichtstoename. Evo 11… Meer 11 calorierijke veganistische voedingsmiddelen om gezond aan te komen
We nemen producten op die we nuttig vinden voor onze lezers. Als u via de links op deze pagina koopt, kunnen we een kleine commissie verdienen. Hier is ons proces. Als je weinig tijd hebt, kunnen eiwitrepen een snelle en handige snackoptie zijn om je tussen maaltijden door te laten bewegen. Het vinden van veganistische eiwitrepen kan echter moeilijk zijn omdat ... Meer 15 gezonde veganistische eiwitrepen
Calcium speelt een cruciale rol in je lichaam. Het staat bekend om zijn vermogen om je botten op te bouwen en te onderhouden. Dit mineraal is echter ook belangrijk voor spiercontractie, bloeddrukregulatie, zenuwoverdracht en bloedstolling (1). De referentie dagelijkse inname (ADH) is 1,000 mg per dag voor volwassenen. Het schiet tot 1,200 mg voor mensen boven de 50 ... Meer Top 10 veganistische bronnen van calcium