Natuurlijke behandeling van colitis ulcerosa: voeding, supplementen en meer

Er zijn tal van medische behandelingen beschikbaar om colitis ulcerosa (UC) te behandelen. Het doel van moderne therapie is het voorkomen van een opflakkering en het verlengen van de tijd tussen branden (remissie), althans tijdelijk.

Maar deze medicijnen kunnen ernstige bijwerkingen hebben, vooral als ze gedurende een lange periode worden ingenomen. Zo kunnen corticosteroïden een aantal cosmetische, psychologische en hormonale problemen veroorzaken.

Veel mensen kunnen deze medicijnen gewoon niet verdragen. Vooral kinderen kunnen problemen hebben met standaardmedicatie.

Vanwege de schadelijke bijwerkingen die doorgaans optreden bij het gebruik van traditionele remedies voor colitis ulcerosa, wenden velen zich tot alternatieve therapieën en natuurlijke remedies om UC te behandelen.

Dieetgeneesmiddelen voor colitis ulcerosa

Dieetveranderingen kunnen sommige mensen met UC helpen. Zo is relatief veel mensen van Europese afkomst allergisch of gevoelig voor gluten, een stof die voorkomt in tarwe.

Laat maar zo bewijs suggereert dat mensen met UC meer kans hebben op coeliakie of glutenintolerantie. Er is echter meer onderzoek nodig op dit gebied.

Het elimineren van deze voedingsmiddelen en dranken kan ook de frequentie en sterkte van fakkels verminderen:

  • alcohol
  • zuivel
  • meso
  • bewerkte voeding
  • voedingsmiddelen met veel koolhydraten
  • suikeralcoholen

Vetarme diëten lijken bijzonder nuttig te zijn bij het uitstellen van het opnieuw optreden van CU. Olijfolie, middellange keten triglyceriden, omega-3 vetzuren en bepaalde soorten vezels kunnen een gunstig effect hebben.

Een hoge vezelinname kan bij sommige mensen ook gunstig zijn. Naast het verbeteren van de stoelgang, kan het de consistentie van de ontlasting verbeteren.

Een hoge inname van vitamine C kan een beschermend effect hebben en voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitamine C kunnen in verband worden gebracht met een langere remissiefase. Sommige van deze voedingsmiddelen omvatten:

  • bessen
  • spinazie
  • paprika
  • peterselie

Supplementen en kruidengeneesmiddelen voor colitis ulcerosa

Sommige kruiden- of biologische geneesmiddelen kunnen de darmgezondheid helpen bevorderen en remissie verlengen. Verschillende bekende supplementen en kruidenremedies kunnen effectief zijn bij het beheersen van UC.

Probiotica

Probiotica brengen gezonde bacteriën in de darmen om de natuurlijke microbiële flora in de darm te herstellen en te behouden. Dit kan schadelijke ontstekingsreacties verminderen en remissie behouden.

ginseng

Hoewel er geen menselijk onderzoek is dat bestudeert hoe ginseng de UC beïnvloedt, Dierstudies hebben aangetoond dat ginseng effectief kan zijn bij de behandeling van CU door ontstekingen te verminderen en te beschermen tegen celbeschadiging.

Psylliumzaad / schelp

Psylliumzaad / schaal verbetert de darmmotiliteit, verlicht constipatiesymptomen en verbetert de afvalverwijdering.

Boswellia

Laat maar zo bewijs suggereert dat hars afkomstig van Boswellia-planten ontstekingen kan helpen verminderen, wat nuttig kan zijn voor mensen die aan UC lijden.

Bromelain

Bromelaïne, een enzym dat voorkomt in ananas, kan de symptomen van UC verlichten en de frequentie van flamingo's verminderen. Het is proteolytisch, wat betekent dat het helpt bij het afbreken van eiwitten.

Bromelaïne was getoond darmontsteking verminderen en het werk van darmcellen verhogen, wat kan helpen de symptomen van CU te verminderen.

Kurkuma

Kurkuma, een Indiase specerij die in curry wordt gebruikt, kan mensen met UC helpen.

Met name de curcumine die in kurkuma wordt aangetroffen, is een antioxidant en lijkt ontstekingen te verminderen en tegelijkertijd de effectiviteit van traditionele medische therapie te verbeteren.

gingko biloba

Gingko is effectief geweest bij de behandeling van experimentele colitis bij knaagdieren.

Veranderingen in levensstijl voor colitis ulcerosa

UC leidt tot verschillende symptomen, niet alleen gastro-intestinaal. Naast medicatie kunnen andere interventies en veranderingen in levensstijl, zoals de volgende, de gezondheid en kwaliteit van leven helpen verbeteren.

  • Behandel bloedarmoede snel. Lage niveaus van ijzer, foliumzuur en vitamine B12 kunnen bloedarmoede veroorzaken. Bloeden kan een laag ijzergehalte ontwikkelen. Sommige medicijnen kunnen de opname van foliumzuur verstoren. Vitamine B12-tekort kan zich ook ontwikkelen. UC-vlammen kunnen het moeilijk maken om de benodigde voedingsstoffen binnen te krijgen. Daarom moet de oorzaak van bloedarmoede altijd onmiddellijk worden opgespoord en behandeld.
  • Stress management. Emotionele stress is zeer sterk geassocieerd met UC. Voorkom terugval met behulp van oefeningen of therapie om stress te verwijderen, yoga en meditatie.
  • Laten we sporten en stoppen met roken. Het toevoegen van lichaamsbeweging en regelmatige fysieke activiteit kan helpen bij UC. U kunt dus stoppen met roken.
  • Herzie uw medicatieregime. Bepaalde geneesmiddelen zoals niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen (NSAID's) kunnen in verband worden gebracht met UC-signalen. Als u CU heeft, raadpleeg dan uw arts voordat u NSAID's gebruikt.

Excursie

Het nemen van natuurlijke remedies samen met conventionele behandelingen kan helpen om UC-symptomen beter te elimineren dan alleen conventionele behandelingen.

Voordat u met een alternatieve behandeling begint, moet u met uw arts bespreken welke medicijnen het beste voor u kunnen zijn. Zij kunnen u helpen de beste behandelingen voor u te vinden.