zfimuno

Kunnen vitaminetekorten gekloofde lippen veroorzaken?

Afgesneden lippen, ook bekend als cheilitis, is een veelvoorkomende aandoening die wordt gekenmerkt door droogheid, roodheid en gesprongen lippen (1).

Verschillende factoren kunnen gesprongen lippen veroorzaken, waaronder koud weer, blootstelling aan de zon en uitdroging.

Gebarsten lippen kunnen echter ook een teken zijn van iets ernstigers, waaronder bepaalde voedingstekorten.

Dit artikel gaat in op het gebrek aan vitamines en mineralen die gesprongen lippen kunnen veroorzaken.

de vrouw raakt haar gesprongen lippen aanDeel op Pinterest

Specifieke tekorten aan voedingsstoffen

Gebrek aan verschillende vitamines en mineralen kan bijdragen aan gesprongen lippen.

Ijzer

IJzer is nodig voor verschillende lichaamsprocessen, waaronder zuurstoftransport, DNA-synthese en de productie van rode bloedcellen. Dit mineraal speelt ook een sleutelrol bij de gezondheid van de huid, wondgenezing en ontstekingsregulatie (2, 3).

Bloedarmoede door ijzertekort kan angulaire cheilitis veroorzaken, die wordt gekenmerkt door ontsteking en droogheid aan een of beide zijden van de mond (4).

Een tekort aan dit mineraal kan ook leiden tot een bleke huid, broze nagels en vermoeidheid (5).

Cink

Zink is een belangrijk mineraal dat van vitaal belang is voor uw gezondheid.

Zinktekort kan zelfs de gezondheid van de huid, de spijsvertering, de immuunfunctie, de reproductieve gezondheid en de groei en ontwikkeling schaden (6).

Het kan ook gekloofde lippen veroorzaken, evenals droogheid, irritatie en ontsteking aan de zijkanten van de mond (7).

Andere symptomen van zinktekort zijn diarree, verminderde immuniteit, huidzweren en haaruitval (7).

Vitamine B

B-vitamines zijn een groep van acht in water oplosbare vitamines die betrokken zijn bij de energieproductie en cellulaire functie. Dier- en teststudies hebben aangetoond dat ze ook weefselherstel en wondgenezing beïnvloeden (8, 9, 10).

Gesprongen lippen zijn een veelvoorkomend symptoom van tekorten, vooral foliumzuur (vitamine B9), riboflavine (vitamine B2) en vitamine B6 en B12.11, 12, 13, 14).

Mensen met aandoeningen die de opname van voedingsstoffen beïnvloeden - zoals coeliakie, chronische gastritis en de ziekte van Crohn - zijn bijzonder kwetsbaar voor tekorten (14).

Omdat vitamine B12 voornamelijk in dierlijke producten zit, lopen veganisten en vegetariërs mogelijk ook een groter risico op een tekort (15).

Bovendien kan vitamine B-tekort leiden tot dermatitis, depressie, prikkelbaarheid en vermoeidheid (16).

Andere oorzaken van gesprongen lippen

Naast voedingstekorten kunnen verschillende andere aandoeningen bijdragen aan gesprongen lippen.

Omgevingsomstandigheden zoals schade door de zon of koud of winderig weer kunnen ervoor zorgen dat uw lippen uitdrogen en barsten. Uitdroging en overmatig likken of wrijven over de lippen zijn ook factoren (17).

Gesneden lippen kunnen ook wijzen op andere ernstige gezondheidsproblemen.

De ziekte van Crohn is bijvoorbeeld een inflammatoire darmaandoening die droge lippen kan veroorzaken, samen met zwelling of scheuren in de mondhoeken (18, 19).

Gesneden lippen kunnen ook een vroeg teken zijn van schildklierproblemen, samen met een droge huid, zwakte en gewichtsveranderingen (20, 21).

Hoekige cheilitis is een andere aandoening die ontsteking, irritatie en droogheid in de mondhoeken veroorzaakt. Het kan optreden als gevolg van bepaalde schimmel- of bacteriële infecties of wanneer speeksel vast komt te zitten aan de zijkanten van de lippen (14).

Scheuren voor gesprongen lippen

In de meeste gevallen is het aanbrengen van lippenbalsem gedurende de dag de gemakkelijkste manier om droge, gesprongen lippen te behandelen.

Voor lippen die erg droog, schilferig of gebarsten zijn, kun je ook kiezen voor dikkere vetten, zoals vaseline.

Als u vermoedt dat u aan ondervoeding lijdt, overleg dan met uw arts om de beste behandelingsoptie te bepalen.

Voor sommige mensen kunnen eenvoudige dieetaanpassingen voldoende zijn om meer voedsel te eten dat rijk is aan ijzer, zink of B-vitamines. Anderen hebben echter mogelijk een multivitamine of supplement nodig om aan hun behoeften te voldoen.

Uw zorgverlener kan ook beoordelen of sommige onderliggende aandoeningen kunnen bijdragen aan uw gesprongen lippen.

het komt neer op

Gebarsten lippen kunnen worden veroorzaakt door een gebrek aan bepaalde voedingsstoffen, waaronder ijzer, zink en B-vitamines.

Maar ook omgevingsfactoren en andere gezondheidsproblemen kunnen een rol spelen.

Als u gesprongen lippen heeft, die niet met lippenbalsem of zalf worden behandeld, raadpleeg dan een arts om vast te stellen of u onzuiverheden heeft.