Preventie van vitiligo door voeding en medicatie thuis

pregled

Vitiligo is een auto-immuunziekte waarbij cellen die huidpigment produceren aanvallen en vernietigen, wat resulteert in onregelmatige witte vlekken op de huid. Veel mensen die vitiligo ervaren, vragen zich af wat ze eraan kunnen doen en of hun dieet en levensstijl terugval of verergering van de aandoening kunnen voorkomen.

Natuurlijke preventie van vitiligo

Volgens Vitiligo Support International hebben mensen met deze genetische aandoening mogelijk een gebrek aan gezonde niveaus van bepaalde voedingsstoffen. Er is echter geen bewijs dat het consumeren van bepaalde voedingsmiddelen uw vitiligo kan verbeteren of verergeren.

Ondanks het gebrek aan bewijs, beweren sommigen succes te hebben met verschillende behandelingen thuis. Populaire actuele huismiddeltjes zijn onder meer:

  • een mengsel van citroenextract en zoete basilicum
  • ginkgo biloba pasta
  • een mengsel van kurkuma en mosterd
  • Dieet ter preventie van vitiligo

    Hoewel er geen officieel voorgeschreven "vitiligo-dieet" is, zijn de beste eetstappen die u kunt nemen het eten van een gezond dieet vol goede voedingsstoffen en het drinken van veel water. Zoals bij alle auto-immuunziekten, kunt u profiteren van immuunversterkende voedingsmiddelen die fytochemicaliën, bètacaroteen en antioxidanten bevatten.

    Hier zijn enkele voedingsmiddelen die mensen met vitiligo hebben genoemd als nuttig voor hun toestand:

    • bananen
    • appels
    • bladgroenten, zoals boerenkool of gele salade
    • kikkererwten, ook wel grabanzobonen genoemd
    • wortelgroenten, vooral bieten, wortelen en radijs
    • vijgen en dadels

    Dieetbeperkingen Vitiligo

    Net zoals er geen voorgeschreven dieet is voor vitiligo, zijn er geen medisch erkende voedingsmiddelen die de aandoening verergeren. Anekdotisch bewijs toont echter aan dat sommige mensen een negatieve reactie ervaren wanneer ze bepaalde voedingsmiddelen eten, vooral die welke hydrochinonverwijderaars bevatten. Het lichaam van iedereen is anders en ze kunnen anders reageren op verschillende voedingsmiddelen.

    Hier zijn enkele van de belangrijkste problematische voedingsmiddelen die sommige mensen met vitiligo op de lijst zetten:

    • alcohol
    • bosbessen
    • citroenachtig
    • koffie
    • mijnheer
    • riba
    • fruitsap
    • kruisbessen
    • druiven
    • augurken
    • nar
    • peren
    • rood vlees
    • tomaten
    • tarwe producten

    Vitaminen voor de preventie en behandeling van vitiligo

    Sommige patiënten met vitiligo hebben gemeld dat bepaalde stoffen, zoals vitamines en kruiden, huidverkleuring lijken te verminderen. Deze stoffen worden niet als medisch effectief beschouwd als een behandeling voor vitiligo en worden alleen ondersteund door anekdotisch bewijs:

    • vitamine B-12 of foliumzuur
    • Vitamine C
    • Vitamine D
    • Beta-caroteen
    • ginkgo biloba
    • aminozuren
    • enzymen

    Sommige mineralen worden ook vermeld als nuttig bij het voorkomen van herhaling van vitiligo, waaronder:

    • Koper. Veel mensen krijgen een gezonde hoeveelheid koper binnen door een glas water uit een koperen beker te drinken.
    • Ijzer. Veel mensen krijgen een gezonde hoeveelheid ijzer binnen door voedsel te eten dat gekookt is in een gietijzeren koekenpan.
    • Zink. Aangezien veel zinkrijke voedingsmiddelen op de lijst staan ​​met beperkte voedingsmiddelen voor vitiligo, wilt u misschien gewoon zinksupplementen innemen.

    Eten om mee naar huis te nemen

    Vitiligo is vaak een levenslange aandoening. Hoewel het niet kan worden genezen, zijn er maatregelen die u kunt nemen om het mogelijk te behandelen en te voorkomen dat het erger wordt, waaronder een gezond dieet. Raadpleeg uw dermatoloog voor deskundig advies over hoe uw huid op vitiligo zal reageren.