Deel op PinterestMeer bedrijven investeren in programma's voor slaaphulpmiddelen om de productiviteit te verhogen en de kosten van de gezondheidszorg te verlagen. Getty Images
- Uit het onderzoek blijkt dat meer dan de helft van de Amerikaanse bedrijven van plan is om tegen het einde van volgend jaar slaapprogramma's voor werknemers te hebben.
- Een RAND-studie meldde dat gebrek aan slaap de Amerikaanse economie 411 miljard dollar per jaar kost.
- Experts zeggen dat bedrijven de productiviteit kunnen verhogen en de kosten van de gezondheidszorg kunnen verlagen door wellness-slaapprogramma's te implementeren.
Je bent aan je tweede kop koffie, maar je geeuwt nog steeds.
Nu worstel je om wakker en wakker te blijven.
Er zijn een heleboel onafgemaakte projecten op je bureau, dan soldaten. Maar dit begint elke ochtend jouw verhaal te worden.
Het is mogelijk dat uw werkgever u een test aanbiedt om te kijken of u een medische aandoening heeft, zoals slaapapneu. Of uw bedrijf kan ook slaapcoaching aanbieden.
Het blijkt dat steeds meer werkgevers de handen ineen slaan om jou te helpen meer Zzz te krijgen.
Prema 2019 peiling auteur Willis Tower Watson, biedt 27 procent van de 610 ondervraagde werkgevers al slaap- en ontspanningsondersteuningsapps. Tegen 2021 zegt meer dan de helft dat ze slaapprogramma's zullen implementeren.
Wat is het voor bedrijven?
Het meest voor de hand liggende voordeel voor bedrijven is een hogere productiviteit.
recente RAND-rapport hij concludeerde dat gebrek aan slaap de Amerikaanse economie tot $ 411 miljard per jaar kost.
Onderzoekers hebben ontdekt dat productiviteitsverliezen zowel afwezigheid als 'presentatie' omvatten, waarbij werknemers werken maar op een suboptimaal niveau werken.
Een andere reden? Experts zeggen dat bedrijven op zoek zijn naar manieren om de uitgaven voor gezondheidszorg te verminderen.
"Het stoppen van de groei van de zorgkosten is zeker iets waar veel van onze klanten in geïnteresseerd zijn", zei hij Tsjaad Brooker, JD, hoofdmedewerker bij Avalere Health, een gezondheidsadviesbureau. "Het gezinsgezondheidsplan zal dit jaar naar verwachting meer dan $ 20,000 kosten."
Hij voegde eraan toe: "Gezondheids- en welzijnsprogramma's worden tegenwoordig steeds populairder omdat er veel onderzoek wordt gedaan naar manieren om onderweg uitgaven te verminderen."
Experts zeggen dat langdurig slaaptekort kan leiden tot een aantal chronische ziekten zoals diabetes, hartaandoeningen, hoge bloeddruk, zwaarlijvigheid en een verzwakt immuunsysteem.
"De meeste werkgevers hebben de neiging om zelf verzekerd te zijn. Zij dragen de kosten. Daarom moeten ze in deze strategieën worden gedaan. Ze kunnen kleine stappen nemen die hopelijk mensen helpen geen hartaanval of beroerte te krijgen, of aanzienlijk verergerende ziekten ontwikkelen, "vertelde Brooker aan Healthline.
Slaapprogramma model
Laatste val Beddr, een in Californië gevestigd bedrijf voor slaapgezondheid, heeft een slaapprogramma gelanceerd voor werkgevers om chronische slaapproblemen te helpen identificeren.
De CEO van het bedrijf zegt dat de veiligheid van werknemers een probleem is voor sommige bedrijven.
"Er zijn een aantal bedrijven in industrieën [waar] slechte slaapomstandigheden kunnen leiden tot een ernstig ongeval en de verantwoordelijkheid die daarmee gepaard gaat." Mike Kisch, MBA, oprichter en CEO van Beddr, vertelde Healthline.
Kisch zegt dat het zijn bedrijf is eerste klant is een transportbedrijf genaamd OmniTRAX.
Dit is hoe hun programma werkt:
Beddr heeft een apparaat dat een slaaptuner wordt genoemd en dat op je voorhoofd wordt geplaatst. Terwijl u slaapt, verzamelen de sensoren gegevens over uw bloedzuurstofniveau, hartslag, slaaphouding en of u met tussenpozen stopt met ademen. Dit alles doe je in de privacy van je eigen huis.
De resultaten bepalen naar welk team van experts wordt verwezen.
Als een werknemer een medische basisaandoening heeft, zoals slaapapneu, wordt hij doorverwezen naar een slaaparts voor verdere diagnose en behandeling.
Als uit de resultaten blijkt dat de werknemer slaaphygiëne heeft, wordt hij doorverwezen naar slaapcoaches.
"Dit zijn gedragsdeskundigen die slaapcoachingsdiensten aanbieden. Ze gebruiken een verscheidenheid aan technieken om mensen te helpen de grondoorzaken van slaapgebrek te achterhalen, zodat ze een positieve verandering teweeg kunnen brengen," zei Kisch.
Het programma kost de werkgever ongeveer $ 300 per werknemer gedurende 4 weken. Er is een kleine maandelijkse vergoeding als verdere training nodig is.
"Ik denk dat het meest veelbelovende dat we hebben gezien, is dat dit mensen zijn die normaal gesproken geen actie zouden ondernemen", voegde Kisch eraan toe.
"Maar 90 procent van de mensen die het programma hebben doorlopen, heeft het afgemaakt."
Werken deze programma's?
Zorgverzekeraar Aetna was een van de early adopters van slaapgerelateerde programma's.
In 2016 heeft het bedrijf aangeboden de werknemers belonen tot $ 300 per jaar als ze consequent ten minste 7 uur slaap per dag krijgen. Medewerkers synchroniseerden hun Fitbit op het wellnessplatform van het bedrijf om hun slaappatroon bij te houden.
Healthline nam contact op met Aetna om erachter te komen of het programma werkte, maar vertegenwoordigers van het bedrijf reageerden niet.
Er is een brede vraag over de impact die wellnessvoordelen kunnen hebben op beloningen als het gaat om het rendement op investering.
A leren vorig jaar gepubliceerd in de American Medical Association argwaan gewekt.
Onderzoekers van Harvard bestudeerden meer dan 30,000 18 magazijnmedewerkers gedurende XNUMX maanden.
Het wellnessprogramma was niet gericht op slaapgedrag. Maar onderzoekers ontdekten dat er uiteindelijk geen significante vermindering van de gezondheidsuitgaven was.