Yoghurt kennen we vooral van lekker en voedzaam eten. Het zit vol met belangrijke voedingsstoffen, evenals probiotica en eiwitten.
Maar wist je dat dit gefermenteerde zuivelproduct ook ambachtelijk is Behandeling in het Midden-Oosten voor haargroei en -vernieuwing?
Blijf lezen om meer te weten te komen over de voordelen van yoghurt voor je haar en hoofdhuid en hoe je ze kunt gebruiken.
Yoghurt haarmaskers
De voordelen van het aanbrengen van yoghurt op haar en hoofdhuid zijn niet bewezen in klinische onderzoeken. Anekdotisch bewijs en culturele tradities ondersteunen het gebruik op deze manier echter.
Een van de meest populaire directe toepassingen is een haarmasker, ook wel een diepe conditioner genoemd.
Voorstanders van op yoghurt gebaseerde haarmaskers suggereren dat het eiwit in yoghurt sterk en gezond haar bevordert. Ze geloven ook dat melkzuur in yoghurt:
- reinigt de hoofdhuid
- verwijdert dode huidcellen
- helpt de groei van de haarzakjes
Mensen gebruiken yoghurthaarmaskers om de schade die ze veroorzaken kwijt te raken:
- het milieu, zoals de zon, luchtvervuiling en veranderingen in de seizoenen
- haarstylingtools, zoals haarborstels, stijltangen en föhns
- haarproducten, zoals die worden gebruikt voor styling, kleuren, ontkrullen en krullen
Yoghurt haarmasker aanbrengen
Voorstanders van het gebruik van yoghurt op haar en hoofdhuid adviseren om het als volgt toe te passen:
Recepten voor yoghurtmaskers voor specifieke haarcondities
Hoewel de wetenschap ze niet echt ondersteunt, suggereert anekdotisch bewijs dat sommige ingrediënten voor haarmaskers bevorderlijk zijn voor bepaalde haaraandoeningen. Deze haarcondities en heilzame ingrediënten omvatten:
Haarconditie De meeste ingrediënten Beschadigde haaryoghurt voor zachtheid; aardbeien voor glans; kokosolie om de haargroei te stimuleren; ei voor vitamine- en mineraalherstel roosyoghurt en citroen om roos te behandelen; honing om soepel haar te hydrateren voor zachtheid; honing voor hydraterend kapsel voor zachtheid; honing voor hydratatie; kokosolie voor het hydrateren van haaryoghurt hydraterend kapsel; banaan voor volume; honing voor hydraterend reinigend kapsel; ontvetten citroen; zuiveringszout om de pH-waarde van het haar in evenwicht te brengen om haarzakjes te verwijderen; aloë vera haarzakjesverzorging vermindert de haargroei voor eiwitten; olijfolie voor conditionering; ei voor vitamines en mineralen
Als je overweegt om een yoghurthaarmasker aan je haarverzorgingsroutine toe te voegen, vraag dan je dermatoloog of kapsalon om hun mening. Ze hebben misschien een ander product of recept waarvan ze denken dat het het beste is voor jou, je haar en hoofdhuid.
Probeer een pleistertest voordat u yoghurt (of andere ingrediënten) op uw haar en hoofdhuid gebruikt
Voordat je een yoghurthaarmasker probeert, moet je de ingrediënten controleren op mogelijke allergenen, zoals een melkallergie.
Als u niet zeker bent van andere mogelijke allergieën, doe dan een huidpleistertest voordat u het ingrediënt op uw haar aanbrengt.
Wrijf hiervoor een kleine hoeveelheid van het ingrediënt op uw onderarm en wacht 30 minuten.
Als er geen tekenen zijn van een allergische reactie op je huid (jeuk, roodheid, tintelingen), is de kans groot dat het prima geschikt is voor gebruik op haar en hoofdhuid.
Roos en de effecten van het eten van yoghurt
Prema 2017 studie 60 gezonde mannen van 18 tot 60 jaar die yoghurt aten, verminderden de tekenen en symptomen van matige tot ernstige roos aanzienlijk.
De studie suggereert dat de positieve effecten kunnen worden toegeschreven aan yoghurtprobiotica en hun impact op het immuunsysteem en de huidbarrière van de huid.
Eten om mee naar huis te nemen
Hoewel klinisch onderzoek de voordelen van yoghurt als haarverzorgingsproduct niet ondersteunt, geloven velen in anekdotisch bewijs en culturele tradities die de voordelen van yoghurt voor haar en hoofdhuid suggereren.
Yoghurt is rijk aan eiwitten, belangrijke voedingsstoffen en probiotica en wordt vaak gebruikt als ingrediënt in haarmaskers waarvan velen denken dat ze een cosmetisch en herstellend effect op het haar hebben.