Dobrodošli natrag u naš tjedni stupac sa savjetom o dijabetesu, Pitajte D'Mine, čiji je domaćin veteran tipa 1, autor dijabetesa i nastavnik Wil Dubois.
Ovog tjedna Wil postavlja dvojni skup pitanja u vezi s datumima isteka na onim zgodnim malim trakama koje koristimo za testiranje razine šećera u krvi – i postoji li doista potreba poštivanja ispisanih datuma isteka. Zavirite u ono što Wil ima reći … kao i na ono što nam govori jedan od velikih striptizeta.
{Imate li svoja pitanja? Pošaljite nam e-poštu na AskDMine@diabetesmine.com }
Beth, tip 1 iz New Yorka, piše: "Ja sam maloljetni dijabetičar" od 1960. – kad sam imala šest godina. Nedavno sam besplatno primio 1600 test traka za glukozu. Oko 600 njih je isteklo. Malo sam istražila i zaključila da možda cijela stvar s datumom isteka test traka možda nije istinita. Koristim ove test trake već dva mjeseca. Povremeno testiram svojim redovitim monitorom i neiskorištenim test trakama da provjerim točnost. Pogodi što? Rezultati su isti – možda 5 bodova različiti. Odlučio sam da je rok trajanja testnih traka podložan drogama da nas isuše! O da. Datumi isteka su 2007. i 2008. godine.
Ali u istom tjednu….
Bob, tip 1 iz Sacramenta, Kalifornija, piše: U posljednjih nekoliko dana bio sam viši od normalnih očitavanja; 165-325 bez vidljivog razloga. Primijetio sam da su mi testne trake "istekle" prije 4 mjeseca … može li to biti uzrok mojih visokih očitanja? Hvala na bilo kakvoj pomoći!
Wil @ Ask D'Mine odgovara: Oprostite dok izlazim ovdje na minsko polje … Ništa od dijabetesa nije spornije od test traka. njihov koštati, njihov točnost, njihov dostupnost, Čak i njihove efikasnost u sklopu terapije. No, koliko god obično volim tući mrtvog konja, danas ću izbjeći sve te teme s gumbom i usredotočiti se samo na životni vijek test test traka.
Prvo i poslije (upozorenje od nove riječi!), Bez obzira na datum isteka, test trake zaista istječu u nekom trenutku. Drugo i najvažnije, taj datum možda nije onaj koji je otisnut na kartonu.
Dopustite da vam objasnim.
Trake istječu. Iskreno, i jesu. Nije da ne bih rekao da se Big Pharma bavi "potezom da nas usisava na suho", ali u ovom slučaju su činjenice da se čarobni mali enzimi i kemikalije koji čine test trake zaista vremenom razgrađuju. Test traka je više životinjskog i povrća nego stroj, a svaki test test trak na kraju će vam dati loše informacije.
No je li ta točka loših informacija zaista ispisani datum isteka? Bočica Verio traka na mom stolu kaže da ističe 08/2014. Znači li to stvarno da ću dobro pročitati koristeći 31. kolovoza i loše čitanje 1. rujna? Naravno da ne. To je smiješno. Ali što ako ga pokušam razvući do sredine rujna? Ili u listopad? Ili u 2015. ili čak u 2016.? Iskreno, ne znam. Nitko ne zna ili ako ih ima dobro su plaćeni da zatvore svoje zamke. I kao što pokazuju naša dva čitatelja gore, vjerojatno nije samo tako jednostavno kao starost pruge. Beth je zadovoljna rezultatima višegodišnjih traka, a čini se da Bob ima problema s višemjesečnim trakama.
Ostali su faktori.
Na trenutak gledam izvan dijabetesa, bilo mi je poznato da pokušavam izvaditi kutiju mlijeka sa stražnjeg dijela u hladnjaku prehrambene trgovine u nadi da ću dobiti svježiju, jer, kao što svi znamo, mlijeko ima ograničeni rok trajanja. Iza te točke započinje proces raspadanja. Prvo se postepeno nakuplja kiselina, a zatim stvara gnojni miris. Zatim postaje mrljav, a zatim smeđe, zelene ili ružičaste plijesni (stvarno) i na kraju se pretvara u Limburger sir (ne baš).
Upravo sam ušla u svoju kuhinju i pregledala naše Wal-Mart organsko 2% mlijeko. Ima rok trajanja, ali postoji i napomena koja treba konzumirati proizvod u roku od sedam dana od otvaranja. Vjerojatno, ako otvorite spremnik jedanaest dana prije isteka roka, dobivate još samo sedam dana. Dakle, postoje dva sata koja otkucavaju mlijekom. Jedan odbrojava kvarenje u netaknutom otvorenom spremniku, a drugi broji kvarenje u upotrebi.
Ali, naravno, radi više satova od toga. Neke marke mlijeka vjerojatno traju duže od drugih. Koliko trebate prevoziti mlijeko između kupnje i odnošenja kući u svoj hladnjak bez sumnje igra ulogu koliko dugo traje, kao i temperaturu u vašem dijelu zemlje i u koje doba godine. Oh, i koliko je dugo mlijeko sjedilo na utovarnoj ploči u prodavaonici, dok je službenik za slanje poruka dopisivao novu djevojku? Dalje prema gore, je li dostavni kamion ispravno održavao temperaturu između mljekare i trgovine? Koliko je vremena vozač proveo uživajući u svom otmjenom pizzi-cheeseburger na putu? A je li vaše mlijeko uopće došlo u vašu trgovinu iz mljekare ili se prvo družilo u distribucijskom centru?
I, naravno, kvarenje mlijeka odnosi se i na navike ljudi koji zajedno s vama nastanjuju prebivalište. Ako živite s ljudima koji kutiju ostave na stolu cijelo vrijeme dok jedu svoju Post Toasties, mislim da bi vaše mlijeko živjelo kraći život nego ako živite s ljudima koji kutiju vrate u hladnjak odmah nakon što je natoče žitarica. I nećemo čak ni govoriti o utjecaju ljudi koji piju izravno iz kartona.
Pogodi što? Sva pitanja isporuke, skladištenja i upotrebe koja utječu na mlijeko također utječu na testne trake glukoze u krvi, i što su starije, to se više mijenja.
Ali čekaj. S test trakama ima ih još više. Iako je mlijeko dobro ili loše, testne trake mogu biti u redu "normalnom rasponu" nakon isteka vremena, ali počinju pokazivati pogreške na visokim ili donjim krajevima spektra šećera u krvi.
Također je mlijeko u osnovi mlijeko, bez obzira u čijoj se kutiji nalazi. Ali svaka je marka u osnovi različita. Različiti proizvođači test traka koriste različite enzime i kemikalije za stvaranje svojih sustava vlasništva. Jedna bi tvrtka mogla odabrati manje stabilan enzim koji daje bolju točnost uz cijenu kraćeg životnog vijeka; dok neki drugi mogu odabrati manju točnost za bolje dugoročno pohranjivanje. Ipak treća tvrtka će odabrati najjeftiniju alternativu.
Dakle, postoji čitav niz faktora izvan njegova prirođenog života temeljenog na dizajnu i materijalima koji utječu na životni vijek trake koje je teško objasniti. Dakle, s obzirom na sve to, razmotrimo kako bi strip kompanija mogla odlučiti o odabiru datuma isteka. Naravno da (u teoriji) točno znaju koliko dugo su proklete stvari dobre, ali trebali bismo razmisliti i o njihovoj odgovornosti, jer garantiram da jesu. Pretvarajmo se da su 100% znanstveno sigurni da će strip trajati godinu dana. U tom slučaju bilo bi ludo staviti na bočicu rok trajanja od jedne godine, čak i ako je (iz naše perspektive) to "ispravno" i pošteno učiniti, jer što ako se dobije jedan kratak vijek trajanja, iskoristio si je, dobio loše informacije, loše odluke i umro? Tužili bi ih hlače, to je to. Dakle, samo na toj osnovi oni trebaju postaviti traku niže da bi se zaštitili.
Uzimajući sve to u obzir, mislim da se većina traka, ako se pravilno čuva, može koristiti duže vrijeme nakon njihovog službenog roka trajanja. Dosta je ugrađenog jastuka da ga možemo razvući, a ne dobiti zalogaj pokvarenog mlijeka. Ali istovremeno, sa svim varijablama koje mogu utjecati na životni vijek trake i ogromnom raznolikošću traka, mislim da nemamo molitvu da se utvrdi tvrdo i brzo pravilo o tome koliko dugo je tipična traka moglo trajati.
Dno crta, mislim da su trake u redu za neko razdoblje nakon njihovog roka trajanja, ali nemam pojma koliko dugo bi tipična traka mogla trajati. Mislim da što je stariji strip, to je vjerojatnije da će vas iznevjeriti.
Može li postojati zavjera da nas "usisava na suho"? Može biti. Možda ne. Ali moje je zdravlje u riziku ako pretpostavim da su istekle trake u redu i da se radi samo o novcu. Osobno bih koristio traku s istekom roka prije nego što bih otišao bez testiranja … ali planiram nastaviti posezati za stražnjim dijelom kućišta hladnjaka za najsvježiji karton mlijeka na koji mogu staviti šape.
Napomena urednika: Za zapisnik, obratili smo se nekima od velikih tvrtki za testiranje glukoze kako bi utvrdili datume isteka. Ovo je odgovor koji smo dobili od LifeScan-a, dijela J&J obitelji koja pravi trake OneTouch. "Službena" riječ:
Dakle, možda nije tako očigledno kao mlijeko, ali još uvijek vrijede pravila o isteku proizvoda.