Średnia szerokość ramion i sposób mierzenia własnych

Biacromia szerokość

Szerokość między ramionami może się różnić w zależności od genetyki, wagi, typu ciała i innych czynników. Naukowcy badający pomiary człowieka, zwane antropometrią, opracowali metryki i metody pomiaru szerokości twoich ramion. Oficjalnym terminem używanym do opisania tego pomiaru jest „szerokość dwuchromowa” lub „średnica dwuchromowa”.

Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, jak wyglądała średnia szerokość ramion w czasie i jak zmierzyć własną szerokość ramion.

Jaka jest średnia szerokość ramion?

Jeśli „średnica dwubarwna” brzmi dla ciebie jak przestarzały termin, to dlatego, że tak jest. Prawdopodobnie nie używany tak często, jak kiedyś. Może to być częściowo spowodowane tym, że Stany Zjednoczone nie opublikowały oficjalnej średniej średniej szerokości ramion 30 lat.

To stwarza pewne wyzwania w znalezieniu średniej szerokości ramion dla dzisiejszych Amerykanów i kobiet. Większość danych, które mamy na temat obecnej średniej szerokości ramion, jest anegdotami.

Natomiast Centra Zapobiegania i Kontroli Chorób (CDC) publikuj dalej szczegółowe dane dotyczące średniego wzrostu, masy ciała, BMI i innych pomiarów ciała z uwzględnieniem narodowości, wieku i wzrostu.

Anegdotyczne obserwacje sugerują, że średnia szerokość ramion może się różnić w zależności od pochodzenia etnicznego, diety, ćwiczeń i historii rodzinnej. Statystyki mówią nam, że mężczyźni i kobiety na świecie stają się coraz wyżsi i szerzejsi. Oto, co wiemy:

Średnia szerokość ramion w USA w latach 1960.

Dane z ankiety zarejestrowany na początku lat 1960. obliczył, że 3,581 Amerykanek w wieku powyżej 17 lat miało średnią szerokość ramion 13.9 cala (35.3 cm). Mężczyźni miał średnią szerokość ramion 15.6 cala (39.6 cm), na podstawie 3,091 uczestników badania. Ale od tego czasu wszystko się zmieniło.

Średnia szerokość ramion w Stanach Zjednoczonych od 1988 do 1994

CDC dane z ankiety od 1988 do 1994 roku podsumowuje pomiary biachromowe 8,411 kobiet w wieku 20 lat i starszych. Na podstawie ich pomiarów średnia szerokość ramion Amerykanek wynosiła 14.4 cala (36.7 cm). Na podstawie pomiarów ramion 7,476 20 mężczyzn w wieku 16.1 lat i starszych w tym samym okresie średnia szerokość ramion mężczyzn w Stanach Zjednoczonych wynosiła 41.1 cala (XNUMX cm).

Średnia szerokość przedramienia w przedramieniu w 1988 r.

Nieco różni się od ściśle biachromowej szerokości, niektóre wymiary rozciągają się od ręki do ręki. Sondaż 1988 Amerykański personel wojskowy zmniejszył średnią szerokość od ramienia do przedramienia (triceps-triceps) u mężczyzn o 21.5 cala (54.6 cm).

Badania zmierzył szerokość ramion 1,774 mężczyzn w wieku powyżej 19 lat, a wszyscy uczestnicy byli personelem wojskowym. W tym samym badaniu obliczono 2,208 uczestniczek o średniej szerokości przedramienia 18.4 cala (46.8 cm).

Pomiar szerokości przedramienia od przedramienia jest zwykle większy niż standardowy pomiar nożem od ramienia do ramienia (szerokość dwubarwna).

Średnia szwedzka szerokość ramion w 2009 r.

Sondaż 2009 przeprowadzone w Szwecji wykazały, że średnia szerokość ramion obliczona dla 105 mężczyzn w wieku powyżej 18 lat wynosiła 15.5 cala. Spośród 262 zmierzonych kobiet średnia szerokość ramion wynosiła 14 cali. W badaniu tym stwierdzono, że przeciętny wymiar ludzki wzrósł w populacji szwedzkiej w ciągu ostatnich 40 lat.

Sposoby pomiaru szerokości ramion

Jeśli interesuje Cię, jak mierzysz średnie historyczne, weź przyjaciela i taśmę, aby najłatwiej określić szerokość ramion.

Oficjalnym sposobem pomiaru szerokości barku jest zmierzenie stawu względem stawu od górnej części barku do górnej części barku. Możesz to zrobić plecami do przyjaciela trzymającego taśmę mierniczą.

Udostępnij na Pintereście

Mierzenie ramion z pomocą

Poproś przyjaciela, aby umieścił koniec miarki w miejscu, w którym ramię styka się z czubkiem dłoni lub w najbardziej uroczystej części ramienia. Stamtąd, trzymając wstążkę, należy ją naciągnąć prosto na czubek drugiego ostrza. Jest to miara szerokości ramion.

Mierzenie ramion samodzielnie

Jeśli jesteś sam i chcesz zmierzyć ramiona, stań pod ścianą z podniesioną głową. Sięgnij prawą ręką ołówkiem przez lewe ramię i zaznacz miejsce po prawej stronie nad stawem barkowym. Powtórz procedurę z przeciwną stroną. Następnie użyj taśmy mierniczej, aby zmierzyć odległość między dwoma znakami.

Pomiar barku od tricepsa do tricepsa

Jest to znacznie łatwiejszy pomiar, jeśli masz kogoś przy sobie!

Aby zmierzyć ramiona od ręki do ręki, antropometra użyłby dużych szczęk do zmierzenia szerokości ramion, w tym ramion. Aby to powtórzyć, przestań zwracać się do partnera i użyj miarki, aby uzyskać ten pomiar.

Zrelaksuj ramiona przy boku. Staraj się utrzymywać postawę jak najbardziej wyprostowaną, ale nadal zrelaksowaną. Niech inna osoba zmierzy się nad tobą od czubków ramion. W zależności od konturów ciała pomiar ten może być łatwiejszy lub dokładniejszy, jeśli jest mierzony z tyłu, a nie z przodu.

Pomiar z celem

Sama szerokość ramion może nie mówić tyle, ile jest połączona z innymi pomiarami ciała. Naukowcy wykonują te pomiary z różnych powodów. Wykonują pomiary ciała, aby zrozumieć wzorce wzrostu i zdrowie populacji oraz zastosować pomiary do projektowania przestrzeni, z której korzystamy - od samochodów, przez krzesła, po akcesoria. Chodzi nawet o to, jak zwiększa się szerokość Twojej koszuli i jak krawiec poprawia ubrania.

Szerokość ramion jest szacunkowa daleko

Średnia szerokość ramion niewiele się zmieniła na przestrzeni lat i bez ostatnich pomiarów dużej próby różnych populacji trudno jest określić, jaka jest obecna średnia szerokość ramion.

Jednak na podstawie pomiarów biachromii zarejestrowanych na przestrzeni lat i trendów obserwowanych przez badaczy, prawdopodobnie można śmiało powiedzieć, że w Stanach Zjednoczonych średnia szerokość ramion wynosi co najmniej 16 centymetrów (41 cm) dla mężczyzn i 14 centymetrów (36 cm). dla kobiet.

W zależności od tego, do czego służy pomiar, szerokość ramion może się różnić.