Jaka jest częstość występowania nietrzymania moczu u dorosłych?
Nietrzymanie moczu odnosi się do niekontrolowanego przepływu moczu. Do jednej trzeciej Amerykanie mają trudności z kontrolowaniem chęci odejścia, zwłaszcza gdy się starzeją.
Jeśli masz objawy nietrzymania moczu, ważne jest, aby porozmawiać z lekarzem. Mogą pomóc Ci zrozumieć, co powoduje nietrzymanie moczu i zapewnić opcje leczenia.
Jakie są objawy?
Nietrzymanie moczu u dorosłych nie jest stanem chorobowym – jest objawem innego problemu. Istnieje pięć rodzajów nietrzymania moczu, a każdy z nich objawia się nieco inaczej:
- Zadzwoń do nietrzymania moczu, nazywanego również pęcherzem nadreaktywnym: często odczuwasz nagłą, intensywną potrzebę oddania moczu. Czasami przeciekasz.
- Wysiłkowe nietrzymanie moczu: kaszel, kichanie lub śmiech mogą prowadzić do wycieku moczu.
- Nietrzymanie moczu z przepełnienia: często wycieka mocz. Nie możesz całkowicie opróżnić pęcherza podczas korzystania z łazienki.
- Funkcjonalne nietrzymanie moczu: tęsknisz, ponieważ stan taki jak zapalenie stawów lub choroba Alzheimera uniemożliwia ci punktualne przyjście do łazienki.
- Mieszane nietrzymanie moczu: Doświadcz połączenia stresu i nietrzymania moczu.
U dzieci nietrzymanie moczu często wynika z problemów zdrowotnych, takich jak infekcja dróg moczowych, problemy z nerkami lub uszkodzenie dróg moczowych. Czasami dzieci nadal mają wypadki w ciągu dnia i nawilżają łóżko w nocy po przejściu do toalety. Nietrzymanie moczu u dzieci często samoistnie ustępuje.
Przyczyny nietrzymania moczu u dorosłych
Mięśnie ściany pęcherza zwykle rozluźniają się, podczas gdy pęcherz wypełnia się moczem. Po napełnieniu pęcherz wysyła sygnał do mózgu, że czas odejść. Mięśnie w pęcherzu i wokół niego zatrzymują mocz w środku, dopóki nie będzie można go przenieść do łazienki.
Nietrzymanie moczu występuje, gdy mięśnie, które zatrzymują mocz lub podtrzymują pęcherz, słabną na tyle, że mocz może wyciekać.
Uszkodzenie nerwów może również uniemożliwić mózgowi otrzymanie wiadomości, że czas odejść.
Oto kilka przyczyn nietrzymania moczu:
- ciąża
- dostawa
- martw się
- klimakterium
- Powiększona prostata
- Rak prostaty
- niedrożność dróg moczowych
- stany, które uszkadzają nerwy, takie jak stwardnienie rozsiane, choroba Parkinsona i udar mózgu
- problemy strukturalne z drogami moczowymi
Dowiedz się więcej: Stwardnienie rozsiane i nietrzymanie moczu »
Kto jest zagrożony nietrzymaniem moczu u dorosłych?
One są kobietami bardziej prawdopodobne rozwijać wysiłkowe nietrzymanie moczu u mężczyzn, po części dlatego, że ciąża i poród mogą osłabić mięśnie podtrzymujące pęcherz.
Hormony żeńskie również odgrywają rolę w nietrzymaniu moczu. Utrata estrogenu po menopauzie może osłabiać i kurczyć mięśnie dna miednicy, prowadząc do mniejszej kontroli nad czynnością pęcherza.
Wraz z wiekiem zwiększa się prawdopodobieństwo wystąpienia nietrzymania moczu wzrastaWiek osłabia Twój pęcherz, uniemożliwiając mu zatrzymywanie takiej ilości moczu, jak kiedyś.
Szukaj: Menopauza i nietrzymanie moczu »
Jak zdiagnozować przyczyny nietrzymania moczu u dorosłych?
Jeśli masz objawy nietrzymania moczu, skonsultuj się z lekarzem. Twój lekarz pierwszego kontaktu może być w stanie postawić diagnozę.
Twój lekarz może skierować Cię do urologa. Kobiety mogą zostać skierowane do uroginekologa, jeśli początkowe leczenie zawiedzie.
Lekarz zacznie od pytania o objawy: jak często odczuwasz potrzebę pójścia, co wydaje się powodować problem i czy oddajesz mocz. Prowadzenie dziennika objawów może pomóc w odpowiedzi na pytania lekarza.
Po ocenie objawów lekarz może wykonać jeden z następujących testów, aby ustalić przyczynę nietrzymania moczu:
- Testy moczu: Mogą wykryć bakterie w moczu. Bakterie w moczu mogą być oznaką infekcji.
- Badanie urodynamiczne: Dochodzisz do tego testu z pełnym pęcherzem. Następnie mierzy się objętość i szybkość opróżniania pęcherza. W ramach tego badania wykonywany jest kontrolny test objętości resztkowej. Pokazuje, ile moczu pozostaje w pęcherzu po wyjściu z łazienki. Ten test może określić, czy w twoim układzie moczowym występuje blokada lub czy występują problemy z nerwami i mięśniami pęcherza.
- Cystoskopia: Twój lekarz umieści cienki obwód w cewce moczowej, która jest rurką odprowadzającą mocz z pęcherza. To pozwala lekarzowi szukać wszelkich problemów strukturalnych.
- Cystogram: Twój lekarz wykona zdjęcie rentgenowskie pęcherza po wypełnieniu go materiałem kontrastowym. Pusty cystogram jest podobny do procedury, w której lekarz kontynuuje wykonywanie zdjęć rentgenowskich podczas oddawania moczu. Oba testy mogą pomóc w zbadaniu problemów z pęcherzem, które mogą powodować nietrzymanie moczu.
Możliwości leczenia nietrzymania moczu u dorosłych
Leczenie nietrzymania moczu opiera się na przyczynie problemu.
Zabiegi pierwszej linii zazwyczaj obejmują:
- Leki: Opcje takie jak mirabegron (Myrbetriq), oksybutynina (Ditropan) i tamsulosyna (Flomax) rozluźniają nadreaktywne mięśnie pęcherza. Często stosuje się je w leczeniu nietrzymania moczu.
- Krem estrogenowy: może wzmocnić osłabione tkanki w cewce moczowej i pochwie. Jest często przepisywany kobietom po menopauzie.
Inne zabiegi obejmują:
- Pessary i wkładki do cewki moczowej: Pessary są umieszczane w pochwie, aby podtrzymywać pęcherz i leczyć wysiłkowe nietrzymanie moczu. Wkładki cewki moczowej działają jak zatyczki, aby zapobiec wyciekom.
- Materiał kruszywowy: wokół cewki moczowej wstrzykuje się materiał, taki jak kolagen. Dzięki temu cewka moczowa pozostaje zamknięta, dzięki czemu mocz nie wycieka ani nie gromadzi się w ścianie cewki moczowej. Zabieg ten jest wykonywany głównie u kobiet, ale może być również stosowany w leczeniu wysiłkowego nietrzymania moczu u mężczyzn.
- Toksyna botulinowa typu A (Botox): wstrzykiwana do mięśnia pęcherza, powodująca rozluźnienie. Zwiększa to pojemność pęcherza. Może to zmniejszyć epizody nietrzymania moczu.
- Stymulator nerwów: To urządzenie jest zalecane przede wszystkim dla osób z ciężkim nietrzymaniem moczu. Po wszczepieniu pod skórę wysyła impulsy elektryczne do mięśni regulujących pęcherz.
Jeśli te zabiegi nie działają, lekarz może zalecić jedną z następujących operacji nietrzymania moczu:
- Zawieszenie szyi pęcherza: podnosi szyjkę pęcherza, gdzie łączy się z cewką moczową. Wsparcie szyi pęcherza pomaga zapobiegać wyciekom z powodu wysiłkowego nietrzymania moczu.
- Operacja wypadania: Jeśli pęcherz wypadł z normalnej pozycji, może pomóc go podnieść.
- Procedura płatowa: jest wykonywana, gdy mięśnie dna miednicy podtrzymujące pęcherz są osłabione. Chirurg użyje kawałków własnej tkanki ciała lub sztucznych materiałów, aby stworzyć płat, który utrzymuje szyjkę pęcherza i utrzymuje zamkniętą cewkę moczową.
Produkty pomagające w leczeniu nietrzymania moczu
Niektóre produkty mogą pomóc w zarządzaniu wyciekami i zapobieganiu zapachowi moczu:
- Podkładki chłonne: Podpaski te są podobne do tych używanych podczas menstruacji, z wyjątkiem tego, że mogą zatrzymać więcej płynów. Ochraniacze na nietrzymanie moczu przylegają do bielizny i wchłaniają mocz oraz zapachy. Kosztują około 12 USD za opakowanie 60 sztuk.
- Majtki i majtki dla osób nietrzymających moczu: Te produkty mają wkładkę chłonną wbudowaną w parę majtek. Niektóre rodzaje bielizny do jednorazowej kontroli pęcherza. Pozostałe są wyprane i wyglądają jak typowa bawełniana bielizna. Majtki inkontynencyjne kosztują około 15 USD za parę wielokrotnego użytku. Opcje jednorazowe to często około 20 USD za opakowanie.
- Plastikowe spodnie: te plastikowe majtki są naciągnięte na bieliznę, aby zapobiec wyciekom. Plastikowe spodnie sprzedają się za około 20 dolarów za parę.
- Poduszki ochronne: Możesz umieścić te poduszki na pościeli, aby zapobiec zmianie łóżka, jeśli przecieka w nocy. Kosztują około 20 dolarów za sztukę.
- Cewniki: Cewnik to cienka, elastyczna rurka, która wchodzi do cewki moczowej, aby opróżnić pęcherz. Mężczyźni mogą nosić cewnik, taki jak prezerwatywa, która pasuje do penisa. Cewnik odprowadza mocz do worka. Każdy cewnik kosztuje od 1 do 3 USD.
Większość z tych produktów jest dostępna w lokalnej aptece, supermarkecie lub w Internecie.
Czytaj dalej: Ćwiczenia Kegla na nietrzymanie moczu »
widok
Nietrzymanie moczu może mieć wpływ na twoją pracę, interakcje społeczne i prawie na każdą część twojego życia. Jeśli masz objawy, porozmawiaj ze swoim lekarzem. Mogą pomóc w opracowaniu odpowiedniego planu leczenia w celu zmniejszenia objawów i poprawy jakości życia.
Jak zapobiegać nietrzymaniu moczu?
Nie zawsze można zapobiec nietrzymaniu moczu, ale kilka zmian stylu życia może zmniejszyć prawdopodobieństwo radzenia sobie z parciem naglącym i nietrzymaniem moczu. Możesz:
- Ogranicz płyn. Unikaj jednoczesnego picia dużych ilości wody, soków owocowych i innych płynów. Zamiast tego pij małe ilości w regularnych odstępach czasu w ciągu dnia. Jeśli masz problemy z utrzymaniem moczu w nocy, nie pij płynów tuż przed snem. Należy również unikać diuretyków, takich jak kofeina, alkohol i kawa – powodują one częstsze występowanie.
- Zaangażuj się w układ łazienki. Idź do łazienki w regularnych odstępach czasu, na przykład raz na godzinę. Staraj się stopniowo wydłużać odstępy między wizytami w łazience. Czekanie, aż wyjdziesz, wytrenuje Twój pęcherz, aby dłużej zatrzymywał mocz.
- Jedz więcej błonnika. Zaparcia mogą przyczynić się do nietrzymania moczu. Spożywanie większej ilości świeżych owoców, warzyw i produktów pełnoziarnistych może zapobiegać zaparciom. Powinieneś dążyć do spożycia 30 gramów błonnika dziennie.
- Utrzymuj zdrową wagę. Nadwaga może wywierać dodatkowy nacisk na pęcherz, zwiększając go.