Olej z kryla i cholesterol: korzyści i nie tylko

Prawdopodobnie widziałeś suplementy oleju rybnego wraz z witaminami na półkach sklepowych lub zdrowej żywności. Możesz sam zażywać olej rybny ze względu na wiele korzyści zdrowotnych związanych z zawartymi w nim kwasami tłuszczowymi omega-3. Czy wiesz, że istnieje inny podobny produkt, który może być równie skuteczny lub skuteczniejszy niż olej rybny w obniżaniu poziomu cholesterolu? Kryl to… Jeszcze Olej z kryla i cholesterol: korzyści i nie tylko

Cholesterol w surowicy: zrozumienie swojego poziomu

Co to jest cholesterol? Cholesterol często wiąże się z chorobami serca. Dzieje się tak, ponieważ lipoproteiny o niskiej gęstości (LDL) mogą gromadzić się w tętnicach i ograniczać lub blokować przepływ krwi. Twoje ciało nadal potrzebuje trochę cholesterolu do zdrowego trawienia oraz do produkcji witaminy D i niektórych hormonów. Cholesterol to rodzaj tłuszczu. Jest również nazywany… Jeszcze Cholesterol w surowicy: zrozumienie swojego poziomu

Problemy z tarczycą i cholesterol: czy istnieje związek?

Dlaczego cholesterol jest niebezpieczny? Twój lekarz prawdopodobnie ostrzegł cię przed cholesterolem, tłustą, woskową substancją, która krąży we krwi. Zbyt dużo złego cholesterolu może zatkać tętnice i narazić na ryzyko chorób serca. Wysoki poziom cholesterolu może wynikać z diety, zwłaszcza jeśli spożywasz produkty bogate w tłuszcze nasycone, takie jak czerwone mięso i… Jeszcze Problemy z tarczycą i cholesterol: czy istnieje związek?

Post przed testem cholesterolu: czy powinieneś to zrobić?

Przegląd Cholesterol jest substancją tłuszczową wytwarzaną przez organizm i znajduje się w niektórych pokarmach. Chociaż twoje ciało potrzebuje trochę cholesterolu do prawidłowego funkcjonowania, zbyt dużo lub wysoki poziom cholesterolu zwiększa ryzyko zawału serca lub udaru mózgu. Z powodu tego ryzyka znajomość poziomu cholesterolu jest ważną częścią dobrego zdrowia serca. American Heart Association (AHA) zaleca dorosłym… Jeszcze Post przed testem cholesterolu: czy powinieneś to zrobić?

Cholesterol w rybach: co warto wiedzieć

Dobra, cholesterol jest zły, a jedzenie ryb jest dobre, prawda? Ale poczekaj - czy niektóre ryby nie zawierają cholesterolu? A czy trochę cholesterolu nie jest dla ciebie dobre? Spróbujmy to poprawić. Czy ryby zawierają cholesterol? Na początek odpowiedź brzmi tak, wszystkie ryby zawierają mało cholesterolu. Ale niech cię to nie przeraża. Różne rodzaje morskich… Jeszcze Cholesterol w rybach: co warto wiedzieć

Cholesterol: czy może być za niski?

Poziom cholesterolu Problemy z cholesterolem są zwykle związane z wysokim poziomem cholesterolu. Dzieje się tak, ponieważ jeśli masz wysoki poziom cholesterolu, masz większe ryzyko chorób sercowo-naczyniowych. Cholesterol, substancja tłuszczowa, może zatykać tętnice i potencjalnie powodować zawał serca lub udar, zakłócając przepływ krwi przez dotkniętą tętnicę. Możliwe, że poziom cholesterolu jest zbyt niski. Jednak jest… Jeszcze Cholesterol: czy może być za niski?

Jajka i cholesterol — ile jajek można bezpiecznie zjeść?

Jajka należą do najbardziej pożywnych produktów spożywczych na świecie. W rzeczywistości całe jajko zawiera wszystkie składniki odżywcze potrzebne do przekształcenia jednej komórki w całego kurczaka. Jednak jajka zyskały złą reputację, ponieważ żółtka są bogate w cholesterol. Ale cholesterol nie jest taki prosty. Im więcej jesz, tym mniej produkuje twoje ciało. Z tego powodu zjedzenie kilku jajek nie… Jeszcze Jajka i cholesterol — ile jajek można bezpiecznie zjeść?

Cholesterol i choroba serca: czy istnieje związek?

Cholesterol, substancja podobna do tłuszczu, przemieszcza się w krwiobiegu przez lipoproteinę o wysokiej gęstości (HDL) i lipoproteinę o niskiej gęstości (LDL): HDL jest znany jako „dobry cholesterol”, ponieważ podnosi poziom cholesterolu i zwraca go do wątroby. LDL przenosi cholesterol do części ciała, które go potrzebują. Czasami nazywa się to „złym cholesterolem”, ponieważ jeśli masz za dużo… Jeszcze Cholesterol i choroba serca: czy istnieje związek?

Szczepionka a wysoki cholesterol

Ponieważ choroby serca są główną przyczyną zgonów mężczyzn i kobiet w Stanach Zjednoczonych, społeczność medyczna coraz bardziej koncentruje się na obniżaniu poziomu cholesterolu i ograniczaniu zdarzeń sercowych, takich jak zawały serca. Chociaż leki takie jak statyny i inne leki pomogły złagodzić niektóre z tych zagrożeń i kontrolować poziom cholesterolu, obecnie badają, czy szczepionka może… Jeszcze Szczepionka a wysoki cholesterol

Wytyczne dotyczące cholesterolu: obniżanie liczb

Opublikowano nowy zestaw wytycznych, które koncentrują się na relacji lekarz-pacjent, a także na diecie i stylu życia. Udostępnij na Pintereście Ćwiczenia to jeden z elementów wytycznych dotyczących zarządzania poziomem cholesterolu i zmniejszania ryzyka zawału serca i udaru mózgu. Getty Images Poziomy cholesterolu są zwykle traktowane w kategoriach liczb rzeczywistych. Ale eksperci twierdzą teraz, że… Jeszcze Wytyczne dotyczące cholesterolu: obniżanie liczb