Pokarmy, które zwalczają cukrzycę typu 2

Dieta a cukrzyca Jeśli masz cukrzycę typu 2 – najczęstszą postać cukrzycy – zdrowa, zbilansowana dieta ma kluczowe znaczenie dla kontrolowania wagi, poziomu cukru we krwi, ciśnienia krwi i cholesterolu. Wzbogacając swoją dietę i tworząc plan posiłków dopasowany do osobistych preferencji i stylu życia, będziesz mógł cieszyć się ulubionymi potrawami, jednocześnie minimalizując komplikacje… Jeszcze Pokarmy, które zwalczają cukrzycę typu 2

HER2-dodatni: Pokarmy, których należy unikać, pokarmy spożywane w ramach diety na raka piersi

Podziel się na Pinterest Czym jest HER2-dodatni rak piersi? Rak piersi jest jednym z najczęstszych nowotworów. Prawie 25 procent osób, u których zdiagnozowano raka piersi. Jedna na 5 osób z rakiem piersi ma typ zwany HER2-dodatnim. HER2-dodatni test raka piersi z dodatnim HER2-dodatnim białkiem. HER2 oznacza receptor 2 ludzkiego czynnika wzrostu. To znaczy … Jeszcze HER2-dodatni: Pokarmy, których należy unikać, pokarmy spożywane w ramach diety na raka piersi

Kwaśne potrawy: co ograniczać lub czego unikać

Zdefiniowanie wartości PH kwasowości mówi, czy coś jest kwaśne, zasadowe czy obojętne. Wartość pH 0 wskazuje na wysoki poziom kwasowości. pH 7 jest neutralne. pH 14 jest najbardziej zasadowe lub zasadowe. Na przykład kwas akumulatorowy jest bardzo kwaśny przy 0, podczas gdy płyn do czyszczenia odpływów jest bardzo alkaliczny przy 14. Czysto destylowany… Jeszcze Kwaśne potrawy: co ograniczać lub czego unikać

Pokarmy siarkowe: co powinieneś wiedzieć

Siarka jest jednym z głównych składników atmosfery (1). Wszystko jest wokół ciebie, łącznie z glebą, w której rośnie żywność, co czyni ją integralną częścią wielu produktów spożywczych. Twoje ciało wykorzystuje siarkę do wielu ważnych funkcji, w tym budowania i naprawy DNA, a także ochrony komórek przed uszkodzeniem. Włącz więc do swojej diety wystarczającą ilość pokarmów bogatych w siarkę… Jeszcze Pokarmy siarkowe: co powinieneś wiedzieć

13 Pokarmy, które nie zwiększają poziomu glukozy we krwi

Czy można odwrócić cukrzycę? Stan przedcukrzycowy występuje, gdy poziom cukru we krwi jest wyższy niż uważany za normalny, ale nie jest wystarczająco wysoki, aby wywołać cukrzycę typu 2. Zdrowa dieta jest kluczem do wyeliminowania stanu przedcukrzycowego. Nie ma żywności, ziół, napojów ani suplementów obniżających poziom cukru we krwi. Tylko leki i ćwiczenia mogą. Ale tutaj są… Jeszcze 13 Pokarmy, które nie zwiększają poziomu glukozy we krwi

Beta-karoten: korzyści, jedzenie i nie tylko

Przegląd Beta-karoten jest przeciwutleniaczem, który jest przekształcany w witaminę A i odgrywa bardzo ważną rolę w zdrowiu. Odpowiada za czerwony, żółty i pomarańczowy kolor niektórych owoców i warzyw. Nazwa pochodzi od łacińskiego słowa oznaczającego marchew. Beta-karoten został odkryty przez naukowca H. Wackenrodera, który skrystalizował go z marchwi w 1831 roku. Jakie są korzyści? … Jeszcze Beta-karoten: korzyści, jedzenie i nie tylko

Pokarmy, których należy unikać dla zdrowia prostaty

Przegląd To, co znajduje się w Twojej diecie, może mieć moc zmniejszania ryzyka raka prostaty. University of California w San Francisco Medical Center sugeruje, że będziesz w stanie zapobiegać rakowi prostaty lub spowolnić jego postęp, utrzymując dietę: nisko nasycone tłuszcze i proste cukry o wysokiej zawartości błonnika bogate w owoce i warzywa Oprócz spożywania niektórych pokarmów, … Jeszcze Pokarmy, których należy unikać dla zdrowia prostaty

Przekąski IBS: Zdrowa żywność do pracy

Trudno jest pominąć śmieciowe jedzenie w biurze, nie mówiąc już o pakowaniu pożywnych, domowych przekąsek, aby je zastąpić. Ale dobrze zbilansowane przekąski są ważne, aby zwiększyć energię i produktywność, zwłaszcza jeśli żyjesz z zespołem jelita drażliwego (IBS). Te przyjazne dla IBS, ukąszenia o niskiej zawartości FODMAP mogą pomóc Ci naładować baterie bez martwienia się o konsekwencje. Mogą również zmniejszyć pokusę… Jeszcze Przekąski IBS: Zdrowa żywność do pracy

Pokarmy bogate w błonnik dla dzieci: 10 pysznych pomysłów

Udostępnij na Pintereście To było tak dawno temu, że siedziałem w restauracji ze znajomymi, gdy ktoś skarżył się na niedawne zaparcia. Oprócz pracy godzinowej inne kobiety przy stole odpowiadały na rady udzielane im w więzieniu w ich gospodarstwach domowych. – Spróbuj w połowie soku śliwkowego iw połowie wody – zasugerował. Jeszcze Pokarmy bogate w błonnik dla dzieci: 10 pysznych pomysłów