Wszystko o zdrowym życiu
Trójglicerydy to rodzaj tłuszczu, który znajduje się we krwi. Kiedy jesz, twoje ciało przekształca kalorie, których nie potrzebujesz, w trójglicerydy i przechowuje je w komórkach tłuszczowych, aby później wykorzystać je na energię. Chociaż potrzebujesz triglicerydów, aby dostarczyć organizmowi energii, zbyt duże spożycie triglicerydów we krwi może wzrosnąć… Jeszcze 13 prostych sposobów na obniżenie trójglicerydów
Opublikowano nowy zestaw wytycznych, które koncentrują się na relacji lekarz-pacjent, a także na diecie i stylu życia. Udostępnij na Pintereście Ćwiczenia to jeden z elementów wytycznych dotyczących zarządzania poziomem cholesterolu i zmniejszania ryzyka zawału serca i udaru mózgu. Getty Images Poziomy cholesterolu są zwykle traktowane w kategoriach liczb rzeczywistych. Ale eksperci twierdzą teraz, że… Jeszcze Wytyczne dotyczące cholesterolu: obniżanie liczb
Wypadanie włosów i wiek U mężczyzn wraz z wiekiem może pojawić się niewielka linia włosów. W wielu przypadkach wypadanie włosów lub łysienie można leczyć chirurgicznie lub lekami. Kobiety częściej suszą włosy niż ciągniętą linię włosów. Jednak nadal można narysować linię włosów. Oto kilka przykładów: czołowy łysienie włókniste… Jeszcze Wypadanie włosów: etapy, przyczyny i leczenie
Insulina to niezwykle ważny hormon wytwarzany przez trzustkę. Pełni wiele funkcji, takich jak umożliwianie komórkom pobierania cukru we krwi w celu uzyskania energii. Jednak zbyt duża ilość insuliny może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych. Wysoki poziom, znany również jako hiperinsulinemia, został powiązany z otyłością, chorobami serca i rakiem (1, 2, 3). Wysoki poziom insuliny we krwi również… Jeszcze 14 sposobów na obniżenie poziomu insuliny
Przegląd Cukrzyca to poważna, przewlekła choroba, która może prowadzić do wielu powikłań. Ale nie musi kontrolować twojego życia. Testowanie poziomu HbA1c, zwłaszcza jeśli istnieje ryzyko zachorowania na cukrzycę typu 2, to dobry sposób na zadbanie o siebie. Wczesna diagnoza pomaga leczyć, zanim pojawią się komplikacje. Co to jest test HbA1c? Test A1C… Jeszcze 6 sposobów na obniżenie poziomu A1C
Cholesterol jest wytwarzany w Twojej wątrobie i pełni wiele ważnych funkcji. Na przykład pomaga utrzymać elastyczność ścian komórek i jest potrzebny do produkcji kilku hormonów. Jednak, jak wszystko w ciele, zbyt dużo cholesterolu lub cholesterolu w niewłaściwych miejscach stwarza problemy. Podobnie jak tłuszcz, cholesterol nie rozpuszcza się w wodzie. Zamiast tego jego transport… Jeszcze 10 naturalnych sposobów na obniżenie poziomu cholesterolu