Artretyzm: Jak podróżować na wakacjach

Od ferii wiosennych do lata rozpoczyna się sezon podróżniczy. Chociaż ustawienie dyszy lub zatrzymanie się na drodze może wywołać podekscytowanie u wielu osób, może być również stresujące lub bolesne dla osób żyjących z chorobami takimi jak reumatoidalne zapalenie stawów (RZS). Chociaż stres i sporadyczny dyskomfort w podróży mogą być obciążeniem dla ludzi… Jeszcze Artretyzm: Jak podróżować na wakacjach

Wakacje bez dzieci: pięć powodów, dla których ich potrzebujesz

Udostępnij na Pintereście Raz w roku, odkąd moja córka skończyła 2 lata, odebrałem jej priorytet trzydniowego urlopu. Na początku to nie był mój pomysł. To coś, do czego popchnęli mnie moi przyjaciele, ale w ciągu ostatnich dwóch lat stało się to czymś, co uznałem za kluczowe dla mojego wspólnego dobra. Trzy dni … Jeszcze Wakacje bez dzieci: pięć powodów, dla których ich potrzebujesz

Odpoczynek po pompie insulinowej: czy diabetycy powinni to robić?

Obecnie jestem na wakacjach. Mówiąc dokładniej, jestem na wakacjach z pompą insulinową. Szczerze mówiąc, to nie jest dużo odpoczynku (jeszcze trzeba mieć problemy ze starą cukrzycą!). Czym są wakacje przy pompie? Odpocznij z pompą insulinową przez krótki czas. Nie wracam do nagrań na stałe, chociaż znam osoby, które robiły to po wakacjach… Jeszcze Odpoczynek po pompie insulinowej: czy diabetycy powinni to robić?

Top 7 miejsc do odpoczynku od łuszczycy odpowiednich

Swędzenie do podróży Jeśli szukasz wymówki, aby pominąć miasto, niech łuszczyca będzie twoim przewodnikiem. Jest wiele miejsc, do których możesz się udać, aby jednocześnie zrelaksować umysł i pomóc swojej skórze. Czytaj dalej kilka pomysłów na łuszczycę na następną podróż. Floryda Regularna słoneczna pogoda i wilgotność na Florydzie są dobre dla Twojej skóry. Jeśli pomyślałeś o… Jeszcze Top 7 miejsc do odpoczynku od łuszczycy odpowiednich

Odpoczynek w misce: co to naprawdę oznacza?

Być może słyszeliście określenie odpoczynek w łóżku podczas ciąży, ale co z odpoczynkiem miednicy? Jeśli przepisano Ci odpoczynek miednicy w czasie ciąży, możesz się zastanawiać, co właściwie oznacza ten termin. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, jak zadbać o zdrowie siebie i dziecka oraz na co należy uważać, dopóki nie nadejdzie czas porodu. … Jeszcze Odpoczynek w misce: co to naprawdę oznacza?

Korzyści z przerwy wakacyjnej

Udostępnij na PinterestZdjęciach Diego Sabogal Jeśli nie poświęcisz całego urlopu, który zarezerwowałeś, nie jesteś sam. Jeśli pracujesz na wakacjach, jesteś jak wielu innych pracowników. Jeśli jesteś zestresowany po powrocie do biura, jest ku temu kilka powodów. Wydaje się, że nie ma wątpliwości, że Stany Zjednoczone mają niezdrowy… Jeszcze Korzyści z przerwy wakacyjnej

5 sposobów na pokonanie wakacyjnego bluesa

Udostępnij na Pintereście Łączenie się z innymi może być jednym ze sposobów radzenia sobie z wakacyjnym smutkiem. Getty Images Oznaki radości z wakacji mogą być punktem zwrotnym dla wielu osób, które borykają się ze stratą, lękiem lub depresją. Zaburzenia w diecie, nawykach ćwiczeniowych i harmonogramie snu również mogą mieć negatywny wpływ i prowadzić do odpoczynku. Eksperci twierdzą, że są jasne… Jeszcze 5 sposobów na pokonanie wakacyjnego bluesa

Potrzebuję przerwy: 12 oznak wypalenia

Udostępnij na Pintereście Przechowuj zamówienia, śledź rosnące stosy prania, opiekuj się małym człowiekiem podczas żonglowania - to wszystko może stać się bardzo duże. Kiedy kładziesz się dziś spać, twoja głowa kręci się z niekończącą się listą obowiązków, które tylko rosną. Objawy wypalenia mogą się różnić w zależności od osoby, ale jeśli zauważysz u siebie którykolwiek z poniższych objawów,… Jeszcze Potrzebuję przerwy: 12 oznak wypalenia

Wakacyjny stres: jak sobie radzić

Wraz z nadejściem świąt nadchodzi czas rodziny, jedzenia, prezentów i stresu. Święta mogą być radosnym czasem, ale mogą również zaostrzyć wiele stresorów, które mogą prowadzić do zwiększonego uczucia niepokoju u wielu osób, które chcą po prostu trochę się bawić w rodzinie. Amerykańskie Towarzystwo Psychologiczne zadbało o poziom stresu podczas wakacji, więc stworzyło własny Zasób… Jeszcze Wakacyjny stres: jak sobie radzić