Reumatoidalne zapalenie stawów: jak radzić sobie ze sztywnością poranną

Najczęstszym i najbardziej widocznym objawem reumatoidalnego zapalenia stawów (RZS) jest sztywność poranna. Reumatolodzy uważają, że sztywność poranna, która trwa co najmniej godzinę, jest kluczowym objawem RZS. Chociaż sztywność zwykle rozluźnia się i zanika, może to zająć trochę czasu. Oto osiem rzeczy, które możesz zrobić, aby złagodzić poranną sztywność. 1. Planuj z wyprzedzeniem Weź leki przeciwbólowe lub przeciwzapalne… Jeszcze Reumatoidalne zapalenie stawów: jak radzić sobie ze sztywnością poranną

Jak radzić sobie z powrotem do kwarantanny zaburzeń odżywiania?

Im bardziej starasz się zmniejszyć swoje ciało, tym bardziej Twoje życie stanie się krótsze. Udostępnij na Pintereście Jeśli twoje myśli o zaburzeniach odżywiania narastają, chcę, żebyś wiedział, że nie jesteś sam. Nie jesteś samolubny ani płytki, ponieważ nie boisz się w tej chwili wagi lub zmagasz się z obrazem ciała. Dla wielu z nas nasze zaburzenia odżywiania… Jeszcze Jak radzić sobie z powrotem do kwarantanny zaburzeń odżywiania?

Jak radzić sobie z guzkowym bólem trądzikowym

Guzki przeciwtrądzikowe to duże, twarde grudki, które rozwijają się głęboko pod powierzchnią skóry. Pęknięcia zwykle występują na twarzy, szyi i klatce piersiowej, ale mogą pojawić się w dowolnym miejscu na ciele. Guzki trądzikowe mogą być zaognione, zakażone i bardzo bolesne. Jeśli masz bolesny trądzik guzkowaty, jest kilka rzeczy, które możesz zrobić sam… Jeszcze Jak radzić sobie z guzkowym bólem trądzikowym

Jak zarządzać progresją RZS

Przegląd Reumatoidalne zapalenie stawów (RZS) to choroba autoimmunologiczna, która obejmuje zapalenie wyściółki stawów. Zwykle zaczyna się w małych stawach rąk i powoduje ból, zaczerwienienie i obrzęk. W miarę postępu choroby może rozprzestrzeniać się na inne stawy, takie jak stopy, kostki, nadgarstki, łokcie i kolana. Może również przejść do stawów między kręgami w kręgosłupie, a nawet wpływać na… Jeszcze Jak zarządzać progresją RZS

Jak radzić sobie z astmą alergiczną: unikaj wyzwalaczy i nie tylko

Przegląd Osoby żyjące z astmą zwykle doświadczają podobnego zestawu objawów: duszności, świszczącego oddechu i ucisku w klatce piersiowej. Ale nie wszystkie astmy mają tę samą przyczynę. Astma alergiczna jest wywoływana przez alergeny. Są to cząsteczki określonych substancji – takich jak zarodniki mniszka, pyłki czy pleśń – które wywołują alergie i prowadzą do objawów astmy. Jeśli żyjesz… Jeszcze Jak radzić sobie z astmą alergiczną: unikaj wyzwalaczy i nie tylko

Jak radzić sobie z alergią na cynamon

Przegląd Niezależnie od tego, czy jest to ciasto cynamonowe, czy cynamon na toście, cynamon jest przyprawą dla wielu osób. Co więc zrobić, jeśli masz diagnozę alergii na cynamon? Może to być niedawna diagnoza i próbujesz dowiedzieć się, jak bardzo wpłynie to na twoje życie. Oto spojrzenie na duży obraz. Cynamon 101 Cynamon pochodzi z kory drzew pochodzenia… Jeszcze Jak radzić sobie z alergią na cynamon

Jak nauczyłam się radzić sobie z bólem związanym z endometriozą

Miałem 25 lat, kiedy po raz pierwszy zacząłem doświadczać naprawdę okropnych okresów. Mój żołądek zacisnął się tak bardzo, że dwukrotnie przezwyciężyłam ból. Ból nerwów przeszył moje nogi. Bolą mnie plecy. Często wstawałam podczas menstruacji, ponieważ ból był tak silny. Nie mógłbym … Jeszcze Jak nauczyłam się radzić sobie z bólem związanym z endometriozą

Jak radzić sobie z czerniakiem w stadium 4: leczenie, wsparcie finansowe i nie tylko

Udostępnij na Pintereście Jeśli masz raka skóry z czerniakiem, który rozprzestrzenił się ze skóry do odległych węzłów chłonnych lub innych części ciała, jest on znany jako czerniak w stadium 4. Czerniak w stadium 4 jest trudny do wyleczenia, ale leczenie może ci pomóc żyj dłużej i popraw jakość swojego życia. Szukanie wsparcia może również pomóc… Jeszcze Jak radzić sobie z czerniakiem w stadium 4: leczenie, wsparcie finansowe i nie tylko

Jak mogę radzić sobie z objawami migotania przedsionków?

Co to jest migotanie przedsionków? Migotanie przedsionków (AFib) to nieregularny rytm serca. Rozpoczyna się w dwóch górnych komorach twojego serca, zwanych przedsionkami. Komory te mogą się szybko trząść lub bić niewłaściwie. Zapobiega to skutecznemu przedostawaniu się krwi do komór. Szybkie impulsy z przedsionków mogą powodować zbyt szybkie pompowanie komór. To jeszcze bardziej zmniejsza wydajność twojego serca. Nieprawidłowe objawy AFiby… Jeszcze Jak mogę radzić sobie z objawami migotania przedsionków?

Jak radzić sobie z nawracającymi skurczami podczas ciąży?

Ciąża może być ekscytującym czasem dla przyszłych matek, ale tak jak przyjście na świat dziecka otwiera wiele nowych drzwi, tak ciąża może rodzić dla matki nowe, czasem nieprzyjemne doznania. Jedną z najczęstszych dolegliwości podczas ciąży jest ból pleców, a zwłaszcza skurcze pleców. „Ciąża jest jak idealna burza na ból i skurcze w dolnej… Jeszcze Jak radzić sobie z nawracającymi skurczami podczas ciąży?