Starsza jakość nasienia

Naukowcy twierdzą, że z wiekiem mężczyznom trudniej jest mieć dzieci, zwłaszcza jeśli ich partner jest starszy. Naukowcy twierdzą, że liczba plemników i czynniki związane ze stylem życia mogą prowadzić do spadku jakości nasienia u mężczyzn w wieku powyżej 50 lat. Dla kobiet menopauza jest znakiem, że kobieca płodność nie trwa wiecznie. Mężczyźni natomiast… Jeszcze Starsza jakość nasienia

Dla starszych kierowców jeden drink może być za dużo

Jeśli uważasz, że możesz bezpiecznie wypić jeden kieliszek wina do kolacji przed wyruszeniem w drogę, pomyśl jeszcze raz. Tylko jeden łyk alkoholu może wystarczyć, aby osłabić zdolność prowadzenia pojazdów w wieku 55 lat lub starszych, jak wykazały nowe badania przeprowadzone przez naukowców z University of Florida (UF). Chociaż wiele badań dotyczyło wpływu alkoholu na młodych ludzi… Jeszcze Dla starszych kierowców jeden drink może być za dużo

Zdrowa dieta dla osób starszych

Dobrze zbilansowana dieta Zbilansowana dieta jest ważnym elementem zdrowego dorastania. Może pomóc utrzymać zdrową wagę, zachować energię i uzyskać potrzebne składniki odżywcze. Zmniejsza również ryzyko rozwoju przewlekłych schorzeń, takich jak choroby serca i cukrzyca. Według National Resource Center for Nutrition, Physical Activity and Aging, co czwarty starszy Amerykanin jest źle odżywiany. Niedożywienie… Jeszcze Zdrowa dieta dla osób starszych

Zdjęcia grypy dla osób starszych: rodzaje, koszty i nie tylko

Przegląd Grypa to zakaźna choroba układu oddechowego, która może powodować różne objawy. Niektóre z tych objawów to kaszel, ból gardła, bóle ciała, zmęczenie, dreszcze i katar. Grypa może uderzyć jesienią, zimą lub wiosną, chociaż szczyt epidemii przypada na okres od grudnia do lutego. Niektórzy chorzy na grypę wracają do zdrowia po około jednym… Jeszcze Zdjęcia grypy dla osób starszych: rodzaje, koszty i nie tylko

Crossfit dla osób starszych: czy to wrażliwe?

Od momentu oficjalnego założenia w 2000 roku Crossfit przyciągnął znaczną uwagę do różnych rzeczy. Znana z intensywnych treningów, dużej liczby kontuzji i kontrowersyjnych technik treningowych, pojawia się pytanie: czy to naprawdę coś, co powinna robić twoja babcia, aby zachować formę? Odpowiedź brzmi: może. Jeśli chodzi o ćwiczenia, osoby starsze… Jeszcze Crossfit dla osób starszych: czy to wrażliwe?

Osoby starsze z cukrzycą potrzebują lepszej opieki!

„Martwię się i boję” – mówi Brenda Lee Alschul. W wieku 78 lat próbuje znaleźć miejsce do życia, w którym mogłaby uzyskać niewielką pomoc w zarządzaniu swoim 1-letnim T55D. „Mieszkam sam i nie mam w pobliżu żadnej rodziny. Nie wiem, co się ze mną stanie. A jeśli ręce zaczną mi się trząść i nie mogę?” Jeszcze Osoby starsze z cukrzycą potrzebują lepszej opieki!

Najlepsi spacerowicze dla osób starszych: rekomendacje i na co zwrócić uwagę

Udostępnij na Pintereście Zawieramy produkty, które uważamy za przydatne dla naszych czytelników. Jeśli kupujesz za pośrednictwem linków na tej stronie, możemy zarobić niewielką prowizję. Oto nasz proces. Chodziki mogą pomóc starszym dorosłym prowadzić aktywny tryb życia, zapewniając bezpieczny sposób na zachowanie mobilności. Znalezienie odpowiedniego chodzika do własnych potrzeb może chwilę potrwać… Jeszcze Najlepsi spacerowicze dla osób starszych: rekomendacje i na co zwrócić uwagę

Ćwiczenia wzmacniające nogi dla osób starszych: dla wsparcia

Niezależnie od tego, czy biegasz, grasz w tenisa, czy nosisz zakupy, Twoje stopy są zaangażowane w prawie wszystkie codzienne czynności. Twoje nogi są twoją największą grupą mięśni. Wspierają Cię i utrzymują w ruchu. Zasadniczo są podstawą twojego ciała. Wraz z wiekiem zaczynasz tracić mięśnie i elastyczność. Może to być wynikiem zmniejszonej aktywności lub zaburzeń stawów. Ali da… Jeszcze Ćwiczenia wzmacniające nogi dla osób starszych: dla wsparcia

Ćwiczenia równowagi dla osób starszych: 11 ruchów do wypróbowania

Udostępnij na Pintereście Zawieramy produkty, które uważamy za przydatne dla naszych czytelników. Jeśli kupujesz za pośrednictwem linków na tej stronie, możemy zarobić niewielką prowizję. Oto nasz proces. Program ćwiczeń jest ważny w każdym momencie życia, ale szczególnie w wieku. Przyspieszenie treningu jest ważne w starszym wieku, ponieważ aktywność fizyczna może poprawić elastyczność i… Jeszcze Ćwiczenia równowagi dla osób starszych: 11 ruchów do wypróbowania

Osoby starsze: dobra postawa pomaga w stresie, starzeniu się

Dobre nastawienie może być najlepszym lekarstwem dla osób starszych w sytuacjach stresowych. Według nowego badania przeprowadzonego poza North Carolina State University, utrzymywanie pozytywnego nastawienia do starzenia się daje seniorom większą odporność na przeciwności losu. Badacze mieli 43 uczestników w wieku od 60 do 96 lat i wszyscy wypełnili ten sam kwestionariusz osiem… Jeszcze Osoby starsze: dobra postawa pomaga w stresie, starzeniu się