Utrata masy ciała na jednym pasku: 4 strategie spalania tłuszczu odchudzającego

Udostępnij na Pinterest Bieżnia to bardzo popularna maszyna do ćwiczeń aerobowych. Oprócz tego, że jest wszechstronną maszyną cardio, bieżnia może pomóc Ci schudnąć, jeśli to jest Twój cel. Oprócz wspomagania odchudzania ćwiczenia na torze wyścigowym mają inne zalety. Na przykład: Możesz korzystać z bieżni przez cały rok. Możliwy… Jeszcze Utrata masy ciała na jednym pasku: 4 strategie spalania tłuszczu odchudzającego

Jak monitorować obserwatorów wagi z cukrzycą?

Dorastając, pamiętam, że moja mama regularnie chodziła na spotkania dla obserwatorów wagi. Myślę, że podobała jej się interakcja i dość szybko się przycięła. Potem właściwie zachowała swoją figurę – i nowe zdrowsze nawyki żywieniowe – przez wiele lat. Teraz, dekady później, obserwatorzy masy ciała są nadal silni, cenieni… Jeszcze Jak monitorować obserwatorów wagi z cukrzycą?

Przyrost masy implantu Implant: fakt czy fikcja?

Czy implant faktycznie powoduje przyrost masy ciała? Implanty hormonalne są formą długoterminowej, odwracalnej kontroli urodzeń. Podobnie jak inne formy hormonalnej kontroli urodzeń, implant może powodować pewne skutki uboczne, w tym przyrost masy ciała. Jednak badania były mieszane na temat tego, czy implant faktycznie powoduje przyrost masy ciała. Dowody wskazują, że niektóre kobiety stosujące implanty przybierają na wadze. Nie jest jasne, czy pochodzi z implantów… Jeszcze Przyrost masy implantu Implant: fakt czy fikcja?

Ćwiczenia na przybieranie na wadze: jak mężczyźni i kobiety mogą się spotykać

Tak jak ćwiczenia mogą pomóc ludziom schudnąć, tak samo mogą pomóc innym przybrać na wadze w zdrowy sposób. Możesz chcieć przybrać na wadze, aby zbudować mięśnie lub jeśli masz mniejszą masę ciała, co oznacza, że ​​ważysz mniej niż jest to zdrowe dla Twojego wzrostu. Nie jesteś pewien, czy groziłeś? Użyj tego… Jeszcze Ćwiczenia na przybieranie na wadze: jak mężczyźni i kobiety mogą się spotykać

Przyrost masy a utrata masy ciała: czy to normalne?

Jak funkcja tarczycy może wpływać na Twoją wagę Hormon tarczycy pomaga regulować metabolizm. Twój metabolizm to ilość energii zużywanej przez twoje ciało i w jakim tempie. Oznacza to, że hormon tarczycy wpływa również na podstawową przemianę materii. Jest to ilość energii zużywanej przez twoje ciało do utrzymania funkcji w spoczynku. W większości przypadków … Jeszcze Przyrost masy a utrata masy ciała: czy to normalne?

Leki przeciwdepresyjne i przyrost masy ciała

Według nowego długoterminowego badania opublikowanego w czasopiśmie Antidepressants, zostały one powiązane ze znacznym wzrostem masy ciała BMJ. Naukowcy z King's College London odkryli, że wszystkie dwanaście wiodących leków przeciwdepresyjnych – w tym fluoksetyna (Prozac), sertralina (Zoloft) i escitalopram (Lexapro) – zwiększa ryzyko przyrostu masy ciała do sześciu lat po rozpoczęciu leczenia. „Pacjenci z normalną… Jeszcze Leki przeciwdepresyjne i przyrost masy ciała

Ćwiczenia z obciążeniem kostek: do ćwiczeń całego ciała

Obciążniki na kostki to świetne narzędzia do ćwiczeń dla osób w każdym wieku. Są nie tylko łatwe do przenoszenia, ale także zapewniają niedrogi sposób na wykonywanie ćwiczeń siłowych w dowolnym miejscu. Obciążniki na kostki mogą być używane na wiele sposobów. Przy lekkim treningu i rehabilitacji kontuzji ich zastosowanie zapewnia niewielki opór. Możesz znaleźć obciążniki na kostki… Jeszcze Ćwiczenia z obciążeniem kostek: do ćwiczeń całego ciała

Estrogen i waga: czy istnieje związek?

„Zmiana życia” Jeśli przechodzisz okres okołomenopauzalny i menopauzę, może się okazać, że kontrola wagi staje się trudniejsza niż kiedyś. Menopauza jest słusznie nazywana „zmianą życia”. W okresie menopauzy u wielu kobiet pojawiają się inne zmiany, takie jak: uderzenia gorąca Problemy ze snem mniejsze zainteresowanie seksem Obniżony poziom żeńskiego hormonu estrogenu jest główną przyczyną tych wszystkich… Jeszcze Estrogen i waga: czy istnieje związek?

Czy utrata wagi może pogorszyć migreny?

Istnieje wiele oczywistych korzyści związanych z utrzymaniem zdrowej wagi, ale czy wiesz, że niektóre z Twoich wysiłków na rzecz utraty wagi mogą być szkodliwe dla ataków migreny? Badania sugerują, że istnieje związek między wskaźnikiem masy ciała (BMI) a występowaniem, częstotliwością i nasileniem migren. Jeśli masz migrenę i masz nadwagę, zaangażowanie w odchudzanie może Ci pomóc… Jeszcze Czy utrata wagi może pogorszyć migreny?