zfimuno

Korzyści z kawy dla skóry: cellulit, rozjaśniacz, anti-aging i nie tylko

Recenzja

Możesz polegać na porannej filiżance kawy, która codziennie zwiększa energię i metabolizm. Chociaż kawa jest najczęściej używana jako napój, zyskuje również reputację jako alternatywny środek na skórę. Dzieje się tak dzięki przeciwutleniaczom, w tym fenolom, które pomagają zwalczać wolne rodniki, które mogą prowadzić do uszkodzeń skóry. W rzeczywistości American Chemical Society odkryli, że kawa jest najpopularniejszym źródłem przeciwutleniaczy w Stanach Zjednoczonych – nawet bardziej niż inne napoje bogate w przeciwutleniacze, takie jak herbata i wino.

Chociaż filiżanka kawy może dostarczać przeciwutleniaczy od wewnątrz, domniemane korzyści płynące z kawy dla skóry są uzyskiwane przede wszystkim lokalnie. Polega na zrobieniu maski, peelingu lub pasty ze świeżej kawy i nałożeniu jej bezpośrednio na skórę.

Dowiedz się więcej o tym, jak kawa może bezpośrednio przynieść korzyści Twojej skórze i czy te ziarna są naprawdę zgodne z ich zdrowiem, jeśli chodzi o zdrowie skóry.

Jak kawa może przynieść korzyści Twojej skórze

Poniżej przedstawiamy osiem przydatnych korzyści, jakie kawa może mieć na skórze, a także sugerowane przepisy na ich użycie.

1. redukcja cellulitu

Kawa może pomóc zredukować cellulit na skórze. Uważa się, że zawartość kofeiny w kawie jest kluczem do redukcji cellulitu poprzez rozszerzenie naczyń krwionośnych pod skórą i poprawę ogólnego przepływu krwi. To z kolei może pomóc w zmniejszeniu wyglądu cellulitu.

Uważa się, że tą metodą pielęgnacji skóry najlepiej jest użyć peelingu kawowego, ponieważ peeling może również wygładzić skórę i nadać jej jednolity wygląd.

Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, jak zrobić peeling kawowy z cellulitu.

2. Kojące efekty

Chociaż kawa jest znana ze swojego stymulującego działania w organizmie, może zapewnić odwrotne efekty, jeśli jest stosowana miejscowo. To dzięki przeciwutleniacze w kawie.

3. Korzyści przeciw starzeniu

Nałożenie kawy bezpośrednio na skórę może pomóc zmniejszyć widoczność plam posłonecznych, zaczerwienień i drobnych zmarszczek. Właściwie, jedno badanie znalazł bezpośredni związek między piciem kawy a zmniejszaniem efektów starzenia.

4. Witamina B-3 na raka skóry

Kawa jest bogatym źródłem witaminy B3 (niacyny), dzięki rozkładowi kluczowego związku zwanego trigoneliną. Jednak po prażeniu ziaren kawy, trygonelina jest rozkładana na niacynę. Według Fundacja Raka Skóry, niacyna może być pomocna w zapobieganiu nieczerniakowym rakom skóry i może zapobiegać innym wzrostom skóry.

5. Zmniejszone stany zapalne

Można przypisać działanie przeciwzapalne kwas chlorogenowy (CGA) oraz melanoidyny w kawie. CGA wiąże się również ze zmniejszeniem przebarwień, które mogą być związane ze stanem zapalnym.

6. Traktuj trądzik

W przypadku ran lub częstych infekcji skóry regularne spożywanie kawy może pomóc w walce z problemami szkodliwych bakterii. CGA w kawie ma zarówno właściwości przeciwzapalne, jak i przeciwbakteryjne. W połączeniu z naturalnymi peelingami kawowymi, wszystkie te korzyści mogą wspólnie walczyć z trądzikiem.

7. Cienie pod oczami

Kawa może również pomóc w leczeniu uporczywych cieni pod oczami, według Kosmetyki do leków Beverly Hills MDDzieje się tak, ponieważ uważa się, że zawartość kofeiny w kawie pomaga rozszerzać naczynia krwionośne, które przyczyniają się do powstawania cieni.

Aby użyć kawy na cienie pod oczami:

  • Połącz ½ łyżeczki każdej kawy i oliwy z oliwek. Dodaj kilka kropel wody, aby zrobić w dłoni małą pastę.
  • Delikatnie wklep go pod oczy bez pocierania.
  • Pozostaw mieszaninę na pięć do dziesięciu minut.
  • Spłucz wodą lub delikatnie przetrzyj maskę miękką ściereczką. Powtarzaj tak często, jak to konieczne.

8. Pielęgnacja po opalaniu

Te same zalety kawy w porównaniu z kawą można wykorzystać pielęgnacja po opalaniu, Tutaj bardzo ważne jest wykonanie zabiegu łagodzącego, który doceni Twoja poparzona skóra – a nie maseczki czy peelingu jak przy innych dolegliwościach skórnych.

Zrobić zabieg na skórę na oparzenia słoneczne na bazie kawy:

  • Zrób filiżankę świeżej kawy. Następnie rozcieńczyć zimną wodą.
  • Włóż do wody miękką ściereczkę lub ręcznik papierowy i wyciśnij nadmiar.
  • Delikatnie wytrzyj szmatkę na dotkniętych obszarach skóry.
  • Powtarzaj kilka razy dziennie, aż zaczerwienienie i obrzęk zaczną ustępować.
  • Jak zrobić maskę do kawy na twarz

    Istnieje wiele różnych sposobów na zrobienie maseczki na twarz w domu. Najlepszym sposobem jest zmieszanie kawy mielonej z niekomedogennym składnikiem (co oznacza, że ​​nie zatyka porów). Tu jest jeden przepis Spróbuj:

  • Wymieszaj równe części oliwy z oliwek i kawy.
  • Nakładaj okrężnymi ruchami na twarz.
  • Pozostaw maskę na 15-60 minut.
  • Spłucz ciepłą wodą. Powtarzaj do trzech razy w tygodniu.
  • Najważniejsze!

    Kawa to wielofunkcyjny produkt, który potencjalnie może oferować różne korzyści dla skóry. Warto jednak skonsultować się z dermatologiem, jeśli po kilku tygodniach kuracji nie widać pożądanych rezultatów.

    Pamiętaj, aby nauczyć każdego nowego zabiegu na skórę co najmniej kilka tygodni przed przejściem do kolejnego zabiegu, niezależnie od tego, czy jest on oparty na kawie, czy nie.