Czy męskie nietrzymanie moczu jest powszechne?
Nietrzymanie moczu (UI) powoduje przypadkowy wyciek moczu. To nie jest choroba, ale objaw innego stanu. Ten problem zdrowotny powoduje utratę kontroli nad pęcherzem.
Zarówno mężczyźni, jak i kobiety mają interfejs użytkownika. Wraz z wiekiem rośnie liczba osób opracowujących interfejs. Dotyczy to zwłaszcza mężczyzn. To starsi mężczyźni bardziej prawdopodobne doświadczają interfejsu użytkownika niż młodzi mężczyźni.
Szacuje się 11 do 34 procent starsi mężczyźni mają jakąś formę interfejsu użytkownika. Od 11 do XNUMX procent starsi mężczyźni na co dzień borykają się z objawami konfrontacji. Niektórzy mężczyźni mogą mieć więcej nietrzymania moczu.
Tutaj dowiesz się więcej o interfejsie użytkownika, co go powoduje, jak go leczyć i jak przystosować się do życia z objawami.
Jakie są objawy?
Nietrzymanie moczu jest objawem innego stanu lub problemu. Niektóre rodzaje interfejsu użytkownika mogą powodować objawy inne niż wyciek moczu.
Te rodzaje interfejsów użytkownika i objawy obejmują:
- Nagłe nietrzymanie moczu: Poczuj nagłą, pilną potrzebę oddania moczu, po której następuje przypadkowy wyciek.
- Wysiłkowe nietrzymanie moczu: wyciek moczu jest spowodowany szybkimi ruchami lub uciskiem, takim jak kaszel.
- Nadmierne nietrzymanie moczu: Twój pęcherz jest tak pełny, że masz wyciek.
- Funkcjonalne nietrzymanie moczu: braki fizyczne, przeszkody lub trudności w komunikowaniu potrzeby oddania moczu uniemożliwiają przybycie do toalety na czas.
- Przemijające nietrzymanie moczu: Ten tymczasowy interfejs jest często wynikiem krótkotrwałego stanu, takiego jak infekcja dróg moczowych. Może to być efekt uboczny leków lub inny problem medyczny.
- Inkontynencja mieszana: nietrzymanie moczu, które należy do dwóch lub więcej z powyższych kategorii.
Mężczyźni i kobiety mają bardzo podobne objawy UI. Wszystkie objawy wskazują na problem z kontrolą pęcherza i wyciekiem.
Co powoduje męskie nietrzymanie moczu?
Odkrycie podstawowej przyczyny objawów UI może również pomóc lekarzowi w rozpoczęciu leczenia.
Warunki, które zwykle powodują interfejs użytkownika, obejmują:
- przewlekły kaszel
- więzienie
- otyłość
- infekcje pęcherza moczowego lub cewki moczowej
- niedrożność dróg moczowych
- słabe mięśnie dna miednicy lub pęcherza moczowego
- utrata siły zwieracza
- uszkodzenie nerwów
- Powiększona prostata
- Rak prostaty
- zaburzenia neurologiczne, które mogą zakłócać sygnały kontroli pęcherza
Inne czynniki stylu życia, które mogą prowadzić do interfejsu użytkownika, obejmują:
- palenie
- do picia
- że nie jest aktywny fizycznie
Kto jest zagrożony nietrzymaniem moczu u mężczyzn?
Jeśli masz jeden lub więcej z tych czynników ryzyka, bardziej prawdopodobne jest, że opracujesz interfejs. Te czynniki ryzyka obejmują:
Wiek: są mężczyznami bardziej prawdopodobne rozwijać interfejs użytkownika, gdy dorosną. Może to być spowodowane zmianami fizycznymi, które utrudniają zatrzymanie moczu. Pewne choroby lub stany stają się częstsze wraz z wiekiem, a towarzyszącym im objawem może być utrata kontroli nad pęcherzem.
Brak aktywności fizycznej: jeśli jesteś aktywny fizycznie, możesz zwiększyć wydalanie moczu, ale jeśli nie jesteś aktywny fizycznie, zwiększasz ryzyko przybrania na wadze i zmniejszasz ogólną siłę. Może to pogorszyć objawy interfejsu użytkownika.
Otyłość: nadwaga pośrodku części ciała może powodować niepotrzebny nacisk na pęcherz.
Historia niektórych stanów: Rak prostaty, powiększenie prostaty i leczenie tych stanów mogą prowadzić do tymczasowego lub stałego połączenia. Cukrzyca może również prowadzić do AI.
Problemy neurologiczne: Choroby takie jak choroba Parkinsona, choroba Alzheimera i stwardnienie rozsiane mogą zakłócać zdolność mózgu do prawidłowego sygnalizowania pęcherza moczowego i dróg moczowych.
Wady wrodzone: interfejs użytkownika może wystąpić, jeśli układ moczowy nie uformował się prawidłowo podczas rozwoju płodu.
Jak to się diagnozuje?
Diagnoza dla UI jest stosunkowo prosta. Ustalenie głównej przyczyny interfejsu użytkownika może zająć więcej czasu. Aby uzyskać diagnozę, Twój lekarz rozpocznie od oceny Twojej historii medycznej. Stamtąd mogą być potrzebne dodatkowe testy. To obejmuje:
Badanie fizykalne: badanie fizykalne może pomóc lekarzowi zidentyfikować problemy.
Cyfrowe badanie odbytnicy: badanie to pomaga lekarzowi znaleźć blokady w odbytnicy. Pomaga mu również wykryć powiększoną prostatę.
Testy diagnostyczne: Twój lekarz może pobrać próbki moczu i krwi w celu zbadania wszelkich podstawowych schorzeń.
Opcje leczenia nietrzymania moczu u mężczyzn
Leczenie UI zależy od przyczyny problemu. Twój plan leczenia może obejmować jedną lub więcej zmian stylu życia oprócz leków. W niektórych przypadkach mogą być wymagane bardziej zaawansowane procedury lub operacje.
Zmiany stylu życia
Zarządzanie płynami: określenie czasu i spożycia posiłków i napojów w trakcie wykonywania czynności może pomóc w lepszej kontroli instynktów. Zamiast pić duże ilości wody lub innych napojów na raz, pij mniejsze ilości w regularnych odstępach czasu w ciągu dnia.
Trening pęcherza: Trening pęcherza wymaga aktywnego opóźniania podróży do toalety za każdym razem, gdy jest to konieczne. Twój pęcherz i cewka moczowa powinny zostać wzmocnione.
Planowanie wizyty w toalecie może pomóc uniknąć instynktów. Kiedy idziesz, oddawanie moczu dwa razy, raz w ciągu kilku minut, może pomóc usunąć więcej moczu.
Ćwiczenia wzmacniające mięśnie dna miednicy: ćwiczenia te są również znane jako ćwiczenia Kegla. Mogą pomóc przywrócić siłę i napiąć mięśnie miednicy i układu moczowego.
Inne zmiany stylu życia mogą obejmować:
- Bądź bardziej aktywny fizycznie. Może pomóc schudnąć, zapobiegać zaparciom i zmniejszać ciśnienie w pęcherzu.
- Usuń alkohol i kofeinę. Substancje te mogą stymulować Twój pęcherz.
- Przestań palić.
Narkotyki i leki
Do leczenia interfejsu użytkownika stosuje się kilka rodzajów leków.
- Środki antycholinergiczne, takie jak oksybutynina (Ditropan), mogą uspokajać nadreaktywne mięśnie pęcherza. Leczą pęcherz nadreaktywny i sprzyjają nietrzymaniu moczu.
- Alfa-blokery, takie jak tamsulosyna (Flomax), są podawane mężczyznom z przerostem prostaty. Może to pomóc mężczyznom, którzy mają nietrzymanie moczu z powodu rozciągania lub nadmiernego nietrzymania moczu, w całkowitym opróżnieniu pęcherza.
- Mirabegron (Myrbetriq) może rozluźnić mięśnie pęcherza i pomóc w zwiększeniu ilości moczu, który może pomieścić pęcherz. Może również pomóc całkowicie opróżnić pęcherz za każdym razem, gdy oddajesz mocz.
- Toksynę botulinową typu A (Botox) można wstrzyknąć do pęcherza, aby odciążyć mięśnie pęcherza.
Środki do podjadania
Podczas tej procedury do tkanek wokół cewki moczowej wstrzykiwany jest materiał syntetyczny. Ten materiał będzie wywierał nacisk na cewkę moczową i pomoże ją zamknąć, gdy nie oddajesz moczu.
Chirurgia
Chirurgia to często ostatnia deska ratunku. U mężczyzn stosowane są przede wszystkim dwie operacje:
Balon ze sztucznym zwieraczem (AUS): Balon jest umieszczany wokół szyi pęcherza moczowego. Pomaga to zamknąć zwieracz moczu do czasu oddania moczu. Kiedy jesteś gotowy do oddania moczu, zastawka umieszczona pod skórą napełnia balonik. Mocz zostaje uwolniony, a balonik wypełnia się.
Procedura nici: Twój lekarz użyje tkanki lub materiału syntetycznego, aby stworzyć worek podtrzymujący wokół szyi pęcherza. W ten sposób cewka moczowa pozostaje zamknięta, gdy kaszlesz, kichasz, biegasz lub śmiejesz się.
Po operacji większość mężczyzn wraca do zdrowia w szpitalu. Może to potrwać od kilku godzin do kilku dni. Wielu mężczyzn może opuścić szpital w dniu zabiegu.
Powinieneś postępować zgodnie z instrukcjami lekarza dotyczącymi leczenia i powrotu do zdrowia. Nie wracaj do normalnej aktywności, dopóki lekarz nie potwierdzi, że jest to bezpieczne. Twój organizm potrzebuje czasu, aby dojść do siebie po operacji, a przyzwyczajenie się do wyników operacji zajmuje Ci kilka dni.
Urządzenia do męskiego nietrzymania moczu
Przed zbadaniem operacji inwazyjnej lekarz może zasugerować urządzenie, które może zmniejszyć objawy i prawdopodobnie zapobiec konieczności operacji. To zawiera:
Cewniki: Cewnik może pomóc całkowicie opróżnić pęcherz. Ta cienka, elastyczna rurka jest wprowadzana przez cewkę moczową do pęcherza. Wyciek moczu i usunięcie cewnika. Zatrzymany cewnik Foleya pozostaje na miejscu, ale może powodować infekcje dróg moczowych.
Systemy zbierania moczu: Cewnik prezerwatywy zakłada się na penisa i zbiera wyciekający mocz. Może być używany tylko przez krótki czas. Długotrwałe stosowanie zwiększa ryzyko infekcji dróg moczowych i podrażnień skóry.
Uchwyty na bieliznę: Specjalnie zaprojektowane wkładki chłonne spoczywają na bieliźnie, aby wchłaniać mocz. Ten produkt nie zatrzyma wycieków, ale może zapobiec plamom lub wilgoci.
Sprawdź: jakie domowe środki działają na pęcherz nadreaktywny? »
Życie z nietrzymaniem moczu
Nietrzymanie moczu może zakłócać wiele aspektów Twojego życia. Leczenie choroby podstawowej może złagodzić te objawy. Jednak możesz mieć obawy dotyczące pewnych aspektów swojego życia.
Problemy związane ze stylem życia interfejsu użytkownika obejmują:
Aktywność fizyczna: ćwiczenia, praca w ogrodzie i wędrówki to przydatne aktywności fizyczne, ale jeśli masz interfejs użytkownika, mogą wyglądać zniechęcająco. Współpracuj z lekarzem, aby uzyskać pewność co do swojego planu leczenia i wyników, tak abyś czuł się komfortowo kontynuując swoje ulubione zajęcia.
Aktywność seksualna: niektórzy mężczyźni i kobiety z AI unikają stosunków seksualnych. Nadal możesz uprawiać seks, ale być może będziesz musiał zrobić kilka kroków do przodu.
Może chcesz:
Bądź otwarty ze swoim partnerem. Przekazywanie zmartwień może pomóc złagodzić odczuwany niepokój.
widok
Ważne jest, aby porozmawiać z lekarzem o wszelkich objawach, które możesz mieć i kiedy mogą wystąpić. Problemy z kontrolą pęcherza są bardzo uleczalne. Razem możecie opracować plan leczenia, który pomoże odzyskać kontrolę nad pęcherzem i zachować jakość życia.
Czytaj dalej: 11 produktów, których należy unikać, jeśli masz zespół nadreaktywnego pęcherza »
Czy można zapobiegać męskiemu nietrzymaniu moczu?
Nie można zapobiec nietrzymaniu moczu. Czynniki ryzyka, takie jak wiek i schorzenia neurologiczne, są całkowicie poza twoją kontrolą.
Jednak czynniki życiowe są pod kontrolą. Zmniejszenie ryzyka czynników życiowych, które wpływają na interfejs użytkownika, może pomóc w zapobieganiu tej chorobie. Środki te obejmują:
Powinieneś
- Stosuj zbilansowaną dietę, często ćwicz i zrzucaj dodatkowe kilogramy. Wszystkie te środki pomagają zmniejszyć ciśnienie w pęcherzu i przyczyniają się do poprawy siły i zdrowia.
- Zapobiegaj zaparciom. Problemy żołądkowo-jelitowe, takie jak zaparcia, mogą zwiększać ryzyko zakłóceń. Zdrowa dieta bogata w błonnik i regularne ćwiczenia mogą zapobiegać zaparciom.
- Unikaj podrażnień. Alkohol i kofeina mogą stymulować aktywność pęcherza, co z czasem może powodować objawy UI.
- Wzmacnia mięśnie dna miednicy. Regularne wykonywanie ćwiczeń Kegla nie zaszkodzi, aby utrzymać silne mięśnie dna miednicy. Pomoże to zapobiec interfejsowi użytkownika w przyszłości.