Zdrowie serca i kształt ciała

Jeśli martwisz się o zdrowie swojego serca, być może będziesz musiał bardziej spojrzeć na skalę.

Nowe badania pokazują, że sposób, w jaki organizm gromadzi tłuszcz – na udach lub brzuchu, co skutkuje kształtem gruszki lub jabłka – może znacznie wpłynąć na ryzyko serca.

Badanie przedstawione na Towarzystwo Radiologiczne Ameryki Północnej w poniedziałek zbadali skład ciała i tkanki tłuszczowej otyłych mężczyzn i kobiet oraz ich związek z kardiometabolicznymi czynnikami ryzyka.

Naukowcy z Massachusetts General Hospital i Harvard Medical School przebadali 200 osób otyłych lub otyłych.

Spośród 200 badanych 109 to kobiety, a 91 to mężczyźni.

Wszyscy byli stosunkowo młodzi, w średnim wieku 37 lat.

„Chcieliśmy wiedzieć między mężczyznami i kobietami, którzy mają ten sam BMI, czy dystrybucja tłuszczu różni się i jak przekłada się to na czynniki ryzyka kardiometabolicznego” – powiedziała dr Miriam Bredella, główna autorka badania i radiolog w Massachusetts General Hospital i profesor nadzwyczajny radiologii w Medical School Harvard College w Bostonie, powiedział Healthline.

Co odkryli badacze

Zespół badawczy wykorzystał pewne testy, aby określić skład ciała i zobaczyć, gdzie ci mężczyźni i kobiety niosą tłuszcz.

Następnie szukali czynników ryzyka dla serca, takich jak poziom trójglicerydów i insulinooporność.

Odkryli, że mężczyźni mieli więcej tłuszczu trzewnego lub „głębokiego brzucha”, co dało bardziej kształt jabłka.

Ogólnie rzecz biorąc, kobiety częściej miały kształt gruszki lub nosiły tłuszcz powierzchniowy na biodrach i udach.

Następnie naukowcy zbadali pacjentów i dokonali przeglądu ich profili ryzyka kardiometabolicznego.

„Przyjrzeliśmy się ich lipidom w surowicy, które były wyższe u mężczyzn” – powiedział Bredella. „Mieli również wyższe wskaźniki insulinooporności. Tak więc przy tym samym BMI mężczyźni byli zwykle gorsi. "

Bredella i jej zespół odkryli jedną wielką niespodziankę, gdy przyjrzeli się każdej grupie z osobna.

Odkryli, że kobiety, które miały więcej tłuszczu z brzucha i były w kształcie jabłka, miały znacznie więcej czynników ryzyka niż mężczyźni z tymi samymi złogami tłuszczu.

„Były znacznie silniej powiązane z pomiarami ryzyka chorób serca lub cukrzycy, więc dla kobiet każdy wzrost trzewnej tkanki tłuszczowej lub tłuszczu w wątrobie jest znacznie gorszy lub znacznie bardziej niebezpieczny niż u mężczyzn” – powiedział Bredella.

Jak badania mogą pomóc

Dr Rachel Bond, zastępca dyrektora Programu Zdrowia Kobiet w szpitalu Lenox Hill w Nowym Jorku, powiedziała, że ​​badania mogą pomóc lekarzom w ocenie czynnika ryzyka serca pacjenta.

„Nie zawsze musimy skupiać się na otyłości, ale jeszcze bardziej na rozmieszczeniu tłuszczu” – wyjaśnił Bond.

Bond powiedział, że tłuszcz przenoszony w głębokim brzuchu, zwany tłuszczem trzewnym, może być znacznie bardziej szkodliwy niż tłuszcz przenoszony głównie na uda i biodra, który jest bardziej powierzchowny.

„Ten podskórny tłuszcz uwalnia te chemikalia, które trafiają bezpośrednio do serca, a te chemikalia mogą narazić cię na wyższe ryzyko wysokiego poziomu cholesterolu, insulinooporności i cukrzycy” – powiedziała.

Bond powiedział, że kardiolodzy już dokładnie badają linie talii pacjentów, a także ich wagę i wskaźnik masy ciała.

Powiedziała jednak, że te badania mogą zapewnić większą jasność na temat czynników ryzyka serca ich pacjentów, zwłaszcza że przeprowadzono je na młodych pacjentach.

„Może teraz możemy użyć narzędzia do dystrybucji tłuszczu, aby sprawdzić, czy jest to również niektóre z czynników ryzyka, na których powinniśmy się skupić” – powiedziała.

Bond powiedział teraz, że jeśli pacjentka przyjdzie z wskaźnikiem masy ciała, który nie jest otyły, ale ma oznaki trzewnej tkanki tłuszczowej w jamie brzusznej, może odkryć możliwość, że jest zagrożona urazem serca.

„Możemy powiedzieć: „Ok, w rzeczywistości jesteś w grupie podwyższonego ryzyka” – wyjaśniła. „Mogę im zasugerować, że mają wczesne zmiany stylu życia, takie jak ćwiczenia, zmiany diety i tak dalej”.

Była szczególnie zaskoczona, gdy tłuszcz trzewny u kobiet był silniej powiązany z czynnikami ryzyka kardiometabolicznego.

„Może tylko dlatego, że kobiety są bardziej podatne na kształt gruszki, kobiety o kształcie jabłka mogą mieć jakiś przekonujący powód” ze względu na powiązane czynniki ryzyka, powiedziała. Osoby na początkowym etapie mogą mieć złe wybory dotyczące stylu życia, takie jak zła dieta, brak ćwiczeń.

Powiedziała jednak, że należy przeprowadzić więcej badań, aby wyjaśnić, dlaczego te kobiety są bardziej zagrożone.