Što su vaginalne suze?
Vaginalne suze su česte tijekom porođaja. Javljaju se kada je bebina glava prevelika da bi se vagina mogla rastezati. Žene s većim rizikom od vaginalnih suza uključuju:
- majke iz prve ruke
- majke čije bebe imaju veliku tjelesnu težinu
- majke koje su imale dug porođaj
- majke koje su imale pomoć pri porodu, kao što je pinceta ili vakuum
Suze mogu zacijeliti u roku od 7 do 10 dana uz prikladan tretman. Međutim, možete biti bolni nekoliko tjedana nakon toga.
Ovisno o težini suza, možete primiti ubode ili recepte za ljekovite kreme i masti.
Kućne metode liječenja
Nakon porođaja i vaginalnog suza možete očekivati nelagodu, krvarenje i otekline. Postoje načini kako možete ublažiti ovu nelagodu kod kuće i potaknuti ozdravljenje. Prije nego što ih isprobate, trebali biste razgovarati o tim tretmanima sa svojim liječnikom.
Paketi leda
Primjena pakovanja leda na zahvaćeno područje od 10 do 20 minuta odjednom može pomoći smanjiti oticanje. Mnoge ljekarne prodaju pakete s ledom koji nalikuju sanitarnim jastučićima i mogu se nositi u donjem rublju.
Ako koristite pakovanje leda, prekrijte ga čistom krpom da biste zaštitili kožu od hladnoće. Ne biste trebali koristiti pakovanje leda više od 20 minuta odjednom, jer može dovesti do oštećenja živaca.
Omekšivači stolica
Vaš zdravstveni radnik može vam propisati sredstvo za omekšavanje stolice ili preporučiti sredstvo za omekšavanje stolice, kao što je natrijum dokumat (Colace). To će smanjiti vašu potrebu za naprezanjem kada imate utrobu. Ne biste se trebali oduprijeti utrobi ako osjećate potrebu da odete, jer može dovesti do zatvor.
Ostati čist i suh
Vaš će vam pružatelj zdravstvene zaštite vjerojatno dostaviti bocu za stiskanje ili sjedeću kupku kako biste održali perinealno područje vlažnim i čistim nakon isporuke.
Možete staviti mlaku vodu u bocu s iscijeđenom vodom i koristiti je kao ispiranje nakon odlaska u kupaonicu. Sitz kupke su male, plastične kade koje se smještaju na WC školjku. Kupku možete napuniti mlakom vodom i sjediti u njoj nekoliko minuta kako biste očistili kožu.
Ostatak
Teško se odmarati kada imate novo dijete, ali izbjegavanje napornih vježbi može vam pomoći da ozdravite. Vaš će pružatelj zdravstvene zaštite vjerojatno preporučiti da izbjegavate naporne aktivnosti najmanje dva tjedna nakon poroda. Prihvatite pomoć obitelji i prijatelja koji vam nude i stojite sa svojih nogu koliko god je to moguće.
Izbjegavanje proizvoda i aktivnosti koje mogu pogoršati vaše simptome
Pokušajte izbjeći sljedeće:
- solne kupke
- talk u prahu i parfumirani losioni
- primjenjujući vruću vodu ili vruće pakete na vaše perinealno područje
- čučneći da ne bi previše istegnuo kožu
- seksualna aktivnost dok se izlječenje ne završi
- tampone, ali možete koristiti i jastučiće nakon isporuke
- douches ili vaginalni čistači
Vaš liječnik može vam dati dodatne upute, ovisno o vrsti i ozbiljnosti suze.
Nazovite svog liječnika ukoliko osjetite neki od sljedećih simptoma:
- grozno smrdljiv iscjedak
- pojačana bol na mjestu incizije
- groznica
- značajno oticanje
Koje su komplikacije vaginalnih suza?
Vaginalne suze mogu biti bolne i neugodne, ali većina će zacijeliti uz odmor i kombinaciju kućnih lijekova ili liječenja od pružatelja zdravstvene usluge.
Teške suze kategorizirane su na dva načina:
- Laceracija trećeg stupnja je suza koja se proteže kroz tkivo vagine, perinealnu kožu i perinealne mišiće koji se protežu u mišiće oko vašeg anusa.
- Četvrti stupanj proteže se do analnog sfinktera i tkiva ispod njega.
Ove jake suze mogu kasnije uzrokovati probleme s inkontinencijom.
Infekcije su moguće, ali s pravilnim liječenjem malo vjerojatne. Znakovi infekcije iz vaginalnih suza uključuju vrućicu ili uboda koji mirišu ili postaju bolni.
Obratite se svom liječniku ako imate:
- simptomi infekcije
- poteškoća u kontroli crijeva nakon teške suze
- intenzivna bol tijekom mokrenja, ili povećana učestalost mokrenja
- sanitarni jastučići natopljeni krvlju ili prolazite kroz velike krvne ugruške
- jaka bol u donjem dijelu trbuha, vagini ili perineumu
Sprječava vaginalne suze
Ponekad su vaginalne suze neizbježne, ali postoje mjere predostrožnosti kako bi se spriječile tijekom poroda. Ove mjere opreza uključuju:
- vježbajte Kegelove vježbe prije vremena kako biste ojačali svoje zdjelice
- uzimanje prenatalnih vitamina, jedenje uravnotežene prehrane, redovito vježbanje i održavanje općeg dobrog zdravlja
- koristite lubrikant kad je vrijeme za guranje
- održavanje perineuma toplim, poput toplog ručnika, kako biste povećali protok krvi i omekšali mišiće
Ako vas brine suzenje vagine ili je povećan rizik, prije rođenja savjetujte se s liječnikom kako biste saznali kako umanjiti rizik.
Kakvi su izgledi?
Vaginalne suze su mnogim ženama normalna komplikacija poroda. Iako će neke morati tretirati zdravstveni radnik i mogu zahtijevati ubode, puno žena može liječiti vaginalne suze kućnim lijekovima poput onih koji su gore navedeni. Također možete umanjiti vjerojatnost da ćete doživjeti suzu poduzimanjem dodatnih mjera opreza.
Zakažite sastanak sa svojim liječnikom za dodatni tretman ako imate neočekivano krvarenje, bol ili oticanje vagine nakon rođenja ili ako vam se vaginalna suza ne liječi ili se pogoršava.