Prednosti kave za kožu: celulit, posvjetljujuće, protiv starenja i još mnogo toga

Pregled

Možete se osloniti na svoju jutarnju šalicu kave kako biste svakodnevno pojačali energiju i metabolizam. Iako se kava najčešće koristi kao napitak, ona također stječe reputaciju kao alternativni lijek za kožu. To je zahvaljujući antioksidansima, koji uključuju fenole koji pomažu u borbi protiv slobodnih radikala koji mogu dovesti do oštećenja kože. U stvari, the American Chemical Society otkrio je da je kava najpopularniji izvor antioksidansa u Sjedinjenim Državama – čak i više od ostalih pića bogatih antioksidansima, poput čaja i vina.

Iako šalica kave može dati antioksidanse iznutra, navodne blagodati kože od kave prvenstveno se dobivaju lokalno. To uključuje izradu maske, pilinga ili paste od svježeg kave i izravno nanošenje na kožu.

Saznajte više o tome kako kava može izravno koristiti vašoj koži i je li ovaj grah zaista u skladu s njihovim zdravljem kada je u pitanju zdravlje kože.

Kako kava može koristiti vašoj koži

Ispod je osam korisnih prednosti koje kava može imati na vašu kožu, kao i predloženi recepti za njihovu upotrebu.

1. smanjenje celulita

Kava može pomoći smanjiti pojavu celulita na koži. Misli se da je sadržaj kofeina u kavi je ključ za smanjenje celulita širenjem krvnih žila ispod kože i poboljšanjem ukupnog protoka krvi. Zauzvrat, to može pomoći smanjenju pojave celulita.

Smatra se da je ovu metodu njege kože najbolje koristiti pomoću pilinga za kavu jer piling također može izgladiti vašu kožu i pružiti joj ravnomjeran izgled.

Nastavite čitati kako biste saznali kako napraviti piling od kave od celulita.

2. Umirujući učinci

Iako je kava poznata po svojim stimulativnim djelovanjima u tijelu, ona može pružiti suprotne učinke ako se primjenjuje lokalno. To je zahvaljujući antioksidansi u kavi.

3. Prednosti protiv starenja

Primjena kave izravno na kožu može vam pomoći smanjiti pojavu sunčanih mrlja, crvenila i sitnih linija. Zapravo, jedna studija utvrdili su izravnu povezanost između ispijanja kave i smanjenja efekata starenja.

4. Vitamin B-3 za rak kože

Kava je bogat izvor vitamina B3 (niacin), zahvaljujući raspadu ključnog spoja koji se zove trigonelin. Međutim, trigonelin se razgrađuje u niacinu nakon prženja zrna kave. Prema Zaklada protiv raka kože, niacin može biti koristan u sprečavanju nemelanomskih karcinoma kože i može spriječiti druge kožne izrasline.

5. Smanjena upala

Protivupalni učinci mogu se pripisati klorogena kiselina (CGA) kao i melanoidini u kavi. CGA je također povezana sa smanjenjem hiperpigmentacije koja može imati vezu s upalom.

6. Liječenje akni

U slučaju rane ili čestih kožnih infekcija, redovita upotreba kave mogla bi pomoći u borbi s problemima od štetnih bakterija. CGA u kavi imaju i protuupalna i antibakterijska svojstva. U kombinaciji s prirodnim pilingom kave, sve ove prednosti mogu se zajednički boriti protiv akni.

7. Tamni krugovi

Kava također može pomoći u liječenju tvrdoglavih tamnih krugova ispod očiju, u skladu s Kozmetika za lijekove Beverly Hills MD, To je zato što se smatra da sadržaj kofeina u kavi pomaže u širenju krvnih žila koje pridonose tamnim krugovima.

Da biste koristili kavu za tamne podočnjake:

  • Kombinirajte ½ žličice svake kave i maslinovog ulja. Dodajte u par kapi vode da napravite malu pastu u ruci.
  • Nježno je potapšajte ispod očiju bez trljanja.
  • Ostavite smjesu pet do deset minuta.
  • Isperite vodom ili masku nježno obrišite mekom krpom. Ponavljajte onoliko često koliko je potrebno.

8. Njega nakon sunčanja

Iste koristi od kave protiv kave mogu se koristiti i za njegu nakon sunca, Ovdje je ključno napraviti umirujući tretman koji će cijeniti vaša opečena koža – a ne maska ​​ili piling kao što biste to radili kod drugih tegoba kože.

Da biste napravili a tretman kože na bazi kave za opekline od sunca:

  • Skuhajte svježu šalicu kave. Zatim ga razrijedite hladnom vodom.
  • Stavite meku krpu ili papirnati ručnik u vodu i istisnite višak.
  • Blago obrišite krpu na zahvaćena područja kože.
  • Ponavljajte nekoliko puta dnevno dok se crvenilo i oteklina ne počnu spuštati.
  • Kako napraviti masku za kavu za lice

    Postoji mnogo različitih načina kako napraviti kavu masku za lice kod kuće. Najbolji način je miješati mljevenje kave s nekomedogenim sastojkom (što znači da neće začepiti vaše pore). Evo jednog recept pokušati:

  • Pomiješajte jednake dijelove maslinovog ulja i kave.
  • Kružnim pokretima nanesite na lice.
  • Ostavite masku između 15 i 60 minuta.
  • Isperite toplom vodom. Ponavljajte do tri puta tjedno.
  • Dno crta

    Kava je višenamjenski proizvod koji potencijalno može ponuditi različite blagodati kože. Ipak je dobra ideja da se obratite svom dermatologu ako nakon nekoliko tjedana liječenja ne vidite željene rezultate.

    Svakako podučite svaki novi tretman kože najmanje nekoliko tjedana prije nego što prijeđete na drugi tretman, bez obzira na to temelji li se na kavi ili ne.