A maioria das pessoas que contrai a gripe não precisa ir ao médico. Se seus sintomas forem leves, é melhor simplesmente ficar em casa, descansar e evitar o contato com outras pessoas o máximo possível.
Mas se estiver muito doente ou preocupado com a sua doença, deve consultar o seu médico para saber os seguintes passos. Você pode estar mais suscetível a complicações relacionadas à gripe. Neste caso, você deve consultar um médico no início dos sintomas.
Aqui estão algumas perguntas que você pode fazer ao seu médico assim que começar a ter sintomas de gripe.
Preciso de cuidados médicos?
Se você tiver sintomas típicos de gripe, como febre, tosse, nariz entupido e dor de garganta, mas não forem particularmente graves, provavelmente não precisará consultar um médico.
Mas se você estiver preocupado com seus sintomas ou tiver dúvidas, ligue para o consultório do seu médico para saber se você precisa fazer uma avaliação.
Tenho um risco maior de desenvolver uma complicação da gripe?
Alguns grupos de pessoas estão em maior risco de complicações da gripe. Estes incluem idosos, crianças pequenas, bebês, mulheres grávidas e pessoas com doenças crônicas. Pessoas com mais de 65 anos estão no local maior risco de complicações e mortes por gripe.
Pergunte ao seu médico se há um risco maior de desenvolver complicações da gripe e quais precauções extras você deve tomar.
Preciso de um teste de diagnóstico de gripe?
Em alguns casos, o teste é considerado desnecessário. Mas existem vários tipos diferentes de testes de gripe para detectar o vírus da gripe. Os testes mais comuns são chamados de testes rápidos de diagnóstico da gripe.
A gripe geralmente é diagnosticada avaliando seus sintomas, especialmente durante os períodos de atividade da gripe em sua comunidade. Mas saber com certeza se seus sintomas são causados pela gripe pode ser útil se você tiver um risco maior de desenvolver complicações relacionadas à gripe.
Esses testes também são úteis para determinar se o vírus da gripe causou uma epidemia de doenças respiratórias, especialmente em asilos, hospitais, navios de cruzeiro e escolas. Resultados positivos podem ajudar a implementar medidas de prevenção e controle de infecções.
Seu médico também pode solicitar um teste de gripe para confirmar a presença da gripe em sua área, se o vírus ainda não tiver sido documentado em sua comunidade.
Devo tomar um antivírus?
Se você tiver um risco maior de desenvolver complicações da gripe, seu médico pode prescrever medicamentos antivirais para reduzir seu risco. Esses medicamentos funcionam impedindo o crescimento e a reprodução do vírus.
Para máxima eficácia, você deve começar a tomar medicação antiviral dentro de 48 horas após o início dos sintomas. Por esse motivo, não hesite em perguntar ao seu médico sobre antivirais prescritos.
Quais medicamentos de venda livre devo tomar?
O melhor tratamento para a gripe é muito descanso e muitos líquidos. Medicamentos de venda livre podem tornar seus sintomas mais fáceis de tolerar.
Seu médico pode recomendar que você tome analgésicos como acetaminofeno (Tylenol) ou ibuprofeno (Advil) para diminuir sua temperatura. Pergunte ao seu médico sobre outras opções, como descongestionantes e supressores de tosse, e sobre as melhores práticas para tomá-los.
Se seu filho ou adolescente estiver gripado, pergunte ao seu médico quais medicamentos são melhores para crianças.
Que sintomas são considerados urgentes?
Em algumas pessoas, a gripe pode causar sintomas mais graves. Pergunte ao seu médico quais sintomas podem significar que você desenvolveu uma infecção secundária ou complicação, como pneumonia.
Certos sintomas, como falta de ar, convulsões ou dor no peito, significam que você precisa ir ao pronto-socorro imediatamente.
O que devo fazer se tiver uma criança pequena em casa?
Se você estiver doente e tiver crianças em casa, evite espalhar a infecção para sua família. A gripe é altamente contagiosa mesmo antes de você começar a ter sintomas, por isso nem sempre é possível controlá-la.
Seu médico pode lhe dar algumas dicas para evitar que crianças pequenas peguem a gripe. Eles também podem lhe dizer o que fazer se seus filhos ficarem doentes. Pergunte ao seu médico se um medicamento antiviral seria apropriado para você ou seus filhos para ajudá-lo a se livrar da infecção.
Existem vitaminas ou remédios de ervas que você recomenda?
A maioria dos remédios de ervas e suplementos vitamínicos não foram exaustivamente testados quanto à segurança e eficácia como tratamento da gripe, mas alguns juram por eles. A FDA não regulamenta a qualidade, embalagem e segurança dos suplementos, portanto, peça recomendações especiais ao seu médico.
Quando vou me recuperar totalmente?
A recuperação da gripe varia de pessoa para pessoa, mas a maioria das pessoas começa a se sentir melhor dentro de uma semana. Você pode ter uma tosse prolongada e fadiga por mais uma semana ou duas depois disso. Além disso, a infecção por influenza pode piorar condições pré-existentes.
Pergunte ao seu médico quando você deve esperar se recuperar totalmente. Seu médico pode querer agendar outra consulta se sua tosse ou outros sintomas não desaparecerem depois de um tempo.
Quando posso voltar ao ginásio?
A gripe pode realmente afetar sua energia e força. Espere até que a febre passe e a energia, o sistema imunológico e a força muscular retornem antes de continuar com os treinos. Realisticamente, isso pode significar esperar algumas semanas.
Se você está muito preocupado em voltar à academia, seu médico pode lhe dar mais informações sobre que tipo de atividade física é adequada para seu corpo. Se você voltar à sua rotina de exercícios muito cedo, poderá fazer mais mal do que bem.
Quando posso voltar a estudar ou trabalhar?
Os Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC) recomendam que você fique em casa longe do trabalho, escola e reuniões sociais para pelo menos 24 horas após a febre desaparecer (sem o uso de medicamentos antipiréticos).
Se você estiver grávida ou em outra categoria de alto risco, seu médico pode recomendar que você fique mais tempo em casa.